Recepty, kde je pstruh dúhový čerstvý
	
	
	
	
	
      
 
	          
	            Pstruh v čipsoch na špenáte 
	          
  Pripravíme si suroviny.  Na panvicu dáme uvarené zemiaky v šupke a špenátový pretlak.  Pretlak dochutíme... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Pstruh s bylinkovou plnkou a tvarohovými knedličkami 
	          
  Pstruhy upravíme na filety.  Do mixéra dáme odrezky z ryby,  smotanu,  cibuľu,  soľ,... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Špenátové krémové rizoto so pstruhom dúhovým 
	          
  Ryža Arborio je dobrým zdrojom zložených sacharidov,  
čiže telu dodá dostatok energie.  
Keďže má nízky... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Čierna ryža s restovanou zeleninou, šampiňónmi a pstruhom dúhovým 
	          
  Čierna ryža  prirodzene neobsahuje cholesterol,  no okrem 
zdravotných prínosov vás prekvapí aj skvelou orieškovou 
chuťou.... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Pstruh na kvake s ďumbierovým medom 
	          
  Ďumbierový med: Množstvo ďumbieru závisí od požadovanej sily.  Očistený ďumbier nakrájame na drobné kocky.  Spolu... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Rybacia polievka s paprikovou penou
	          
  Na oleji opražíme nakrájanú cibuľu,  cesnak,  koreňovú zeleninu,  polovicu
cherry paradajok,  polovicu čerstvej papriky,... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Roládky zo pstruha a z kyslej kapusty
	          
  Rybárčim už od
ôsmych narodenín. 
Rád cítim príval adrenalínu
pri love,  ale aj
v kuchyni,  keď „šupináča“
dávam do... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Pstruh dúhový opekaný na masle so sušenými paradajkami
	          
  Pstruha dúhového sme si zamilovali,  lebo chutí podľa nás 
(rodinka),  ešte lepšie ako losos a... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Dúhový pstruh na tekvicovom pyré 
	          
  Nemám slov...     ochutnajte,  je to skutočný zážitok.  pritom celkom rýchle
        
      
    
	
      
 
	          
	            Pstruh dúhový pečený na ohni
	          
  Čerstvú rybu zbavíme vnútorností,  umyjeme,  jemne solíme a koreníme čerstvo zomletým korením.  Napichneme na... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Pstruh s hríbovou plnkou 
	          
  V našej rodine ryby milujeme a ja dvojnásobne...  nielenže ich rada jem ale ešte radšej ich... 
        
      
    
	
	
	
      
 
	          
	            Pečený dúhový pstruh so zelerovým šalátom
	          
  Objavila som v Jednote akciu na dúhového pstruha a tak som sa snažila ho upraviť chutne a... 
        
      
      

Pstruh v čipsoch na špenáte
Pripravíme si suroviny. Na panvicu dáme uvarené zemiaky v šupke a špenátový pretlak. Pretlak dochutíme...

Pstruh s bylinkovou plnkou a tvarohovými knedličkami
Pstruhy upravíme na filety. Do mixéra dáme odrezky z ryby, smotanu, cibuľu, soľ,...

Špenátové krémové rizoto so pstruhom dúhovým
Ryža Arborio je dobrým zdrojom zložených sacharidov, čiže telu dodá dostatok energie. Keďže má nízky...

Čierna ryža s restovanou zeleninou, šampiňónmi a pstruhom dúhovým
Čierna ryža prirodzene neobsahuje cholesterol, no okrem zdravotných prínosov vás prekvapí aj skvelou orieškovou chuťou....

Pstruh na kvake s ďumbierovým medom
Ďumbierový med: Množstvo ďumbieru závisí od požadovanej sily. Očistený ďumbier nakrájame na drobné kocky. Spolu...

Rybacia polievka s paprikovou penou
Na oleji opražíme nakrájanú cibuľu, cesnak, koreňovú zeleninu, polovicu cherry paradajok, polovicu čerstvej papriky,...

Roládky zo pstruha a z kyslej kapusty
Rybárčim už od ôsmych narodenín. Rád cítim príval adrenalínu pri love, ale aj v kuchyni, keď „šupináča“ dávam do...

Pstruh dúhový opekaný na masle so sušenými paradajkami
Pstruha dúhového sme si zamilovali, lebo chutí podľa nás (rodinka), ešte lepšie ako losos a...

Dúhový pstruh na tekvicovom pyré
Nemám slov... ochutnajte, je to skutočný zážitok. pritom celkom rýchle

Pstruh dúhový pečený na ohni
Čerstvú rybu zbavíme vnútorností, umyjeme, jemne solíme a koreníme čerstvo zomletým korením. Napichneme na...

Pstruh s hríbovou plnkou
V našej rodine ryby milujeme a ja dvojnásobne... nielenže ich rada jem ale ešte radšej ich...

Pečený dúhový pstruh so zelerovým šalátom
Objavila som v Jednote akciu na dúhového pstruha a tak som sa snažila ho upraviť chutne a...
Suroviny
Mäso
Zelenina+ strukoviny
Ovocie
Mliečne +syry
Cestoviny +prílohy
Ryby
Huby
Orechy+ semienka
Bylinky+ koreniny
Sladkosti+ pochutiny
Tekutiny
Oleje