Pre štíhlu líniu (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Fitness pizza

Hlavné jedlá

Chrumkavá pizza a to bez výčitiek, rýchla príprava a perfektná chuť, lepšia ako z pizzerie....

prazdny

Hliva s kyslou kapustou a zeleninou

Bezmäsité jedlá

Dostali sme darom poctivú súdkovú kyslú kapustu. Rozlúčka so zimou nemohla dopadnúť lepšie... Menši trs...

prazdny

Karé s broskyňami a cuketovými hranolčekmi

Bravčové mäso

Ľahký recept na letné dni so štipkou exotickej chuti.

prazdny

Kuracie mäso s rukolovým šalátom

Kuracie mäso

Už odmalička mám najradšej tú najjednoduchšiu úpravu mäsa - na prírodno, preto dnes ponúkam tento variabilný...

prazdny

Mäsové guľky s mrkvovými špagetami

Hlavné jedlá

Malý námet na ľahký obed, či večeru :)

prazdny

Sýty šošovicový šalát

Bezmäsité jedlá

Šošovicu necháme namočenú odstáť asi hodinu a následne ju uvaríme (pozor nerozvariť). Uvarenú ju scedíme a...

prazdny

Náš zeleninový šalát

Večera

Malá ukážka ako vypadajú naše večere s bratom. :)

prazdny

Banánové, jablkové lievance

Raňajky

je milión spôsobov na lievance, mne chutia tieto, sú rýchle, jednoduché zdravé a chutné....

prazdny

Zdravá alternatíva

Dezerty

Rýchli a veľmi zdravý !:) Na fotografií je upravená verzia pre môjho brata, pretože dostať...

prazdny

Pražma na cibuli a citróne

Hlavné jedlá

Veľmi chutný spôsob prípravy pre milovníkov týchto rýb :-)

prazdny

Cícerovo-mrkvový chlebík bez múky

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý a chutný alternatívny chlebík bez múky

prazdny

Pestrý ovocný šalát s červenou cibuľou

Bezmäsité jedlá

V Barcelone na svadbe Kristíny, dcéry španielského kráľa Júana Carlosa I. , sa podával pomarančový...

prazdny

Mandľovo-kokosový koláč

Koláče

Skúsila som trocha niečo netradičné. Ale chutné.

prazdny

Jablkovo-hruškový šalát s jogurtovo-nivovým krémom a špenátom

Bezmäsité jedlá

Ľahký, efektný, osviežujúci a veľmi chutný jablkovo - hruškový šalát s listovým špenátom, doplnený...

prazdny

Cestoviny s chrumkavou pšenicou

Cestoviny

Pšenica je výborná a zdravá obilnina. Ja som ju objavila pred niekoľkými rokmi a nikdy by...

prazdny

Stir-fry zelenina s ryžou

Bezmäsité jedlá

Zohreme si olej vo wok panvici, cibuľu nakrájame, cesnak nadrobno a opečieme spolu so zeleninou...

prazdny

Slávky s medveďom

Hlavné jedlá

... teda skôr s medvedím cesnakom :-) keď som pred pár dňami videl na vareche perfektný...

prazdny

Zimný šalát s feniklom a krvavými pomarančmi

Bezmäsité jedlá

V zime jednoducho šaláty nechutia. No tento je iný. Plný chrumkavého feniklu, kelových lístkov,...

prazdny

Lahodná kuracia panvica s krevetami

Kuracie mäso

Kedze mam velmi rada dusenu zeleninku, ktora sa rychlo pripravi, ale nie uplne len tak...

prazdny

Zdravá polievočka

Kuracie mäso

Našla som na internete a tak som ju vyskúšala. a výsledok bol skvelý. teda aspoň...

prazdny

Pečené šampiňóny s kalerábovými hranolčekmi

Bezmäsité jedlá

Nuda v kuchyni ma nebaví. Hranolky zo zemiakov sú klasika, ale čo tak nahradiť ich?...

prazdny

Krúpy na májovo

Bezmäsité jedlá

Alebo, ak chcete, na prvý spôsob podľa susednej vlajky.

prazdny

Penne so sušenými bylinkami

Cestoviny

Voňavé penne so zmesou sušených byliniek, balzamikom, olivovým olejom a strúhaným syrom.

prazdny

Mandľové koláčiky

Dezerty

Podobné koláčiky som už robila z arašidového masla, ale keďže som si nedávno vyrobila aj domáce...

prazdny

Patizónový krém s vajíčkom

Večera

Krémová patizónová polievka, ideálne jesenné menu. V "hrnček var" hotová stlačením tlačítka za 25 minút....

prazdny

Špaldovo-pohánkový chlieb - nekvasený

Chlieb

Preosejeme múky (pokiaľ sa dá, zvyšok pohánkovej vsypeme nepreosiatu), vsypeme soľ, kryšt. cukor...

prazdny

Jemný jahodový koláč

Koláče

Vločky s kokosom rozmixujeme na múčku a zmiešame s roztopeným maslom, vajíčkami, mliekom, PDP...

prazdny

Špargľovo-pórová polievka s brokolicou

Bezmäsité jedlá

Veľmi zdravá a ľahká polievka. Vyskúšajte 😊

prazdny

Domáca cícerová nátierka s maslovou tekvicou

Bezmäsité jedlá

Poznáte hummus nátierku? Hlavnou ingredienciou je cícer. Tento recept z anglického časopisu ma oslovil , pretože sa pridáva aj maslová tekvica....

prazdny

Ovsená kaša s goji, černicami a jabĺčkom

Dezerty

Dá sa ráno začať inak a lepšie? :)

prazdny

Kuracie špízy na pive s červenou cibuľou

Kuracie mäso

Z piva, medu, horčice, sójovej omáčky, oleja a korenia si urobte marinádu...

prazdny

Zdravšia verzia muffinov

Koláče

Tento recept patrí k mojim obľubeným a je od maminej kamarátky, pripravujem ho vždy keď mám...

prazdny

Zelená kuracia polievôčka s tromi druhmi rezancov, vhodná aj pre celiatikov

Polievky

Rada skúšam niečo nové, netradičné a inšpirujem sa obvykle na portáloch o zdravej výžive, pričom si...