Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Bezlepková a bezlaktózová roláda

Dezerty

Výborná kávová roláda bez lepku a laktózy. Upečená za 30 minút.

prazdny

Krehký cuketový chlebíček

Koláče

Máte zásobu cukiet a neviete čo s ňou? Cuketový chlebíček je to pravé. Nie je ani...

prazdny

Domáce proteínové energetické tyčinky s čokoládou

Dezerty

Zdravé proteínové energetické tyčinky s čokoládou, vhodné na výlety, pred/po tréningom alebo ako náhrada sladkostí....

prazdny

Jesenné cestoviny s tekvicou

Cestoviny

Výborný, chutný a na prípravu nenáročný spôsob využitia tekvice :-)

prazdny

Zimná polievka

Bezmäsité jedlá

Krémové polievky varím bez smotany. Chuť smotany sa samozrejme nedá nahradiť. Polievka však bude veľmi...

prazdny

Kuracie prsia so zelenou špargľou na ázijský spôsob

Kuracie mäso

Azijska kuchyna je fantasticka, zdrava, aromaticka, jednoducha a velmi rychla.

prazdny

Brusnicové rožteky

Dezerty

Tento recept som vytvárala na požiadavku pre tých, ktorí nemôžu orechy a zároveň chcú niečo sladké...

prazdny

Slaná torta

Bezmäsité jedlá

Švagrinka mala včera narodeniny a má cukrovku, tak som jej urobila slanú tortu. No a...

prazdny

Kokosové tyčinky - celiatické

Dezerty

Tieto koláčiky sú tu na vareche ako kokosové ježe . ale ja ich mám uložené pod...

prazdny

Šampiňónové penne s tofu a paprikou

Cestoviny

Cestoviny penne s dusenými plátkami šampiňónov, červenou paprikou, kockami údeného tofu a voňavým sušeným tymiánom....

prazdny

Muffiny pre čokoholikov-celiatické

Koláče

Na nete som našla recept na tieto muffinky a vyskúšala som urobiť celiatickú verziu lebo klasika boli...

prazdny

Zdravé guličky

Dezerty

Pridávam sem veľmi jednoduchý recept, či už ako zdravé raňajky, alebo rýchlo pripravený dezert pre...

prazdny

Špagety s orechami a omáčkou z parmezánu a tofu

Cestoviny

Špagety v trocha netradičnom šate - s vlašskými orechmi a omáčkou bez varenia z parmezánu, údeného...

prazdny

Anatólsky zemiakový šalát - Turecko

Bezmäsité jedlá

Cibuľu a zelenú cibuľku nadrobno posekáme, petržlen a kôpor tiež a všetko pridáme do misy k...

prazdny

Rajčinová omáčka s tempehom a ryžou

Bezmäsité jedlá

Na oleji osmažíme nadrobno nakrájanú cibuľu a väčšiu rajčinu, zalejeme bujónom/vývarom, pridáme korenia a zamiešame....

prazdny

Kapustové omelety

Bezmäsité jedlá

Rýchle a bezmäsité... Recept som kedysi kdesi opísala. Už neviem kde.

prazdny

Rýchla roláda-celiatická

Dezerty

Ak príde náhodou nečakaná návšteva a nemôže jesť lepok tak narýchlo odbehnite do kuchyne a za chvíľočku...

prazdny

Zdravá mrkvová nátierka

Večera

veľmi chutná a rýchla nátierka

prazdny

Voňavý zajac na veľkonočný stôl

Hlavné jedlá

Nenáročná, i keď menej tradičná príprava, veselý farebný vzhľad a prekvapivý chuťový zážitok - jedlo,...

prazdny

Vegánsky strúhaný tofu koláč (trochu inak)

Koláče

Tento recept nie je komplikovaný a výsledok stojí za to. Hodí sa nielen pre vegánov, ...

prazdny

Pečený ryžový puding

Dezerty

Tento dezert na spôsob mliečnej ryže mi robievala babka keď som bola ešte malá. Je veľmi...

prazdny

Kysnutý koláč s posýpkou

Koláče

Najprv si pripravíme kvások. Do vlažného mlieka dáme 1 PL cukru, rozdrobíme polovicu kocky droždia,...

prazdny

Nakladaný pečený fenikel

Bezmäsité jedlá

Najskôr uvaríme nálev z octu, cukru, feniklových semien, ružového korenia a vody. Necháme...

prazdny

Kešu mrkvové karí

Bezmäsité jedlá

Na oleji restujeme dohnedkava nakrajanu cibulu, zazvor a cesnak. Potom pridame kurkumu, koriander a...

prazdny

Špaldová krupica

Dezerty

(: fajnové zdravé raňajky...

prazdny

Yumurta Piyazi (Vajíčkový šalát)

Bezmäsité jedlá

Výborný, svieži sezónny šalátik z vajíčok, petržlenu, jarnej cibuľky a olivového oleja. Podáva...

prazdny

Fazuľové struky s grilovaným syrom

Bezmäsité jedlá

VEGETARIÁNI niečo pre Vás ... vyzkúšajte ... pôvodne...

prazdny

Bezlepková bábovka

Koláče

Bábovku zvyknem robiť vždy ak mám chuť na niečo chutné a sladké. Výborné chutí ku káve...

prazdny

Plnený kelový list

Bravčové mäso

V nedeľu sme mali kelový deň... plnený kelový list ako roládu a z toho čo mi...

prazdny

Pečený cícer so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Toto je taká rýchlovka. Ale zasýti a je veľmi chutná. Cícer je skvelá príloha aj...

prazdny

Mix šalát s vajíčkami na tvrdo

Bezmäsité jedlá

… pridať vajíčka na tvrdo do kombinácie mladej zeleniny ma napadlo až po ochutnaní vymiešaného gréckeho nízkokalorického...

prazdny

Jarná tukožrútska šťaveľová polievka so žihľavou

Bezmäsité jedlá

Šóška, šťaveľ, štiav alebo aj kyslička je rastlina bohatá na vitamín A, C a minerálne...