Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Špagety s orechami a omáčkou z parmezánu a tofu

Cestoviny

Špagety v trocha netradičnom šate - s vlašskými orechmi a omáčkou bez varenia z parmezánu, údeného...

prazdny

Môj jednoduchý milovaný losos

Večera

Konečne vám sem pridávam aj rybku! Zbožňujem ich, takisto tuniaka, tresku, sardinky... aach...

prazdny

Cviklová nátierka à la hummus

Bezmäsité jedlá

Rýchla a jednoduchá nátierka.

prazdny

Zdravá mrkvová nátierka

Večera

veľmi chutná a rýchla nátierka

prazdny

Kaša z instantnej pohánky

Dezerty

Už som dávno nič nepridala, tak aby ste na mňa celkom nezabudli, pripomeniem sa tým náročným receptom....

prazdny

Baby Hokkaido polievka

Bezmäsité jedlá

Hokkaido (- slov. normovaný názov) alebo Hokkaidó (jap. 北海道 - Hokkaidó) je druhý najväčší japonský...

prazdny

Šampiňónové penne s tofu a paprikou

Cestoviny

Cestoviny penne s dusenými plátkami šampiňónov, červenou paprikou, kockami údeného tofu a voňavým sušeným tymiánom....

prazdny

Hubové rizoto

Bezmäsité jedlá

Keďže tento rok sa veľmi darílo hríbom, nazbierali sme, nasušili aj zamrazili sme ich neúrekom....

prazdny

Špenátové lasagne so sójovým mäsom a zeleninou

Cestoviny

Nie som vegetariánka, ale niekedy sa mi žiada nahradiť živočíšne mäso sójovým alebo tofu. A...

prazdny

Brokolica so syrovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Brokolicu užívame často len tak na pare..... ide jar, zhodíme kabáty a chceli by sme zhodiť...

prazdny

Domáce proteínové energetické tyčinky s čokoládou

Dezerty

Zdravé proteínové energetické tyčinky s čokoládou, vhodné na výlety, pred/po tréningom alebo ako náhrada sladkostí....

prazdny

Slaná torta

Bezmäsité jedlá

Švagrinka mala včera narodeniny a má cukrovku, tak som jej urobila slanú tortu. No a...

prazdny

Rajčinová omáčka s tempehom a ryžou

Bezmäsité jedlá

Na oleji osmažíme nadrobno nakrájanú cibuľu a väčšiu rajčinu, zalejeme bujónom/vývarom, pridáme korenia a zamiešame....

prazdny

Yumurta Piyazi (Vajíčkový šalát)

Bezmäsité jedlá

Výborný, svieži sezónny šalátik z vajíčok, petržlenu, jarnej cibuľky a olivového oleja. Podáva...

prazdny

Fazuľové struky s grilovaným syrom

Bezmäsité jedlá

VEGETARIÁNI niečo pre Vás ... vyzkúšajte ... pôvodne...

prazdny

Praženička trocha inak

Cestoviny

Keď som bola malá, môj otec - medzivojnové dieťa, si každý pondelok robil na raňajky...

prazdny

Anatólsky zemiakový šalát - Turecko

Bezmäsité jedlá

Cibuľu a zelenú cibuľku nadrobno posekáme, petržlen a kôpor tiež a všetko pridáme do misy k...

prazdny

Plnený kelový list

Bravčové mäso

V nedeľu sme mali kelový deň... plnený kelový list ako roládu a z toho čo mi...

prazdny

Jarná tukožrútska šťaveľová polievka so žihľavou

Bezmäsité jedlá

Šóška, šťaveľ, štiav alebo aj kyslička je rastlina bohatá na vitamín A, C a minerálne...

prazdny

Špaldová krupica

Dezerty

(: fajnové zdravé raňajky...

prazdny

Vegánsky strúhaný tofu koláč (trochu inak)

Koláče

Tento recept nie je komplikovaný a výsledok stojí za to. Hodí sa nielen pre vegánov, ...

prazdny

Zmrzlina trochu inak

Bezmäsité jedlá

Priznávam, občas zablúdim na stránky so zdravou stravou. Často ma tam niečo zaujme... A občas...

prazdny

Kešu mrkvové karí

Bezmäsité jedlá

Na oleji restujeme dohnedkava nakrajanu cibulu, zazvor a cesnak. Potom pridame kurkumu, koriander a...

prazdny

Rýchly tvarohový koláčik

Koláče

Tento koláčik vznikol akosi omylom, keď som si zle prečítala recept v jednom časopise..........

prazdny

Letná , smotanová , ovocná , ...z lásky

Torty

Bezlepková a bezlaktózová tortička robená podľa pravidla : Však tam idú samé dobré veci tak to...

prazdny

Brokolicová roláda

Bezmäsité jedlá

Tento recept som našla v časopise a kedže som mala všetky ingrediencie na pečenie som ho vyskúšala......

prazdny

Kuracie prsia so šalátom

Kuracie mäso

Toto jedlo patrí k mojím naj naj najobľúbenejším. Jemná chuť zeleninového šalátu, výrazne korenené prsia...

prazdny

Bryndzové oblátky

Slané chuťovky

Inšpirácia popri pečení vianočných oblátok aj slanej variácie napr. k Silvestru.

prazdny

Bezlepková bábovka

Koláče

Bábovku zvyknem robiť vždy ak mám chuť na niečo chutné a sladké. Výborné chutí ku káve...

prazdny

Pôstne kelové závitky

Bezmäsité jedlá

Na Zelený štvrtok nemusí by ťlen tradičný špenát. Spravila som na obed tieto kelové závitky a...

prazdny

Mäsovo-zeleninový vývar s tajomstvom namiesto rezančekov

Hovädzie mäso

Každý má ten svoj recept na nedeľnú polievočku :-) A čo recept, to poklad :-) Ale...

prazdny

Kysnutý koláč s posýpkou

Koláče

Najprv si pripravíme kvások. Do vlažného mlieka dáme 1 PL cukru, rozdrobíme polovicu kocky droždia,...

prazdny

Fajnotková ryža

Bezmäsité jedlá

Túto ryžu niekedy robil Oliver a po odskúšaní nám veľmi chutila. Používa sa k ázijským kuracím...

prazdny

Šošovicový šalát

Bezmäsité jedlá

Dlhšiu dobu som plánovala tento šalát urobiť, bála som sa, či to niekto bude jesť,...