Suroviny
Mäso
Zelenina+ strukoviny
Ovocie
Mliečne +syry
Cestoviny +prílohy
Ryby
Huby
Orechy+ semienka
Bylinky+ koreniny
Sladkosti+ pochutiny
Tekutiny
OlejeRecepty, kde je -----
Kokosový koláč s mandľovým krémom
Jemný a nadýchaný koláč s kokosovým cestom a krémovou mandľovou vrstvou....
Nátierka so syrom s modrou plesňou
Tvarohovo-syrová nátierka s plesňovým syrom niva a nastrúhanou červenou paprikou.
Ryžový puding
Do hrnca dáme ryžu a vodu a varíme na miernom ohni až sa voda vyparí. Vlejeme...
Moravské koláče s čučoriedkami
Kysnuté koláče s makom, tvarohom, slivkovým lekvárom a čučoriedkami.
Fit koláčiky zo špaldových vločiek
Banán dáme do misky a rozpučíme vidličkou. Odporúčam použiť zrelší banán.
Arašidové tyčinky s „karamelom“ bez cukru, zdravšie a lepšie než z obchodu
Sladkosť, ktorá vás zasýti a dodá skutočnú energiu bez múky a rafinovaného cukru....
Bezlepkový čučoriedkový rez s kyslou smotanou
Ak máte radi svieže, ovocno-smotanové dezerty, tento bezlepkový čučoriedkový rez si určite obľúbite....
Plnené kuracie rezne v cestíčku
Mäso nakrájame na plátky, ktoré naklepeme z oboch strán, osolíme a okoreníme.
Tvarohové slimáky
Pre jedného slimáky, pre druhého osie hniezda. Plnené so smotanovo-tvarohovou plnkou....
Paradajková polievka s mozzarellou
Paradajková polievka zjemnená strúhanou mozzarellou. Hotová za pár minút.
Brokolicová polievka pre deti
Skúšam recepty pre môjho drobca a možno zaujme aj niekoho, kto potrebuje pomôcť s inšpiráciou...
Zemiakové placky s cuketou a ovsenými vločkami
Zemiakové placky sú obľúbená klasika. V tomto recepte sú zemiaky skombinované s cuketou a ovsenými vločkami....
Čoko dezert v pohári
Smotanu vyšľaháme mixérom. Pridáme krémový syr, čokoládový krém a šľaháme spolu pri nižších otáčkach...
Fit šalát s červenou quinoou
Quinou uvaríme. V miske zmiešame baby špenát, slnečnicové semienka, mandle, uvarenú quinou a...
Cviklová nátierka s cottage syrom
Recept na nátierku z červenej repy a chrenu zjemnenú nízkotučným mäkkým syrom.
Cestoviny s kuracím mäsom, sušenými paradajkami a špenátom
Zabudnite na zložité varenie. Stačí pár
ingrediencií a máte na stole jedlo,
ktoré chutí luxusne....
Krémová špenátová polievka
Očistenú cibuľu a cesnak nakrájame na drobné kúsky. Zemiaky ošúpeme a pokrájame ich na malé kocky....
Ľahká krémová nátierka s ricottou
Recept na jednoduchú, nadýchanú a krémovú fit nátierku s nízkotučným srvátkovým syrom ricotta....
Slané tyčinky z lístkového cesta
Najjednoduchší recept na slané tyčinky z lístkového cesta posypané rascou. Upečené rýchlo, zvládnu aj začiatočníci....
Syrová nátierka so sušenými paradajkami
Krémová syrová nátierka s jedinečnou chuťou sušených paradajok....
Domáce marlenka guľky
Plnka: Bielu čokoládu roztopíme, necháme vychladnúť a zmiešame s 50 g kondenzovaného mlieka
Mleté mäso na ihle
Mleté mäso a predsa trocha iné ako sme zvyknutí. Žeby ste vyskúšali?
Pena z mandľového masla a skyru
Ľahký krémový dezert z mandľového masla, skyru (kyslomliečny produkt bohatý na bielkoviny) a ovocia.
Orechovo-čokoládové fit šuhajdy
Jednoduchý recept na orechovo-čokoládové košíčky (šuhajdy) v zdravšej verzii.
