Pre štíhlu líniu (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Cereálne kaiserky

Chlieb

Pripravíme si suroviny. Do domácej pekárne najprv dáme vodu a postupne pridáme všetky suroviny.

prazdny

Sójový šalát

Večera

Šaláty sú vhodné na akúkoľvek príležitosť. Ak použijeme sýtejšie suroviny, sú dobré aj na večeru....

prazdny

Chlieb zo zmesi semienok a orechov

Chlieb

Aj doma zvládnete upiecť výborný, zdravý bochník....

prazdny

Pikantné tekvicové jadierka

Slané chuťovky

Delikátne pečené tekvicové semienka, ktoré nebudete vedieť prestať chrumkať.

prazdny

Pečené bataty plnené fazuľou

Bezmäsité jedlá

Pečené sladké zemiaky sú dobré samy osebe. My sme k nim pridali fazuľu v paradajkovej omáčke....

prazdny

Cviklovo-mrkvovo-jablkový RAW šalát

Bezmäsité jedlá

Dal som sľub, tak považujem za „psiu povinnosť“ ho aj splniť....

prazdny

Vegánsky hrniec s tofu

Bezmäsité jedlá

Rýchle, zdravé, chutné.

prazdny

Cviklová polievka so šalátom Misticanza

Večera

Zaujímavá a chutná kombinácia cvikly a šalátu Misticanza.

prazdny

Cviklový šalát s fetou

Bezmäsité jedlá

Zbraň na boj s lekármi, bazírujúcimi na vyváženej strave pre štíhlu líniu a dlhý vek....

prazdny

Kapie pečené s ančovičkami a paradajkami

Večera

V druhej polovici „babského, či indiánskeho leta“ naše krajšie a lepšie „polovičky“ už odkladajú plavky do „šifonérov“, no ja viem, že dobrým receptom pre „šlanglíniu“ si šplhnem aj tak! ...

prazdny

Zeleninový šalát s fazuľou a vaječnou omeletou

Bezmäsité jedlá

Fazuľa v šaláte zastupuje bielkoviny, ktoré sú také veľmi potrebné pre náš organizmus.

prazdny

Pohánkový šalát so zeleninou a s vajíčkom

Bezmäsité jedlá

Pohánkové šaláty sú veľmi vďačné. Zasýtia a dodajú všetko, čo človek potrebuje.

prazdny

Pečený losos s mandľovou krustou

Hlavné jedlá

Tento recept dostala Zuzana Sisáková od svojej sestry, ktorá žije v Kanade, a lososa tam...

prazdny

Paradajkový šalát s medvedím cesnakom

Bezmäsité jedlá

Medvedí cesnak je sezónna záležitosť, ktorá dlho netrvá. Preto ho treba využiť, kým nezačne...

prazdny

Goody Foody Vegan burger s mangovo-avokádovým šalátom

Bezmäsité jedlá

GOODY FOODY VEGAN BURGER s mangovo-avokádovým šalátom

prazdny

Chrumkavá ryba s pikantným kapustovým šalátom a uhorkou

Hlavné jedlá

Obed, ktorý uspokojí chute aj tých najväčších gurmánov.

prazdny

Oko zo špagetovej tekvice

Bezmäsité jedlá

Špagetová tekvica je mojím najobľúbenejším druhom tekvice....

prazdny

Cviklové kvietky

Bezmäsité jedlá

Jednoduché, chutné a efektné jedlo, ktoré možno ochutnajú aj tí, ktorí cviklu veľmi nemusia....

prazdny

Zeleninová polievka s hlivou kotúčovou

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá, málopočetná, no chutná polievka....

prazdny

Goody Foody chicken style zapečené s kozím syrom

Bezmäsité jedlá

Goody Foody chicken style zapečené s kozím syrom na šaláte s jedlými kvetmi.

prazdny

Fazuľová polievka ako od babičky

Bezmäsité jedlá

Takto fazuľovú polievku varila moja stará mama.

prazdny

Dhal z fazule mungo s listovým špenátom

Bezmäsité jedlá

Dhal je úžasné strukovinové jedlo. Varí sa často z lúpanej fazule mungo ako očistné jedlo....

prazdny

Pizza z karfiolového cesta

Bezmäsité jedlá

Bezlepkových verzií sa nemusia obávať ani zarytí fanúšikovia talianskej klasiky....

prazdny

Šalát so šošovicou, s pečenou zeleninou a konfitovaným cesnakom

Bezmäsité jedlá

Tento výživný šalát kombinuje jemne orieškovú chuť zelenej šošovice s pečenou zeleninou a so sladkým konfitovaným cesnakom....

prazdny

Kapusta s vlašskými orechmi a tofu

Bezmäsité jedlá

Kapusta bola v slovenskej kuchyni odjakživa veľmi používanou zeleninou. Väčšinou sa používa zvlášť biela a zvlášť červená. Ono to ide ale spojiť do jedného a výsledná chuť je výborná....

prazdny

Ramen s tofu

Bezmäsité jedlá

Lahodný vegánsky ramen s bohatým vývarom, chrumkavým tofu, hubami shiitake a čerstvou zeleninou. Spojenie...

prazdny

Jarný šalát

Bezmäsité jedlá

Chutný jarný šalát. Mladé púpavové listy a sedmokrásky nie sú len burina, sú jedlé, ...

prazdny

Pohánka s pórom a tofu

Bezmäsité jedlá

A je tu zase iná dobrota s pohánkou. :) Tí, ktorí tofu nemusia, si...

prazdny

Petržlenovo-medvedie pesto so slnečnicovými semienkami

Bezmäsité jedlá

Keď na jar začne rásť medvedí cesnak, nie je nič ľahšie ako si urobiť medvedie pesto....

prazdny

Sójový šalát s brokolicou a paradajkami

Bezmäsité jedlá

Tento šalát môže byť nielen chutnou večerou, ale aj plnohodnotným obedom....

prazdny

Krémová polievka z tekvice hokkaido

Bezmäsité jedlá

Tekvicu očistite, nakrájajte na kocky a odstráňte semená.

prazdny

Malinový jogurt s medovými vločkami

Raňajky

Medové vločky si vyrobte do zásoby a uložte ich do uzatvárateľnej nádoby....