Pre štíhlu líniu (recepty podľa klikanosti)

nekupujem pečivo ani chlieb, pečiem si sama-:) v tomto recepte som použila ražnú chlebovú múku v...

Fit muffinky

Skúšala som niečo z múk čo som pokúpila a vznikli tieto muffinky :-) a sú vynikajúce ......

Vegánsky strúhaný tofu koláč (trochu inak)

Tento recept nie je komplikovaný a výsledok stojí za to. Hodí sa nielen pre vegánov, ...

Polievka z pečenej mrkvy

Vychutnajte si lahodnú krémovú polievku z pečenej mrkvy umne dochutenú jogurtom.

Šampiňónové penne s tofu a paprikou

Cestoviny

Cestoviny penne s dusenými plátkami šampiňónov, červenou paprikou, kockami údeného tofu a voňavým sušeným tymiánom....

Zeleninové rýžové závitky

Uvařit klasicky rýži na 1 díl rýže 1 a půl dílu vody. Zeleninou a žampiony, kterou...

Bezlepkové čokomuffiny s tajnou ingredienciou

Bez múky, bez škrobu, bez lepku, bez masla, margarínu či oleja, bez...

Toasty s medvedím cesnakom

Bravčové mäso

Včera sme boli na medvedí cesnak a rozhodla som sa skúsiť niečo nové. A keďže sa...

Kysnutý koláč s posýpkou

Najprv si pripravíme kvások. Do vlažného mlieka dáme 1 PL cukru, rozdrobíme polovicu kocky droždia,...

Špagety s orechami a omáčkou z parmezánu a tofu

Cestoviny

Špagety v trocha netradičnom šate - s vlašskými orechmi a omáčkou bez varenia z parmezánu, údeného...

Svieže kokosové smoothie

Nápoje

Smoothie pripravujem väčšinou na raňajky, toto je jedno z mojich obľúbených, skvelé na jar, ...

Polievka Ratatouille

Ratatouille patrí medzi najznámejšie francúzske pokrmy, bežne ide o zeleninovú prílohu k rôznym mäsovým a iným...

Musaka z baklažánu a paradajok

špecialita Balkánu, veľmi chutná , najmä s cesnakovým posúchom

Jarný šalát z listovej zeleniny s camembertom

Už sa pekne oteplilo, dobre padol na večeru tento jemný, veľmi chutný, farebne...

Tvarohové guľky s ovocím

Rýchle, zdravé, jednoduché.

Sladké kuskus raňajky

Moje najrychlejsie a najoblubenejsie ranajky. Mam vzdy chut vstat s postele :)

Čerstvá salsa

Túto salsu robievam väčšinou keď čakáme návštevu podávam to spolu s guacamole a houmusom k nachos.

Linguine s morskými plodmi

Hlavné jedlá

Rýchla ľahká večera, ktorá vás navnadí na letné prímorské večery :)

Fitness bábovka

Tak túto bábovku som si naozaj zamilovala.

Kvasená cvikla

Prílohy

Tento recept je inšpirovaný bieloruskou kuchyňou a je vyskúšaný.

Bataty pečené s maslovou tekvicou a jablkom

Príloha k robi alebo seitanu :)

Intergalaktická chudnúca panvička

Slovenská sochárka Jana Brisudová pripraví zdravé a farebné jedlo bez sacharidov a bez mäsa.

Dokonalé domáce osvieženie

Nápoje

Bez konzervantov, umelých prísad, plastu a farbív, , , proste dokonalé, domáce, osviežujúce...

Pečená ovsená kaša

Ovsenu múku a vločky zalejeme mliekom a počkáme 10 minut.

Púpavový šalát

Šaláty

Trochu na zdravie a pre jarnu ocistu

Kvasený kapustový šalát ĎURIEKRAZIT

Tento šalát je výborný vychladený aj samostatne aj ako doplnok k iným jedlám. Kapusta obsahuje veľa...

Rukolový šalát s krevetami

Večera

Jednoduchý, ale výborný univerzálny šalát. Univerzálny preto, lebo kto nemá rád krevety, môže...

Raw kakaový puding s banánovými vločkami

Jednoduché, zdravé a proste mňam ;)

Šalátová zálievka s poslami jari

Tí poslovia či symboly sú dva: varené vajce a medvedí cesnak

Cícerovo-mrkvové nugetky s medovou omáčkou

Tuniakový šalát

Šaláty

Super jedielko napríklad na raňajky:)

Rukolový šalát s kuracím, hroznom a syrom

Kuracie mäso

Jeden z výdatnejších šalátov : so zeleninovo-rukolovým základom, podávaný s kuracím mäsom na plátky, hroznom...

Špaldová krupica