Rýchle, zdravé, jednoduché.
2
porcie
porcie
10 minút
príprava
príprava
10 minút
tepelná úprava
tepelná úprava
Suroviny
80 g |
|
100 g |
|
1 PL (alebo datľový, agáve, prípadne med) |
|
1 PL (alebo strúhaný kokos) |
|
1 ks |
|
4 ks |
|
Moje poznámky
Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.
Postup
-
1
Vločky si vymiešame spolu s tvarohom, vajickom, sladidlom a chia/kokos.
- 2
Vznikne nám lepiva hmota a preto pri plnení guliek ovocím je dobré si namáčať ruky v studenej vode.
- 3
Hotové guľky varíme vo vriacej vode pokiaľ nevyplávaju hore.
Ďalšie recepty:
- 2
Diskusia k receptu