Rýchla príprava (do 30 min.) (recepty chronologicky)

prazdny

Lečo bez paradajok

Hlavné jedlá

Lečo je jednoduché jedlo, ktoré v letnom období pripravujeme často. Pre ľudí, ktorí sú...

prazdny

Brokolicová polievka s pohánkovým jogurtom

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá, ale chutná a zdravá polievka vhodná pri bezmliečnej diéte. V polievke som použila rastlinný...

prazdny

Miešaný ľahký šalát s pórom

Bezmäsité jedlá

Tento šalát môže slúžiť ako ľahká príloha k mäsu ale dá sa aj samostatne. Príprava je...

prazdny

Ľahká cuketová večera

Bezmäsité jedlá

No čo mám robiť keď mi tých cukiet ostalo v chladničke ešte 7? Tie malé, to...

prazdny

Expresný makový koláč so slivkami

Koláče

Dostala som slivky a v týchto horúčavách som dumala ako ich zúžitovať... K slivkám sa úžasne...

prazdny

Rýchla letná večera (alias slovenská Brušk-o-eta)

Bezmäsité jedlá

Takéto farebné zeleninkové letné variácie máme veľmi radi... okrem toho, že to úžasne chutí, ...

prazdny

Svieži tuniakovo-ryžový šalát

Hlavné jedlá

Jedlo veľmi jednoduché na prípravu a bohaté na bielkoviny. (1200 kJ)

prazdny

Cuketový šalát s avokádom

Bezmäsité jedlá

Cuketa. V chladničke, v rúre, na balkóne, na záhrade, v žalúdku...

prazdny

Ľ+L šalát

Šaláty

Ľahký letný šalát

prazdny

Sladký zapečený toustový chleba

Koláče

V jednoduchosti je krása, a niekedy aj spása, pokiaľ je nedeľa, ochodíky na dedinách...

prazdny

Naše Mücver - cuketové rezne s parmezánom

Bezmäsité jedlá

Na tieto rezne môžete použiť ľubovoľný syr ako napríklad hocijaký tvrdý strúhaný alebo feta.

prazdny

Mäso na perinke

Bravčové mäso

Bravčové mäso pripravené na "perinke" z cibule a cesnaku. Práve táto perinka dáva mäsu jedinečnú...

prazdny

Jogurtová lahôdka bez mlieka

Dezerty

Dezert pripravený z rastlinného pohánkového jogurtu, ktorý je vhodný pri laktózovej intolerancii a alergii na bielkoviny...

prazdny

Nepečená jahodová mňamka

Dezerty

Tento receptík mám z Báječnej ženy a je fantastický. Nič sa mu nedá vytknúť a je...

prazdny

Kuriatka à la Mexico

Bezmäsité jedlá

V mrazničke som nenašla žiadne maso a to som mala v úmysle spraviť niečo fajné na večeru....

prazdny

Výborná jogurtovo-ovocná tortička

Torty

Dnes som vyskúšala stratený receptík, ktorý som si už dávnejšie našla na internete a veľmi sa...

prazdny

Cuketové pesto

Bezmäsité jedlá

Keďže máme obdobie cukiet, prispejem aj ja kvapkou do tohto mora cuketových receptov. Odporúčam vyskúšať...

prazdny

Rýchle zdravé žemle zo špaldovej celozrnnej múky a ovsených vločiek

Večera

Špaldová celozrnná múka je veľmi zdravá, s liečebnými účinkami, nízkym glykemickým indexom 48, má...

prazdny

Lahodný šalát z kuracieho mäsa

Kuracie mäso

Recept na chutný, ľahký šalát, do ktorého sa dajú použiť zvyšky kuracieho mäsa, napr....

prazdny

Ľahká zeleninová polievka

Bezmäsité jedlá

Túto polievku varím, keď robievam druhé jedlo z väčšej cukety, aby som mala vývar z...

prazdny

Sedliakove zemiaky

Bezmäsité jedlá

Zemiaky v šupke uvaríme deň vopred a cez noc necháme vychladnúť. Prekrojíme na polovice a vnútro...

prazdny

Rýchla cuketka k čomukoľvek

Cestoviny

Jednoduchý recept ktorý môže slúžiť ako príloha k mäsku, rybke alebo dokonca k iným...

prazdny

Paleo sladké raňajky

Bezmäsité jedlá

Pre mňa bolo dosť ťažké vzdať sa ovsených vločiek na raňajky (asi najhoršie popri koláčoch) a tak...

prazdny

Svieže slivkové knedličky s pohánkovým tvarohom

Dezerty

Ovocné guľky v období čerstvého ovocia potešia. Môžeme si ich pripravovať na rôzne spôsoby. Moje...

prazdny

Pečený losos na letnej zelenine

Hlavné jedlá

Recept spája chutné plody, ktoré nám leto prináša... Túto úpravu lososa so zeleninou som našla...

prazdny

Cuketové palacinky s ricottovým krémom

Dezerty

Cukina, cukina, cukina... čo s ňou? Tento recept som našla v staršej brožúrke 100...

prazdny

Nepečený pudingový

Dezerty

Výborný letný koláčik

prazdny

Kakaová krupičná kaša s ovocím

Dezerty

Varené jedlo v takomto teple?? Ale samozrejme, keď uvaríme túto chutnú kašičku ráno a necháme vychladnúť...

prazdny

Nepravý steak z falošnej hovädzej sviečkovej

Hovädzie mäso

Trvalo mi veľmi dlho, kým som nabrala odvahu na prípravu steaku. Napokon som vybrala video,...

prazdny

Šalát z paradajok a chleba

Bezmäsité jedlá

Úprimne, kedže poznám chute domácich, myslela som, že budem šalát doma jesť sama. Aj tak dobre,...

prazdny

Krémový kuskus s opečenými hubami

Bezmäsité jedlá

Diétne jedlo z húb a kuskusu. (1 213kJ)

prazdny

Sójové kocky v sladkokyslej zeleninovej omáčke

Bezmäsité jedlá

Týmto receptom sa chcem pokúsiť omilostiť sójové kocky, ktoré mnohí pokladajú za "špongiovitú hmotu bez chuti"....

prazdny

Chimichurri - argentínska korenená bylinková omáčka

Bezmäsité jedlá

Chimichurri je korenená bylinková omáčka doplnená kápiou, limetkovou šťavou a olivovým olejom, podáva sa najmä...

prazdny

Cuketové minisacherky

Torty

Keďže je sezóna cukiet a sladké máme radi, na internete som narazila na tento recept, ...