Banán

Energia 386 KJ
Kalórie 92,3 kcal4.61%
Sacharidy 23,43 g10.19%
Cukor 12,23 g13.59%
Vláknina 9,00 g37.5%
Tuky 0,60 g0.86%
Mastné 0,11 g0.55%
* banán - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je banán

prazdny

Banánová žížalka

Dezerty

Môj 12 ročný vnuk bol u mňa, lebo bol chorý. Keď už mu bolo lepšie,...

prazdny

Jahodové cappuccino s avokádovým koktailom s brownies

Dezerty

Avokádo a banán očistíme a dáme do mixéra. Pridáme soľ a mlieko a zmixujeme tak, ...

prazdny

Torta Motýľ

Torty

Opäť stačí okrúhla torta, taká, ktorú majú radi vaše deti. Stačí ju rozkrojiť a...

prazdny

Strecha z BeBe sušienok

Dezerty

Tento recept mi poslala priateľova kolegyňa. Hoci bol pôvodne v českom jazyku, našim mlsným jazýčkom...

prazdny

Lambada z relácie Bez servítky

Dezerty

Tento recept mám z relácie Bez servítky od Emilie Kleinovej. Je neskútočne dobrý, na plechu...

prazdny

Letné menu z lístkového cesta

Nápoje

Z mlieka , masla a muky si uvaríme husty bešamel. Možete ho ochutit korením , solou...

prazdny

Smotanovo-ovocná torta (nepečená)

Torty

Pripravíme si všetky suroviny. Nakrájame si ovocie na stredne veľké kocky, banán na polmesiačiky...

prazdny

Banánový smoothie

Nápoje

Ovsene vločky dame na chvilu napučat do mlieka aby zmäkli a potom všetko spolu vyšlahame ponorným mixerom....

prazdny

Kurací rezeň s južným ovocím

Kuracie mäso

K tomuto jedlu ma inšpiroval recept v knihe : Recepty zo života 2, str. 31, "Exotocký rezeň...

prazdny

Jogurtový nápoj s banánom a jahodami

Nápoje

Tento napoj oblubuju moje deti. Davam im ho na olovrant. Mozeme ho urobit z...

prazdny

Jarný šalátik Oskarko

Kuracie mäso

Nebojte sa , nezbláznil som sa... iba som mal chuť na niečo dobre, ľahké......

prazdny

Moje prvé koláčiky

Koláče

Toto sú moje prvé koláčiky, ktoré som urobila celkom sama.

prazdny

Fazuľová roláda s banánom

Dezerty

Pridávam sľúbený recept. Kedysi pred rokmi som ho objavila v nejakom časopise a keďže môžem fazuľu...

prazdny

Banánovo-ďatlové muffiny

Koláče

Muku, škoricu, sol a pr do pečiva zmiešame. Mixerom vymiešame vajcia s cukrom do peny, pridame olej...

prazdny

Guľky Raffaello z tofu

Dezerty

zdravá a navyše výborná sladkosť

prazdny

Banány v čokoláde

Dezerty

Tento recept asi všetci poznáme, ale ak náhodou niekto nepozná, možno mu bude užitočný.

prazdny

Narodeninová torta

Torty

Tento dort jsem pekla mojemu nejstaršímu synovi k narozeninám. Neumím ho tak vyzdobit jako profesionálové, ale...

prazdny

Perníkovo - banánové muffiny

Koláče

Nedávno som si kúpila formu na muffiny a tento recept sa nám osvedčil najviac. Muffiny sú...

prazdny

Banánovo- salónkový koláč

Koláče

Po Vianociach nám vždy zostane kopa saloniek a kolekcií, ktoré už nikomu nechutia, tak som...

prazdny

Ovocné čotoje

Dezerty

Keď sa mi nechce pripraviť dajaký dobrý koláč na nedeľu a mám viac druhov ovocia doma, /...

prazdny

Šalát s plesnivým syrom

Bezmäsité jedlá

Šaláty umyjeme, osušíme a potrháme na kúsky.

prazdny

Cestovinový ovocný šalát

Cestoviny

Tak niečo na odľahčenie a maškrtenie...

prazdny

Fritovaný banán s čučoriedkovym krémom

Dezerty

Netradičný recept ale výborný. Treba vyskúšať

prazdny

Hlávkový šalát s ovocím

Bezmäsité jedlá

Hlávkový šalát umyjeme, nakrájame a necháme odkvapkať. Banán nakrájame na kolieska, pomaranč a olúpané jablko...

prazdny

Banánové jednohubky

Dezerty

Sú dobré na detské oslavy.

prazdny

Sviatočná torta pre najmilších

Torty

Tortička, netradičná, veľmi chutná, zvládnu aj neskusené kuchárky a kuchári, ja som tiež...

prazdny

Magický trojuholník

Dezerty

Tento recept som vyhrabala v starkiných receptoch asi spred 10 rokov, je jednoduchý a fakt veľmi...

prazdny

Mäso s omáčkou mole

Hlavné jedlá

V hrnci uvaríme alebo udusíme mäso spolu s nadrobno nakrájanou cibuľou a cesnakom a mierne osolíme...

prazdny

Želé koktail

Dezerty

Ak sa vám zdajú koláče príliš obyčajné, vyskúšajte osviežujúci dezert v neodolateľnej kombinácii s čerstvým...

prazdny

Rybie filé s banánmi

Hlavné jedlá

Rybie filé umyjeme, pokrájame na plátky, pokvapkáme citrónovou šťavou, osolíme, obalíme múkou a...

prazdny

Rybie filé v kokosovom kabátiku

Hlavné jedlá

Filé osolíme, okoreníme, pokvapkáme citrónovou šťavou a necháme pár minút odležať. Na suchej panvici...

prazdny

Jednoduchý banánový koláč

Koláče

Najprv vyšľaháme vajcia, olej, med, banány a vanilku.

prazdny

Koláč s banánovou plnkou

Koláče

Vajcia rozklepneme a bielky oddelíme od žĺtkov. V miske vymiešame zmäknuté maslo, práškový cukor a žĺtky. Pridáme postrúhanú...

prazdny

Krémová karí polievka

Bezmäsité jedlá

Paradajku ponoríme na 10 minút do vriacej vody, olúpeme a pretrieme cez sito.

prazdny

Kurča na africký spôsob

Kuracie mäso

Olúpaný banán nakrájame na kolieska a osmažíme ho na oleji. Do výpeku dáme nakrájanú cibuľu, na kúsky nakrájané mäso,...

prazdny

Francúzsky koláč

Koláče

Všetky suroviny určené na cesto zmiešame a vypracujeme cesto.