Rýchla príprava (do 30 min.) (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Makovo-tvarohový koláč

Koláče

Ďalšia variácia klasického koláča vhodná do diéty. U mňa fantastické sladké raňajky :)

prazdny

Dezertík nielen pre deti

Dezerty

Ak by ste ešte v tomto predvianočnom čase nemali dosť sladkého, pridávam nenáročný, variabilný a svieži mliečny...

prazdny

Pikantný cícerový šalát

Bezmäsité jedlá

Šalát pre milovníkov ostrých chutí - cícerový s cherry paradajkami, cibuľkou, balkánskym syrom, medvedím...

prazdny

Vajíčko v župane

Bezmäsité jedlá

Jednoduché raňajky a hlavne rýchle, hotové za 15´.

prazdny

Rybací perkelt s kolienkami

Cestoviny

Taká tá naša klasika s talianskym a maďarským dedičstvom, hotová za čas, kým sa uvaria...

prazdny

Maďarské tvarohové halušky

Cestoviny

Spomienky ma zase zaviedli k mojej starej mame. Ak som po nich zatúžila, najprv ma...

prazdny

Špagety s cottage syrom a paradajkami

Bezmäsité jedlá

Toť moja improvizácia špagiet :-) povýletové, rýchle a hodnotné jedlo :-) inšpirácia pre tých, ktorým...

prazdny

Dýně v česnekovém másle pečená

Bezmäsité jedlá

Jednoduché, famozní, do sbírky dýňových receptů. Snad nejlepší co znám.

prazdny

Krupicové knedličky s kyslou kapustou

Hlavné jedlá

Recept mám od niekoho tu z varechy, ale nemám šajnu od koho, keďže som to...

prazdny

Paprika plnená s cottage cheese

Veľmi jednoduchá a zdravá pochúťka, ktorá nie je náročná na prípravu.

prazdny

Tvarohové guľky s višňou

Dezerty

Zase niečo tvarohové :))) mňammm

prazdny

Misky na zjedenie.

Prílohy

Tento recept som si opísala už pred rokmi no dnes som ho prvý krát skúšala a zožal...

prazdny

Šošovicový šalát

Tento šalátik som si vymyslela sama a občas si ho urobím ako náhradu za obed ...

prazdny

Proteínové lievance

Dezerty

Chutné proteínové lievance vhodné pri redukcii hmotnosti.

prazdny

Kapustový šalát s červenou cibuľou, kapiou v oleji a balzamicovým octom

Bezmäsité jedlá

Mala som doma bielu hlávkovú kapustu a k dobrému nedeľnému obedu som vykúzlila tento kapustový šalát,...

prazdny

Krehké vanilkové rožteky s mandľami

Dezerty

Pôvodný recept na vanilkové rožteky som pretvorila na zdravšiu alternatívu, vhodnú pre vegánov, ľudí s...

prazdny

Zelená špargľa pod syrovou perinkou

Bezmäsité jedlá

Je čas špargle - ponúkam veľmi rýchlu a zdravú večeru. Alebo predjedlo?

prazdny

Letný zeleninový šalát s mätou

Bezmäsité jedlá

V tieto príliš horúce letné dni človek nemá chuť na nič ťažké, mastné, a ani...

prazdny

Pečené (grilované) rajčiny

Večera

Piekla som v rúre baklažán a bolo mi ľúto, že zostalo na plechu dosť miesta, ...

prazdny

Tyčinky z arašidového masla

Koláče

Pred par dnami tu bola debata o arasidovom masle. Pridavam recept pre tych ktori ho maju...

prazdny

Paleo Steak

Hovädzie mäso

Tak a je to tu! Nastal čas na paleo steak.

prazdny

Pečený kapor Pivčák

Hlavné jedlá

Podaktorí si pripravujú rybu aj na Silvestra. Možno sa hodí tento recepis. Chuť kapra je...

prazdny

Treska zo sardiniek

Šaláty

Výborná, rýchlo pripravená, dá sa použiť ako šalát alebo nátierka na chlieb.

prazdny

Cestovinový šalát s tuniakom

Cestoviny

Recept mám rada, lebo je vhodný na rýchlu večeru, je nenáročný na čas a prípravu....

prazdny

Rucola šalát s avokádom, mangom a cherry paradajkami

Kuracie mäso

je to zaujímavá kombinacia avokáda a manga, poprípade kuracieho mäsa, ale velmi chutná kombinácia ......

prazdny

Bylinková nátierka

Bezmäsité jedlá

Balkánsky syr som popučila vidličkou, dala do misky, pridala som tvaroh a vymiešala, pridala...

prazdny

Kokosové valčeky

Dezerty

Tieto rýchle valčeky sú u nás už roky populárne.

prazdny

Pasta all'amatriciana

Cestoviny

Ďalší zo série receptov s guanciale (v zásade ich moc nie je, preto dávam aj tento...

prazdny

Tmavá halušková

Polievky

Niektoré recepty pridávam len pre inšpiráciu, pretože hoci je tu mnoho podobných, tak chcem zdôrazniť...

prazdny

Sezamovo (oriešková, mandľová) - jablková nátierka na raňajky

Bezmäsité jedlá

Skúste namiesto tradičných jedál na raňajky takú chutnú a zdravú pomazánku . Deťom zvyčajne chutí a...

prazdny

Pribináčik s Herou

Dezerty

Výborný, chutný pre každého - či dieťa alebo dospelého, naozaj chutí fantasticky.

prazdny

Treska na cibuli a cesnaku

Hlavné jedlá

Jednoduchý recept na prípravu filiet z tresky. Recept mi dala moja dcéra@atka7.

prazdny

Zapekané vajcia na zelenine

Hlavné jedlá

S tymto jedlom som sa po prvy krat stretol v mexicu. Bolo osviezujuce, lahke a...

prazdny

Cestovinový šalát s tuniakom

Cestoviny

Cestoviny uvaríme v osolenej vode. Paradajku pokrájame na polmesiačky, papriku na malé tenké pásiky, ...

prazdny

Rybacia nátierka

Nátierky

Obľúbená tiež.