Rýchla príprava (do 30 min.) (recepty chronologicky)

prazdny

Plnené šampiňóny (fotopostup)

Bezmäsité jedlá

Hríbom som prišla na chuť len pár rokov dozadu. Zatiaľ máme vzťah nesmelý, kuriatkovo-dubákovo-šampiňónový...

prazdny

Pečené plnené paradajky

Bezmäsité jedlá

Paradajky sú zelenina, ktorá u mňa nesmie chýbať v chladničke. Plnené ich robím vždy na...

prazdny

Extra kokosky

Dezerty

Kokosky, ktoré chutia každému. Jednoduchá, rýchla dobrota pre všetkých. Už počas tuhnutia minimálne...

prazdny

Amaranthové cestoviny s vlašskými orechami, hlivou a hráškom

Cestoviny

Využila som svoju kreativitu a pri bežnom nákupe som vymyslela tento recept, ktorý som následne odskúšala...

prazdny

Kyselkavá polievka z červenej šošovice

Bezmäsité jedlá

Tento recept mám z knihy od Attilu Hildmanna. Polievka nám chutí, počas jej jedenia naše...

prazdny

Ľanový wrap

Bezmäsité jedlá

Originálny recept pochádza z knihy Dr. Davisa - Život bez pšenice. Vhodný je pri bezpšeničnej...

prazdny

Jednoduchý cukinový obed

Kuracie mäso

Zelenina :) napríklad.

prazdny

Ratatouille s mäskom

Kuracie mäso

Tento recept mám moc rád, spojenie ingrediencií v tomto jedle sú priam na zjedenie :)

prazdny

Karfiol s červenou šošovicou a sezamom

Bezmäsité jedlá

Ľahké zeleninové jedlo, pristane k ryži, ale chutilo by aj samotné.

prazdny

Dezert možno suflé zo sladkého zemiaka (fotopostup)

Dezerty

Dobrý a zdravý dezert. Je to moje prvé vymyslené "suflé", preto mi chýbajú zapekacie mištičky...

prazdny

Fusilli s vínovou omáčkou a gorgonzolou

Cestoviny

Tradičnú paradajkovú omáčku k cestovinám už iste jedla väčšina z nás a dobre ju poznáme. Vyskúšali...

prazdny

Zdravý štart do nového dňa (fotopostup)

Bezmäsité jedlá

Raňajky naše každodenné. Raňajky ktoré Vám dodajú energiu, s ktorou vydržíte až kým nepôjdete na...

prazdny

Lahodný avokádovo-hruškový šalát

Bezmäsité jedlá

Salat, v ktorom sa stretne sladka hruska, pikantna rukola a lahodne avokado so slanym syrom...

prazdny

Svieži šalát z miešanej zeleniny

Šaláty

Preferujem zdravú výživu a snažím sa konzumovať čo najviac zeleniny. Veľmi mi pomáhajú rôzne šaláty, ...

prazdny

Krémová mrkvovo-feniklová polievka

Bezmäsité jedlá

Obľúbila som si rôzne krémové zeleninové polievky, ktoré zasýtia a pritom...

prazdny

Atypické volské oko

Raňajky

Kúpil som formičky na volské oči, tak dnes som ich testoval...

prazdny

Moje zdravé jedlo

Bezmäsité jedlá

robievam ho veľmi často a táto kombinácia ma očarila pri mojich experimentoch verím že aj Vám pochutí

prazdny

Špaldová knedľa

Bezmäsité jedlá

pridávam Vám svoju knedľu snažím sa prejsť na zdravšie recepty pre moju rodinku

prazdny

Losos na rozmaríne

Hlavné jedlá

Zas niečo rýchle a jednoduché

prazdny

Pudingové srdcia s lieskovcami kokosovo-karamelové

Dezerty

Vinikajúci a ľahký dezert, ktorý parádne padne po nedeľnom obede... mňam. :)

prazdny

Cesnakovo-syrová nátierka

Bezmäsité jedlá

Neviem či tu už takýto recept je. Ako som to tak zbežne pozrela nenašla som ale...

prazdny

Rychle karí - pozor vysoko navykové

Kuracie mäso

tento recept som jedla na oslave mojej kamaratky a hned na druhy den som si ho urobila...

prazdny

Croque monsieur

Večera

Dnes večer sme prišli domov neskoro a unavený na velké vyváranie a vymýšlanie čo navečeru. Ujal...

prazdny

Celozrnné špagety s cottage cheese a šampiňónmi

Cestoviny

Zaujímavý recept od Romana Paulusa, ktorý som len nepatrne upravil. Celozrnné špagety so syrom cottage,...

prazdny

Nepecena torta Malakoff

Torty

Tuto tortu som jedla prvykrat v Rakusku a velmi ma ocarila svojou jednoduchostou a lahodnou chutou...

prazdny

Grilovaný losos s grilovanou zeleninou

Hlavné jedlá

Výborné jedlo v akúkoľvek hodinu :-)

prazdny

Červená fazuľová omáčka aj pre začiatočníkov

Bezmäsité jedlá

Niekedy sa stáva, že príde čas, keď treba zápasiť s prievanom v peňaženke, alebo...

prazdny

Rýchla zdravá večera

Bezmäsité jedlá

Mám rada ľahké zeleninové večere, v lete vyhrávajú šaláty z čerstvej zeleniny, ktoré si kombinujem...

prazdny

Osviežujúci bulgurový šalát

Bezmäsité jedlá

Keďže je zima zatiaľ dosť teplá, skúsim dnes niečo osviežujúce - variabilný bulgurový šalát s cesnakom,...

prazdny

Spaghetti Aglio Olio e Pepperoncino

Cestoviny

Jednoduché, rýchle, chutné. Na obrázku je záber porcie, kde som pridal aj sušené...

prazdny

Čipsy z ovsených otrúb

Bezmäsité jedlá

Zdravá obmena zemiakových čipsov.

prazdny

Bezlepkový piškótový koláč bez cukru

Koláče

Tento koláč je taká rýchla improvizácia. Dostala chuť na niečo sladké a keďže sa od nového...

prazdny

Cigánska pečienka

Bravčové mäso

Na cigánsku pečienku som sa vybral na vianočné trhy, ale natrafit na kvalitu a správnu prípravu je...

prazdny

Pikantné krevety

Hlavné jedlá

Krevety su bohate na bielkoviny a jod. Nemaju skoro ziadne kalorie, preto su vhodne aj...

prazdny

Syrovo-šampionová omáčka z jedného hrnca

Cestoviny

Moje obľúbené rýchle jedlo z internátu :)

prazdny

Praženica

Večera

Ako stvorená na raňajky...