Bezlaktózová diéta (recepty chronologicky)

prazdny

Vegánske muffiny s náhradou vajíčka

Koláče

Recept vznikol spontánne, po tom, ako som namočila ľanové semienka na pár hodín a všimla...

prazdny

Chrumkavý domáci chlieb bez kysnutia

Bezmäsité jedlá

Počas dlhoročného varenia a pečenia som nikdy neupiekla chlieb. A tak včera nastal čas skúsiť to...

prazdny

Zmrzlinové kocky poliate v čokoláde

Dezerty

Vonku síce nie je práve jarné počasie, no to ma neodradilo si malú jar urobiť doma....

prazdny

Závarka do polievky

Cestoviny

Mám rada domáce cestoviny a závarky do polievky, preto ich dosť dosť často varievam. Do...

prazdny

Cícerovo-špenátové karbonátky so sušenými paradajkami

Bezmäsité jedlá

Len tri hlavné suroviny a vytvoríte dokonalé karbonátky. Ak použijete sušené paradajky v olejovom náleve, ...

prazdny

Ovsené mlieko z vločiek

Nápoje

Rastlinné mlieko nielen pre vegánov, super do kávy, na pečenie, alebo len tak -...

prazdny

Mramorové čokoládové brownies

Koláče

Mramorové koláče, bábovky a iné sladké mňamky pozná asi každý. V jednej z mojich kreatívnych...

prazdny

Cícerové pusinky

Dezerty

Cícerové pusinky sú výbornou chutnou cruelty-free alternatívou ku klasickým pusinkám. Ich príprava je podobná pusinkám z...

prazdny

Banánové Raffaello s mandľou

Dezerty

Sladké Raffaello a úžasná chuť mandle vo vnútri. Že sa to nedá aj zdravo? Tento recept...

prazdny

Vláčne kokosové ježe

Koláče

Poznáte kokosové ježe? Ja som tento koláčik vždy ľúbila, no najviac ho vedel oceniť môj ocino....

prazdny

Tofu nepečený koláč s domácou bielou čokoládou

Torty

Ďalší môj čokoládový recept. Tento koláčik je nepečený, zdravý a hlavne neskutočne krémový a lahodný....

prazdny

Karfiolová polievka so zelerom

Bezmäsité jedlá

Chutná, sýta karfiolová polievka s bulvovým zelerom. Je jednoduchá a rýchla na prípravu. Takto...

prazdny

Bezlepkové cuketovo-makové muffiny

Koláče

Tieto rýchle ľahké bio bezlepkové muffinky si môžete dať bez výčitiek na raňajky, po obede alebo...

prazdny

Jarný zeleninový kuskus

Cestoviny

Chcela som pripraviť ľahké jedlo s využitím čerstvej jarnej zeleninky. A v obchode som náhodou našla...

prazdny

Čokoládovo-vanilkové muffiny

Koláče

Máte radi muffiny? Alebo čokoládu? Samozrejme, že áno. Kto by nemal. Ak si chcete...

prazdny

Čokoládový koláč bez výčitiek

Koláče

Výborný koláč, ktorý je chutný, jemný navyše nízkokalorický a zdravý. BEZ MÚKY.

prazdny

Ovsené mlieko

Nápoje

Toto mlieko je lahodné, jemné a celkom chutné. Môžete si ho pripraviť bez akýchkoľvek prísad...

prazdny

Malinovo-špenátové smoothie bowl

Dezerty

Kombinácia ovocia a zeleniny v smoothie bowls je bomba. Maliny a banán tvoria základ receptu, ...

prazdny

Vinete - baklažánová nátierka

Bezmäsité jedlá

Rumunská verzia tejto balkánskej klasiky. Konečne výborné využitie zaujímavej plodiny, a hlavne jednoduché a rýchle....

prazdny

Malinová limonáda s ružovou vodou

Nápoje

Limonáda na osvieženie padne vždy vhod, najmä ak je homemade. Je to jednoduché a rýchle,...

prazdny

Rizoto Gharch Polow

Bezmäsité jedlá

Iran je krajina kde miesaju ryzu so zemiakmi, kapustou, sosovicou, mrkvou ci hribami ale...

prazdny

Minestrone s quinoou

Bezmäsité jedlá

Recept som našla minulý týždeň na stránke inspiracie. sk a keďže sa ohlásil syn vegetarián na víkend,...

prazdny

Šošovicový eintopf

Bravčové mäso

Rada tento eintopf varím aj ako polievku, trochu redšiu a v jednom hrnci, bez opekania...

prazdny

Tapenáda z čiernych olív

Bezmäsité jedlá

Čiernym olivám som sa akosi dlho vyhýbala. Keď som však prvýkrát ochutnala bagetu so sviežou olivovou...

prazdny

Raw vegan kakaový puding

Dezerty

Tento raw puding bude nielenže prospievať vášmu zdraviu, ale bude vám aj veeeľmi chutiť. Určite...

prazdny

Mandľovo-marhuľový koláč

Dezerty

Je škaredý, ale najlepší na svete! Fakt, najlepší marhuláč, aký som kedy jedla.

prazdny

Vegan cookies z vlašských orechov a ovsených vločiek

Dezerty

Prednedávnom som zverejnila recept na chutné mlieko z vlašských orechov. Dnes by som vám rada ukázala...

prazdny

Toast s bielou fazuľou

Bezmäsité jedlá

Zbožňujem slané raňajky a tento toast spĺňa všetky moje kritériá: teplé raňajky, slané a také, ...

prazdny

Jednoduchý ražný chlieb s kváskom

Bezmäsité jedlá

Recept som našla na stránke PečemPecen. cz u jedného užívateľa, a odkedy som ho vyskúšala, ...

prazdny

Pšeno s kelom a cícerom

Bezmäsité jedlá

Toto jedlo sa skladá z minima surovín, ale ja som si ho veľmi obľúbila. Ak...

prazdny

Ražno-pohánkový chlieb s kváskom

Večera

Tento úžasný recept som našla na stránke korenizivota. com a keď som videla fotky, musela som...

prazdny

Domáce kakaovo-celozrnné cereálie

Bezmäsité jedlá

Zdravé chutné a rýchle domáce cereálie

prazdny

Rukolovo-špenátová polievka

Bezmäsité jedlá

Svieža, zelená, ľahká polievka z čerstvých listov rukoly, špenátu a zeleniny. Ako ideálna...

prazdny

Hamburgerové žemle zo špaldovej múky - kváskové

Bezmäsité jedlá

Milujem hamburgery. A aj to je jeden z dôvodov, prečo som začala kváskovať. Aby...

prazdny

Figovo-konopné guličky (raw cake pops)

Dezerty

Tento recept môžete podávať tradične ako guličky alebo použiť špajdle a vytvoriť tak akési nepečené raw cake...