![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Ríbezľové muffiny a pologule s kokosovou inoväťou
Veľmi sa mi páči ranná inoväť. Tak som vytvorila i ja jednu :) Hľadala som dobrý recept...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Čokoládový tofu krém
Základ na dno pohára/ misky si pripravíme - mrkvu a jablko si nastruháme najemno, pridáme ovsené...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Mangové smoothie
Suroviny mixneme okrem maku, ktorý zomelieme a nasypeme na hotové smoothie.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Muffiny na zdravý spôsob s brusnicami a ovocím
Muffiny patria v našej rodine medzi obľúbené koláčiky. Ja ich pripravujem v rôznych obmenách bez bielej...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Easy 3 lievance
Lievance o troch surovinách, veľmi jednoduché, rýchle a chutné. Navyše bez múky, cukru...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bulgur so sušeným ovocím
Komerčný receptBulgur je výborný do sladkých ale aj slaných jedál, možno ho podávať teplý aj studený....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepkové mini focaccie s olivami a so syrom feta
Pripomeňte si leto aj na jeseň. Taliansky slaný osúch zvaný focaccia sme prerobili do bezlepkových mini...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Krupicová kaša s čerstvým ovocím
V hrnci zmiešame mlieko, smotanu, krupicu, cukor, soľ a necháme asi 15 minút...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Dýňová pomazánka na semínkových sušenkách
Sušenky semínkové (viz recept zde - https://varecha. pravda. sk/recepty/seminkove-susenky-bez-mouky/71921-recept. html ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Rastlinná praženica
Praženica bez vajec? ! Za dve minútky máte na stole fantastickú rastlinnú praženicu, vyrobenú z čerstvého...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Mliečne briošky s anízom (Bollos de leche con anís)
Sladké s vôňou anízu. Na spríjemnenie raňajok alebo olovrantu. Najlepšie je, keď sa po...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Špenátová rýchlovka s vajíčkami
Rýchle, zdravé a chutné sezónne jedlo, ktoré máte za pár minút na stole...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Raňajková morčacia pečeň na slanine
Vopred sa Vám všetkým ospravedlňujem za nekvalitný titulný obrázok. Niečo sa mi pri fotení „poondilo, ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Čokoládovo-vanilkové muffiny
Máte radi muffiny? Alebo čokoládu? Samozrejme, že áno. Kto by nemal. Ak si chcete...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Mrazené kozáky brezové s vajíčkami
Lásku k hubárčeniu mi od útleho detstva vštepovala babička po mamke, moja vzácna lady Ann...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepkový brioškový nákyp s ovocím
Aj vy si radi dáte na raňajky niečo sladké? A čo tak vyskúšať náš bezlepkový brioškový nákyp?...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Palacinky bez lepku
Palacinky sú obľúbeným jedlom mnohých, avšak ak nemôžete lepok je vcelku komplikované si ich pripraviť...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zeleninová nátierka
Umytú a očistenú reďkovku nadrobno nakrájame. Mrkvu očistíme a nastrúhame na hrubšie. Petržlenovú vňať a...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Vianočka bez slov
Môj prvý pokus o predvedenie receptu bez popisu postupu práce, len pomocou foto.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Banánové, jablkové lievance
je milión spôsobov na lievance, mne chutia tieto, sú rýchle, jednoduché zdravé a chutné....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Deti varia jablkovú výživu
U nás má ovocie úspech vo všetkých formách. A kedže sa sústredíme na konzumáciu sezónny a...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Pita sendvič s portobellom a rukolou
… ja s mojou sme si už zvykli na redukovanú stravu a tak sme na raňajky ochutnali...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Pšenovo-jablková kaša s orechmi
Zdravá raňajková kaša, v "hrnček var" pripravená bez námahy, stlačením tlačítka.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Celozrnné knedličky s jablkovou plnkou
Z droždia a trochy mlieka zamiešame kvások. Podkysnutý pridáme k múke spolu s ostatným mliekom, vajíčkom a...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Nivová nátierka
Vyšľaháme šľahačku, pridáme nastrúhanú Nivu, korenie a prelisovaný cesnak. Jemne premiešame.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Slnečnicové tyčinky
Keďže je vonku krásne slnečno tak sa moje dnešné recepty vyznačujú rýchlou prípravou, aby sa dalo...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Cholesterolová vražda
Táto papina dostala názov podľa svojho vzhľadu po dokončení, ale pre nás, ktorí sa...