Pečené tekvicové jadierka

Pikantné tekvicové jadierka

Name: Pikantné tekvicové jadierka
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porcie
Ingredients: semienka tekvicové, 50 g (z tekvice hokkaido); med, 2 PL; korenie kajenské, 1/2 ČL; soľ; olej repkový

Jana Štrbková
foodblog Medové motúzy, 16. marca 2023

Foto: Jana Štrbková

Delikátne pečené tekvicové semienka, ktoré nebudete vedieť prestať chrumkať.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

#pikantne #tekvicovejadierka #jadierka #tekvica #slanechutovky

4
porcie

10 minút
príprava

20 minút
na 200 °C

Suroviny

50 g (z tekvice hokkaido)	semienka tekvicové
2 PL	med
1/2 ČL	korenie kajenské
	soľ
	olej repkový

Postup

1
Tekvicové semienka (asi 50 g) umyjeme, zbavíme prebytočnej dužiny a necháme vyschnúť v sitku.
2
V mise ich zmiešame s olejom, medom, so soľou a s kajenským korením.
3
Pripravenú zmes dáme na plech s papierom na pečenie a pri 200 °C pečieme dozlatista asi 20 minút. Občas môžeme premiešať.