Bezlaktózová diéta (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Pizza bez mlieka s tvarohovo-špenátovou omáčkou a kuracím mäsom

Kuracie mäso

Je to taká moja varianta pizze úplne bez mlieka a tiež bez paradajok a kečupu...

prazdny

Celozrnné linguine s omáčkou z tofu

Cestoviny

Milujem stredomorskú kuchyňu, a tak som sa rozhodla vymyslieť na dnešný obed vegetariánsku verziu cestovín...

prazdny

Raw košíčky s domácou Nutellou

Dezerty

Po dlhej dobe ostal byt prazdny, bez deti, tak som si nasla cas na tvorenie...

prazdny

Netradičný zemiakový guláš

Bezmäsité jedlá

Netradičný zemiakový guláš akoby čínsky MŇANG-MŇING-ŤUŤUNG len zo zeleniny varenej v silnejšom čínskom čaji so zelinkami, ...

prazdny

Francúzska šošovica s fazuľou mungo a bulgurom

Bezmäsité jedlá

Niekto sa ma tu už pýtal prečo francúzska a nie klasická hnedá slovenská!? Má to 2 dôvody...

prazdny

Živá strava - Zeleninová chutná polievka

Bezmäsité jedlá

Na prvý pohľad to nevyzerá vábne, ale skúste a uvidíte, že je to chutné a...

prazdny

Rumové guľky

Dezerty

Bez lepku a pridaného cukru.

prazdny

Nepečený zákusok s lieskovo-orieškovým a jahodovým krémom

Dezerty

Recept je od mojej obľúbenej food blogerky @artrawpaulina, ingrediencie nie sú najlacnejšie ale je to jeden...

prazdny

Vanilková tofu zmrzlina s rumovými hrozienkami

Dezerty

Deň vopred si niekoľkokrát umyjeme hrozienka a namočíme ich v rume.

prazdny

Hubové teriyaki

Bezmäsité jedlá

Dymom bozkané grilované huby, kombinácia teriyaki, medu, zázvoru a cesnaku, dozdobené sezamom a...

prazdny

Avokádová nátierka

Bezmäsité jedlá

Ani si nepamätám kedy som prvýkrát jedla avokádo. Ale pamätám si, že sme si ho...

prazdny

Nepečený vanilkovo-kokosový zákusok

Dezerty

Korpus: Zmixujeme všetky ingrediencie v mixéri až kým nezískame lepkavú zmes.

prazdny

Zdravý mrkvovo-mandľový koláč bez lepku

Koláče

Potrebujete dobrý štart do nového dňa? Máme pre vás tip. Upečte si podľa nášho receptu zdravý a výživný mrkvovo-mandľový koláč bez lepku nabitý proteínmi, vitamínmi a zdravými tukmi....

prazdny

Ovocné košíčky/vegánske muffiny

Koláče

Recept na mäkkučké muffinky. Muffinky sú vďačný koláčik pre každú príležitosť.

prazdny

Rumančekové koláčiky s ovocným krémom

Koláče

Najprv si pripravíme silný rumančekový čaj. Ja už žiaľ sušené rumančekové kvety nemám, použila som...

prazdny

Pažítková nátierka z tofu

Bezmäsité jedlá

Svieža krémová pomazánka, plná bielkovín, hotová za pár minút....

prazdny

Bezlepkový osúch

Bezmäsité jedlá

Dnešný recept isto poteší všetkých priaznivcov domáceho chleba a pečiva....

prazdny

Kukurično-paprikový slaný koláč

Bezmäsité jedlá

Inšpiráciu na takúto úpravu zeleniny mám z časopisu Eat Smarter! - Abnehmen mit Genuss, korenia som...

prazdny

Rýdziky & kapusta

Bezmäsité jedlá

Kyslá kapusta s rýdzikmi v náleve a sterilizovanými uhorkami.

prazdny

Glazované kura s broskyňou a so zázvorom

Kuracie mäso

Tento recept na glazované kura s broskyňou a zázvorom je pre dva tímy: Tím "kura s broskyňou" a tím "ázijská kuchyňa"....

prazdny

Sushi so zelenou baby šparglou

Bezmäsité jedlá

Milujem sushi! Doma som si pripravila s baby zelenou šparglou, ktoré patrí spolu s avokádovým a...

prazdny

Sorbet z pečených sliviek

Dezerty

Tento sorbet má výbornú výraznú chuť. Namiesto mletého zázvoru môžete slivky posypať škoricou alebo vanilkou...

prazdny

Kokosová-ovsená kaša s karamelovým krokantom

Bezmäsité jedlá

Lahodná, sýta raňajková kaša s exotickou chuťou.

prazdny

Hŕstková kaša

Bezmäsité jedlá

Skvelá kaša, ktorá poslúži ako príloha k hlavnému jedlu, alebo si ju môžete dať samotnú,...

prazdny

Bezlepkové dvojfarebné kocky

Dezerty

Kto by nemal rád kombináciu orechov, džemu a čokolády? S našimi bezlepkovými dvojfarebnými kockami ohúrite každú...

prazdny

Tuniakové muffiny

Raňajky

Odteraz nová obľúbená desiata a záchranca v časovej tiesni.

prazdny

Ceviche de pescado

Hlavné jedlá

Peruánska špecialita, ktorá sa môže javiť, že je len pre odvážnych, ale to je...

prazdny

Bezlepkové madlenky z bielkov

Dezerty

Aj vám niekedy po pečení ostanú v chladničke bielky a vy neviete, čo s nimi? V takomto prípade sa vám zíde náš recept na bezlepkové madlenky z bielkov....

prazdny

Tekvica plnená rizotom

Bezmäsité jedlá

Začneme tým, že si celé tekvice upečieme v rúre približne 40 minút. Necháme vychladnúť, ...

prazdny

Lievance

Dezerty

Banan a vajce :)

prazdny

Môj domáci chlebík

Bezmäsité jedlá

Je vhodný na každodennú konzumáciu. Tento recept som našla v kuchárskej knihe a vylepšila ja osobne...

prazdny

Paprikové kura na víne

Kuracie mäso

Mám doma vlastnú mletú kapiu naloženú v oleji. Rozmýšľala som, ako ju použiť inak ako...

prazdny

Šalát s pikantným steakom

Hovädzie mäso

Šalát doplnený o pikantný steak je skvelým jedlom, ktoré môžete pripraviť pre vašich priateľov a určite...

prazdny

Pšenový šalát so špenátom, brusnicami a granátovým jablkom

Bezmäsité jedlá

Máte chuť na niečo zdravé, ľahké a hlavne chutné? Vyskúšajte tento šalátik, ktorý vám spríjemní...

prazdny

Tofu guľky

Dezerty

Inšpiráciu na tento recept mám odtiaľto z varechy (len ho už neviem nájsť :-( ). Podľa...