Ovocný šalát – vitamínová bomba fotorecept

matavarecha - fotkamatavarecha, 21. februára 2011

Pre mňa najlepší zákusok :-D

4
porcie
10 minút
príprava

Suroviny

2 ks
2 ks
1 ks
1 ks
1-2 ks
15-20 bobúľ, ( prípadne ovocie podľa chuti)
1 ks, alebo jogurt
1




Postup

  1. 1

    Ovocie očistíme a pokrájame na plátky. Grep asi 4 mesiačiky dávam aj s horkou kožkou ostatnú len dužinu. Ta horká kožka tam urobí dobrú chuť. Zasypeme cukrom a pridáme kyslú smotanu ( alebo jogurt). Zamiešame a hotovo.

  2. 2

    ovocie na plátky

    Ovocný šalát – vitamínová bomba (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    všetko ovocie na malé plátky

    Ovocný šalát – vitamínová bomba (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    pridáme kyslú smotanu a vanilkový cukor

    Ovocný šalát – vitamínová bomba (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    zamiešame

    Ovocný šalát – vitamínová bomba (fotorecept) - obrázok 5
  6. 6

    a servírujeme

    Ovocný šalát – vitamínová bomba (fotorecept) - obrázok 6

Diskusia k receptu

evusik
toto si robievam v lete... a milujem melón a kyslú smotanu a nikto to nechápe :-)
danculka
Tak s kyslou smotanou to ľúbim,ale jogurtové mi tak nechutia,chválim...
anina43
dosť nebezpečná kombinácia- ovocie, smotana, neviem či by som sa odvážila opustiť byt a ísť na prechádzku, toto je asi len pre mladšie ročníky
klaura
tiež si tento šalátik rada robievam, s bielym jogurtom a osladím medom ... trošku ... :)
sovka62
Ja namiesto smotany len pokvapkám citrónovou šťavou a poprášm škoricou.
kata50
Aj ja si to robím podobne. Ale milujem kávový jogurt, alebo čokoládový jogurt SABI. Ten si vylejem na ovocie tak, aby sa mi plnka veľmi nerozmiešala s jogurtom. Mňaaaaaaaaaaaaamm. A vôbec nehrozí "krátky príbeh s rýchlym behaním..."
greenewerrea
@kata50 , jedla by som ten kávový jogurt stále dookola, spolužiak ho zykol konzummovať ešte aj s banánmi :), len škoda, že na západe ich veľmi nevídam :(, musím si počkať kým prídem na východ, takže okrem rodiny sa teším aj na jogurty :)))

a ten šalátik poznám odmalička, ale nadávkovaný a stuhnutý v chladničke buď ako ovocné poháre alebo tortu, pre deti je to dokonca zaujímavejšie ako koláče, vždy sa to u nás zjedlo ako prvé :)
zuzana67
Tiež si robievam ovocný šalát, ale posypaný škoricovým cukrom, podobne ako sovka62.




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia