Lacné jedlá (recepty chronologicky)

Z listov Moruše sa väčšinou robí Sarma, tak isto ako z hroznových. Ale dá sa z nich...

Svieži zemiakový šalát s mladými listami hrozna a púpavy

Zemiakový šalát plný jarných vitamínov ;-)

Hrnčekové lievance vhodné pre celiatikov

Tieto lievančeky sú chutné a hlavne jednoduché na prípravu. Sú vhodné pre bezlaktózovú, bezlepkovú a...

Jogurtovo-zelerová polievka

Polievky

Skvelá svieža polievka ;-) jednoduchá a rýchlo hotová :-)

Dolky bez múky

Velmi rýchle, jemné a chutné dolky len z banánov a vajec.

Olivové koláčiky

Lístkové cesto vytvarujeme do obdĺžnika a rovnomerne potrieme krémom, zvinieme a nakrájame na pol centrimetrové kolieska...

Miešaný šalát z jarnej zeleniny so syrovými korbáčikmi

Dnes som nevarila, dostala som vynikajúce čerstvé syrové korbáčiky priamo zo Zázrivej a spravila som taký...

Škoricové bochníčky

Mala som chuť na pečivo, ale aj škoricové osie hniezda. Ale nie na kysnuté...

Slivkové gule so strúhankou

Ponúkam svoj recept na slivkové gule, ktoré ja robievam takto.

Plnená vysmážaná pljeskavica

tento x som nerobila "fotorecept", lebo nebolo čo fotiť. ochutiť mleté mäso a obaliť...

Zemiakový paprikáš

Prírodné kuracie prsia s cukrovým hráškom na masle

Kuracie mäso

Mám rada ľahké a rýchle sviatočné obedy, môj priateľ zbožňuje kuracie prsia na akýkoľvek spôsob, ...

Jednoduchá sardinková nátierka

Večera

V detstve nám túto nátierku často robila moja dobrá mama, len z troch ingrediencií a toto...

Nokerle s medvedím cesnakom a mozzarellou

Keď už je tá sezóna na medvedí cesnak, tak sme sa s ním v práci dnes...

Muffiny

Sypké suroviny- múka, ovsené vločky, PDP, cukor, vanilkový a kakao, všetky...

Bramborové koule s květákem v osmažené strouhance

Variabilni, dobré, jednoduché jídlo

Rýchle žemle z pšeničnej hladkej a špaldovej hladkej múky

Ked nieto času, veľmi dobre sa hodia tieto rýchle žemle vynikajúcej chuti :-)

Velibah

Večera

jedlo síce pochádza z Orientu, ale ako veľa iných, aj toto sa udomácnilo na Balkáne....

Pečienka po našom

Kuracie mäso

Ďalší manželov recept. Opäť kopec zeleniny ... mňam :-)

Tvarohová roláda bez múky

Ďalšia sladkosť vhodná aj do diéty. Znova zvyknem používať proteínové prášky, ale dnes Vám to...

Tvarohová torta bez múky

Torty

Tvaroh je zaujímavá potravina. Zasýti, je vhodný bez výčitiek na noc a fantasticky chutí...

Plnka s mrkvovou a reďkovkovou vňaťou

Mrkvovú vňať zatiaľ u nás konzumoval len náš domáci ušatý miláčik. Nakoľko to väčšinou nestíha všetko...

Tvarohové cestoviny s oškvarkami

Večera

Arašidky

Raz som mala chuť na mlsanie a keďže som bola v tom období závislá na arašidovom masle,...

Makovo-tvarohový koláč

Ďalšia variácia klasického koláča vhodná do diéty. U mňa fantastické sladké raňajky :)

Tuniakové placky bez múky

Po prezeraní rôznych fitness portálov som sa inšpirovala a urobila tieto "low carb" placky, perfektné na...

Palacinky z dvoch surovín

Palacinky sú vhodné na obed, večeru aj raňajky. Pre rýchlejší spôsob prípravy vyskúšajte recept na...

Fofrovnik

Recept mam z časopisu Novy čas pre ženy špecial-gastro a moja mama ho robila a samozrejme sme...

Fitness guľôčky

Lacné, rýchle, zdravé a hlavne chutné. Robievam si ich hlavne ak mám chuť na sladké, ...

Chow Mein

Bravčové mäso

Čínské smažené cestoviny sú obľúbené na celom sveta. No a ja som si ich obľúbil tiež....

Trochu netradičná zeleninová polievka s vajíčkom

Polievka vznikla istým zmiešaním čínskej zeleninovej a proste tým čo som našla v chladničke. Má kopu...

Špenátové rizoto

Baby špenát umyjeme, zabalíme do utierky a zľahka osušíme. Cibuľu si ošúpeme a nakrájame na...

Nízkokalorický pudinček

Chutné a nízkokalorické :) ... upravovateľné podľa vlastného usúdenia :)

Žemľová knedľa

Hľadala som na Vareche žemľovú knedľu ale nenašla som, tak pridávam.

Jednoduchá, zdravá a chutná náhrada tatárskej omáčky - dip

Túto omáčku/dip k jedlu robíme odkedy som bola malá. Doteraz mi veľmi chutí a výbore sa...

Avokádová nátierka