prazdny

Šalát s avokádom, feniklom a zelerom

Šaláty

Najprv som chcela urobit niečo s jedným avokádom, čo mi zostal v chladničke, potom som...

prazdny

Domáce tortily s kelovým šalátom

Bezmäsité jedlá

Chcela som si vyskúšať 2 veci -jednak urobiť doma tortily a taktiež vyšpekulovať niečo z kelu -...

prazdny

Jesenné cestoviny s tekvicou

Cestoviny

Výborný, chutný a na prípravu nenáročný spôsob využitia tekvice :-)

prazdny

Baklažán s paradajkou a bravčová panenka

Hlavné jedlá

keďže momentálne diétujem. tak vymýšľam niečo ľahké, chutné a rýchle :))

prazdny

Provensálske zapekané prsia so zeleninou

Kuracie mäso

Tento recept vznikal počas varenia a štýlom, "čo chladnička dala". Výsledok ma milo prekvapil a...

prazdny

Kokosové paleo muffiny s makom

Dezerty

Zo zdravotných dôvodov som prešla na paleo diétu, preto aj recepty na pečenie si hľadám podľa...

prazdny

Baklažán po neapolsky

Bezmäsité jedlá

Grilovaný baklažán s horúcou paradajkovou omáčkou plnou byliniek a voňajúcou cesnakom, to všetko posypané syrom a...

prazdny

Liaty tvarohový koláč s pohánkovým tvarohom

Koláče

Tento recept je všeobecne známy. Patrí medzi moje obľúbené. Ale musím si ho pripravovať s...

prazdny

Jahodové knedlíky s jahodovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Mouku prosejeme do mísy, smícháme se špetkou soli a doprostřed uděláme důlek, do kterého rozdrobíme...

prazdny

Kypriaki Horiatiki - pestrý zeleninový šalát z Cypru

Večera

Horiatiki je pestrý zeleninový šalát z Cypru, ktorý sa líši od gréckeho Horiatiki tým, že...

prazdny

Zdravé a chutné cuketové cestoviny

Cestoviny

Nie je to recept na klasické cestoviny, pretože sa jedná o cestoviny vyrobené z cukety...

prazdny

Syrovo-jablkový šalát s červenou cibuľou, orechmi a jogurtom

Bezmäsité jedlá

Jablko, syr, červená cibuľa a orechy idú k sebe, miesto majonézy som nadľahčila a...

prazdny

Zapekaná treska so zelerovými hranolkami

Hlavné jedlá

Diétny zdravý fitness recept z mojej kuchyne.

prazdny

Avokádová „Nutella“

Dezerty

Avokádová nutella je veľmi chutná, zdravá a vhodná ako dezert, náplň do palaciniek...

prazdny

Ovsená kaša s pohánkou

Bezmäsité jedlá

Jednoduché, zdravé a rýchle raňajky.

prazdny

Perník s jablkami a kokosom

Koláče

Veľmi jednoduchý, šťavnatý a chutný koláčik. Rýchla príprava. :-)

prazdny

Špenátový šalát s pomarančom a jogurtovo-syrovým dressingom

Bezmäsité jedlá

Jedna z mojich najobľúbenejších úprav špenátu, pretože jogurt a slaný syr jeho jemnú chuť zvýrazní a...

prazdny

Sladké chlebové placky

Hlavné jedlá

Placky plnené tvarohovou plnkou a čoko-banánom :-) Sladká verzia klasických chlebových placiek.

prazdny

Intergalaktická chudnúca panvička

Bezmäsité jedlá

Slovenská sochárka Jana Brisudová pripraví zdravé a farebné jedlo bez sacharidov a bez mäsa.

prazdny

Bramborový salát s řapíkatým celerem HUBNEME DO PLAVEK

Bezmäsité jedlá

Bramborový salát s řapíkatým celerem bych mohla propagovat v rámci akce „hubneme do plavek“. Na přípravu...

prazdny

Buchtičky z tortovej formy

Koláče

O pečených buchtách v tortovej forme sa bavili kolegyne v práci a nedalo mi hneď ich skúsiť,...

prazdny

Zemiakovo-fazuľové chilli s quinoou

Bezmäsité jedlá

Zohrejeme si olej vo veľkej panvici s pokrievkou. Pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak a na...

prazdny

Pečená ovsená kaša

Koláče

Ovsenu múku a vločky zalejeme mliekom a počkáme 10 minut.

prazdny

Fazuľky v paradajkách

Bezmäsité jedlá

Zdravé jedlo zo zeleniny.

prazdny

Kapustové omelety

Bezmäsité jedlá

Rýchle a bezmäsité... Recept som kedysi kdesi opísala. Už neviem kde.

prazdny

Rajčinová šťava a deň sa začína

Nápoje

Obyčajná rajčinová šťava dokáže človeka nakopnúť do nového dňa neobvyklou silou... skúste a presvedčte sa...

prazdny

Raňajková ovsená kaša

Bezmäsité jedlá

Takýto štart do nového dňa Vás nabije energiou a silou.

prazdny

Osviežujúci nevarený - nepečený dezert

Dezerty

Pôvodne som chcela urobiť jeden raw slivkový - kešu koláč, ale dostala som chuť na marhuľové...

prazdny

Vajíčkovo zeleninový šalát

Pred chvíľkou som prišiel domov od lekárky. Nakoľko je vonku horúčava tak mi nešlo na chuť...

prazdny

Pečený baklažán s hubami

Bezmäsité jedlá

Milé kuchtičky, včera som bola na hubách a na večeru sme si pripravili takúto pochúťku. Dúfam,...

prazdny

Čokoládové grilážky s burizónmi

Dezerty

Jedna z obľúbených nepečených dobrôt trocha inak. Bez orechov a Salka...

prazdny

Pečený ryžový puding

Dezerty

Tento dezert na spôsob mliečnej ryže mi robievala babka keď som bola ešte malá. Je veľmi...

prazdny

Chrumkavá nepečená pizza

Bezmäsité jedlá

Príprava trvá troška dlhšie, ale ja si ju vždy pripravím tak, aby sa spravila cez...

prazdny

Jahodovo-kokosové muffiny

Koláče

Jemné kokosovo-šľahačkové cesto a čerstvé jahody sú jedna fantastická kombinácia. Jednoduché a rýchle minikoláčiky, vhodné...

prazdny

Pečená ryba s cuketou a cesnakom

Hlavné jedlá

Testovala som pečenie ryby podľa Žideka. Piekol ju na panvici v papieri na pečenie. Podarilo...