Smoothie

lara159 - bez fotkylara159, 21. mája 2015

Toto smoothie som prvýkrát ochutnala u kamarátky. Recept je jednoduchý, smoothie veľmi dobre chutí v horúcich letných dňoch. Mne chitilo a dúfam že bude chutiť aj vám. :-)

4
porcie
10 minút
príprava

Suroviny

2 ks
10 ks
1 ks
2 ks
120 g

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Pripravíme si všetky suroviny, ponorný mixér, misu, dosku na krájanie, nôž a poháre.

  2. 2

    Banány, jablko, kiwi ošúpeme a nakrájame na kocky. Jahody umyjeme , odstrámine z nich zelenú časť a prekrojíme na polovice. Ovocie môžeme dať do misy a mixujeme ponorným mixérom. O chvíľu pridáme jahodový jogurt a mixujeme aby v nápoji nezostali veľké kúsky z ovocia.

  3. 3

    Keď je smoothie hotové, nalejeme do pohárov a môžeme piť. Dobrú chuť.

Diskusia k receptu

evanaaa
No, na pitie sa mi to zdá husté, asi skôr lyžičkou by som jedla, ale rozmýšľam pridať za malú lyžicu chia semienka, bude to akoby ovocný puding. Miesto toho jogurtu by sa dal aj obyčajný biely, ale to už som tvoj recept nechtiac pozmenila :) Dobrý je aj tak, ako ho podávaš ty,
lara159
Ďakujem teda, myslím že s tymi chia semienkami by to mohlo byt dobré :-)