Olovrant (recepty podľa klikanosti)

Komerčný recept<br /> Toto jedlo nie vhodné len pre vegetariánov, ale hodí sa aj ako sýte raňajky...

Jogurtové minišišky bez lepku

Jednoduchý recept bez lepku na minikoblížky bez kynutí.

Špenátová polievočka s medvedím cesnakom

Kúpila som si pol kg špenátu a nevedela som čo s ním. Tak som sa inšpirovala...

Farebné poháre

Komerčný recept

Fazuľové klíčky s tofu

Jarnú cibuľku očistíme a nakrájame ju na tenké krúžky. Tofu nakrájame na prúžky alebo kocky.

Tvarohové tyčinky

Pôvodny receptík sme objavili na stránke o chudnutí od Tini. Jej verzia bola s hrozienkami, ...

Rýchla proteínová zmrzlina

Rýchla, chutná zmrzlina vhodná pre aj pre športovcov.

Pšenová kaša s ovocím

Komerčný receptPšeno je prirodzene bezlepkové a veľmi ľahko stráviteľné. Svojou nutričnou hodnotou sa vyrovná ovseným vločkám....

Palacinky, dolky s vlákninou a vločkami

verím že aj Vám zachutí, je to naša zdravá a veľmi obľúbená maškrta

Kurací šalát s broskyňou

Kuracie mäso

V nedelu ste urobili slepačí vývar ale varené kurča vám zostalo :) po oberajte z nej mäsko...

Bezlepkové kokosovo-pohánkové mafiny

Dnešný bezlepkový (celkom vydarený) pokus...

Pohánkové lievance so slivkovým lekvárom

Ideálny recept pre lenivé víkendové rána. Cesto si môžete pripraviť vopred a odložiť do chladničky...

Pestové jednohubky

Slané chuťovky

Taktiež pre dnešok po prichode domov:) treba aj niečo slané:)

Strukovinový šalát s kyslou kapustou

:))......bielkovinová bomba:-...

Cuketové muffiny netradične s goji

Keď už celý týždeň triedim odložené muffinové recepty a vymýšľam a kombinujem čo sa dá, vznikla...

Výborné kokosové muffiny

Výborné vláčne kokosové muffiny bez múky.

Môj mikrovlnkáčik alebo ,,Jedlý meteor,,

Asi je tu na Vareche týchto "mikrovlnkáčov" už veľa, ale ja som bola natoľko nadšená, ...

Teplý fazuľový koláč

Trený piškótový chlebíček

Voňavý, jemne sladný a chrumkavý chlebíček z treného cesta s kakaovo-rumovou príchuťou.

Orechový chlebíček

Chlebíček plný orechov, vhodný ako sladké raňajky alebo ako jednoduchý dezert.

Pikantná syrová hrianka

Večera

Úžasne jednoduchý chlebík pre inšpiráciu

Toto jedlo mám rada pretože vyniknú jednotlivé chute, každý ho zvládne pripraviť a je chuťovo vyvážené:)...

Raňajková granola s kešu a brusnicami

Ďalšia raňajková pochúťka, ktorá vám po pripravení vystačí na pár dní a to aj pre celú...

V bryndzi zapekaná špargľa s hráškovými strukmi

Ľahučké vysmážané zemiakové pagáčiky (Krumplis pogácsa)

Takéto zemiakové pagáče sú známe z maďarskej kuchyne....

Biskupský chlebík

Biskupský chlebík som upiekla, netradične vo forme , , kapra, ,

Ľahký tuniakový šalát so syrom cottage

Večera

Tento jednoduchý šalát sa hodí na desiatu či olovrant, ale skvelý bude aj ako odľahčená večera...

Grilovaný hermelín s figami

Jednoduché, chutné a rýchle jedlo....

Živá strava - Mrkvové karbonátky

Chutná náhrada za klasické, naozaj stojí za vyskúšanie.

Špenátová rýchlovka s vajíčkami

Rýchle, zdravé a chutné sezónne jedlo, ktoré máte za pár minút na stole...

Nekysnuté syrové pagáče bez lepku

Slané chuťovky

Nekysnuté syrové pagáče bez lepku sú super rýchlym pečivom, ktoré si môžete pripraviť na raňajky, ako prílohu ku grilovačke alebo aj na výlet do prírody....

Pohanková kaša - ovocná

Raňajky

Pohankové vločku zalejeme horúcim mliekom a necháme prikryté 20 minút - kým vsiakne všetko mlieko do...

Sardinková nátierka s mrkvou

Nátierky

Do misky dáme sardinky bez oleja, maslo a v roztlačíme. Pridáme mrkvu, pór, horčicu, korenie, soľ, zamiešame...

Jablkový tvarožník bez múky

Určite vyskúšajte, vhodné na raňajky, desiatu alebo len tak ku kávičke...

Orechové koláče

Mrkvovo-cícerové tortičky s feta syrom