Fitness tuniaková omeleta

lamey - bez fotkylamey, 25. augusta 2015 19:18
Ďalšie recepty »
Fitness tuniaková omeletaFoto: lamey

Ďalší skvelý receptík inšpirovaný knihou fitRecepty. Toto jedlo je skvelé na raňajky aj večeru nielen pre športovcov.

1
porcia
10 min
príprava
5 min
tepelná úprava

Suroviny

Varecha.sk na Instagrame: Followuj @varechask

Postup prípravy

  1. 1

    Z tuniaka zlejte vodu. Zmiešajte jogurt, tuniaka a na jemno nakrájanú cibuľku (prípadne pažítku). Trochu posolte.

  2. 2

    V miske zmiešajte vajíčka, syr, soľ a korenie. Na rozohriatej panvici pečte na troche oleja omeletu.

  3. 3

    Na hotovú omeletu rozotrite tuniakový šalát.

    Fitness tuniaková omeleta - obrázok 3
Recept je zaradený do tagov:




TOPlist