Zelerová kaša
Zeler a zemiaky očistíme a pokrájame. Dáme variť do osolenej vody do mäkka. Uvarené scedíme,...
Kokosový koláč s mandľovým krémom
Jemný a nadýchaný koláč s kokosovým cestom a krémovou mandľovou vrstvou....
Nátierka so syrom s modrou plesňou
Tvarohovo-syrová nátierka s plesňovým syrom niva a nastrúhanou červenou paprikou.
Ryžový puding
Do hrnca dáme ryžu a vodu a varíme na miernom ohni až sa voda vyparí. Vlejeme...
Moravské koláče s čučoriedkami
Kysnuté koláče s makom, tvarohom, slivkovým lekvárom a čučoriedkami.
Fit koláčiky zo špaldových vločiek
Banán dáme do misky a rozpučíme vidličkou. Odporúčam použiť zrelší banán.
Arašidové tyčinky s „karamelom“ bez cukru, zdravšie a lepšie než z obchodu
Sladkosť, ktorá vás zasýti a dodá skutočnú energiu bez múky a rafinovaného cukru....
Bezlepkový čučoriedkový rez s kyslou smotanou
Ak máte radi svieže, ovocno-smotanové dezerty, tento bezlepkový čučoriedkový rez si určite obľúbite....
Plnené kuracie rezne v cestíčku
Mäso nakrájame na plátky, ktoré naklepeme z oboch strán, osolíme a okoreníme.
Tvarohové slimáky
Pre jedného slimáky, pre druhého osie hniezda. Plnené so smotanovo-tvarohovou plnkou....
Paradajková polievka s mozzarellou
Paradajková polievka zjemnená strúhanou mozzarellou. Hotová za pár minút.
Brokolicová polievka pre deti
Skúšam recepty pre môjho drobca a možno zaujme aj niekoho, kto potrebuje pomôcť s inšpiráciou...
Zemiakové placky s cuketou a ovsenými vločkami
Zemiakové placky sú obľúbená klasika. V tomto recepte sú zemiaky skombinované s cuketou a ovsenými vločkami....
Čoko dezert v pohári
Smotanu vyšľaháme mixérom. Pridáme krémový syr, čokoládový krém a šľaháme spolu pri nižších otáčkach...
Fit šalát s červenou quinoou
Quinou uvaríme. V miske zmiešame baby špenát, slnečnicové semienka, mandle, uvarenú quinou a...
Cviklová nátierka s cottage syrom
Recept na nátierku z červenej repy a chrenu zjemnenú nízkotučným mäkkým syrom.
Cestoviny s kuracím mäsom, sušenými paradajkami a špenátom
Zabudnite na zložité varenie. Stačí pár ingrediencií a máte na stole jedlo, ktoré chutí luxusne....
Krémová špenátová polievka
Očistenú cibuľu a cesnak nakrájame na drobné kúsky. Zemiaky ošúpeme a pokrájame ich na malé kocky....
Ľahká krémová nátierka s ricottou
Recept na jednoduchú, nadýchanú a krémovú fit nátierku s nízkotučným srvátkovým syrom ricotta....
Slané tyčinky z lístkového cesta
Najjednoduchší recept na slané tyčinky z lístkového cesta posypané rascou. Upečené rýchlo, zvládnu aj začiatočníci....
Syrová nátierka so sušenými paradajkami
Krémová syrová nátierka s jedinečnou chuťou sušených paradajok....
Domáce marlenka guľky
Plnka: Bielu čokoládu roztopíme, necháme vychladnúť a zmiešame s 50 g kondenzovaného mlieka
Mleté mäso na ihle
Mleté mäso a predsa trocha iné ako sme zvyknutí. Žeby ste vyskúšali?
Pena z mandľového masla a skyru
Ľahký krémový dezert z mandľového masla, skyru (kyslomliečny produkt bohatý na bielkoviny) a ovocia.
Orechovo-čokoládové fit šuhajdy
Jednoduchý recept na orechovo-čokoládové košíčky (šuhajdy) v zdravšej verzii.
Zelerová kaša
Zeler a zemiaky očistíme a pokrájame. Dáme variť do osolenej vody do mäkka. Uvarené scedíme,...