Kov (recepty chronologicky)

Tak mám tu pre vás ďalší experiment na zdravé fitness koláčiky. Múka, vajce a tuk...

Celerové plátky na másle s čočkou

Namočit čočku, nejlépe přes noc. Vařit ale nerozvařit. Drobnozrnnou vařím cca 45 min

Fitness arašidové koláčiky s čokoládou bez múky

Ak máte rady sušienky ku káve, vyskúšajte napríklad tieto. Môžete si ich aj vziať so...

Hovädzie zadné na suchohríbe smrekovom a domácej údenej slaninke

Hovädzie mäso

Milujeme hovädzie mäso na šťave, dnes som ho skombinovala so suchohríbom smrekovým a domácou údenou slaninkou...

Špargľovo-hubová štrúdľa

Uz davnejsie som tento recept pocul na CBC radio. Ale az teraz, ked sa tu...

52-strúčiková cesnačka

Recept ma zaujal hneď svojím názvom a našla som ho na svojej obľúbenej ájurvédskej stránke, ...

Fitness tvarohovo-kokosové fitness muffinky

Tieto muffinky si môžete pripraviť ako super diétnu sladkosť plnú bielkovín. Príprava je jednoduchá, rýchla...

Zdravá roláda z mandľovej múky

Pridávam zdravú verziu receptu na cesto na rolády. Rýchly, jednoduchý koláčik. Pre mňa je...

Dokonalé datlovo-slivkové guľky

Bolo treba zúžitkovať zásoby datlí, ktoré doma máme. Vzniklo toto. Už počas prípravy mizli...

Pstruh s hríbovou plnkou

V našej rodine ryby milujeme a ja dvojnásobne... nielenže ich rada jem ale ešte radšej ich...

Slaninkové tofu

Tento recept je ideálny ako ľahká večera. Najmä ženy chudnú rýchlejšie keď konzumujú rastlinné bielkoviny a...

Pečená zelenina s cícerovým pyré

Začali sme sa s dcérou zdravo stravovať a tak sa nechávam inšpirovať kadejakými zdravými receptami a postupne...

Pstruh potočný pečený v pahrebe

Večera

Pstruh potočný (Salmo trutta morpha fario) je veľmi krásna a chutna ryba, je to taký malý...

Dia tvarohovo-želatínová torta potiahnutá mascarpone plnkou

Torty

Tiež na oslavu preto dia. Nefotila som postup.

Slovan kocka - dia zákusok

Dezerty

Ideme švagrinej na "70" a je diabetička tak som jej upiekla takýto zákusok. Možno poznáte.

Fitness arašidové soté

Kuracie mäso

Tento rýchly fitness recept je jednoduchý na prípravu a pritom chutí exkluzívne. Vhodný je na večeru,...

Bezlepkové tvarohové šišky

Dezerty

ešte pár dní máme fašiangové obdobie tak pridávam recept na šišky aj pre celiatikov. Je...

Ucha s mäsovými knedličkami

Večera

Ucha, ruské pomenovanie rybacích polievok. V Rusku existuje niekoľko desiatok týchto receptov, ale rovnako...

Skvelá brokolicová polievka

Najprv sa dá variť voda potom sa nakrája 1 mrkva , 1 zemiak a polovicu 0/5 brokolice...

Jahodový koláč bez múky a cukru

Torty

Svieži tvarohový koláč, ktorý chutí skvelo a nepridá kilečká naviac.

Šošovicovo-zelerová polievka

Pomerne hustá zeleninová polievka s tofu.

Jemná mrkvová nátierka s údeným ovčím syrom a kyslou smotanou

Dávno som nespravila nátierku, táto je jemná, zdravá a osviežujúca, veľmi chutná. Dnes bola...

Krém velouté z červenej šošovice s kuracím mäsom

Kuracie mäso

Červená šošovica má mnoho výhod - nemusíte ju namáčať dlhé hodiny vo vode a je uvarená za...

Hummus

Konzervu cíceru (ja kupujem z DM drogérie v sklenenom pohári) dáme do vyššej nádobky, očistíme dva...

Smažený pstruh s limetkovou omáčkou

Více mých rybích receptů najdete na http://www. mankuv-rybi-restaurant. estranky. cz .

Zubáč v chlebovej strúhanke s cibuľovým šalátom

Zapekané vajcia na zelenine

S tymto jedlom som sa po prvy krat stretol v mexicu. Bolo osviezujuce, lahke a...

Opražený losos na zelenine a so špenátovou zemiakovou kašou

Inspiracia pochadza z casopisu Canadian Living.

Šošovicová polievka so zeleninou

Pikantné morčacie prsia na mede

Trochu upravená inšpirácia z Veselých borůvek sa zíde, keď nemáte čas sa venovať komplikovanejšiemu obedu

Tvarohovo-rebarborový koláč

Tento recept som našla na stránke www. mimibazar. sk. Aj keď je tu už viac receptov...

Banánová roláda bez múky

Aj tento recept je inšpirovaný varechou, ale bez múkový som ho spravila ja...

Pao de queijo (pau di kejžu) - syrové žemličky z Brazílie