Foto: lamey
Ďalší skvelý receptík inšpirovaný knihou fitRecepty. Toto jedlo je skvelé na raňajky aj večeru nielen pre športovcov.
1
porcia
porcia
10 minút
príprava
príprava
5 minút
tepelná úprava
tepelná úprava
Postup
-
1
Z tuniaka zlejte vodu. Zmiešajte jogurt, tuniaka a na jemno nakrájanú cibuľku (prípadne pažítku). Trochu posolte.
- 2
V miske zmiešajte vajíčka, syr, soľ a korenie. Na rozohriatej panvici pečte na troche oleja omeletu.
- 3
Na hotovú omeletu rozotrite tuniakový šalát.
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 2
Diskusia k receptu