Rýchla príprava (do 30 min.) (recepty podľa klikanosti)

Začala sa jar a s ňou stále viac možností na čerstvé bylinky, z ktorých sa dá...

Chutná a zdravá zemiaková kaša z parného hrnca

Základ receptu je z knihy fitonika pre život, teda je zdravý, ako stvorený na toto...

Hrebeňovka jakubovská so špargľou jednoducho a rýchlo

Patrím medzi tých, ktorí všetko ochutnajú. Aj „morské potvory“ - „okoštoval“ som skoro všetky dostupé...

Paprikové vajcia

Predjedlá

Skvely tip ako prizdobit napr. studenu misu. Mozno sa niekto inspiruje na nadchadzajuce velkonocne ...

AVOCÁDO - BAKLAŽÁNOVÝ šalát

@jerica Máme v záhrade posadené baklažány tak si robievam šalátik s baklažánom samozrejme avokádo nesmie...

Kukurica s makom od starkej Marky

Túto zvláštnu kombináciu robievala moja starká Marka na páračky. Pozvala svoje kamarátky, ktoré vždy rada...

Skoro grécky kebab

Bravčové mäso

Recept som našla na nete , troška som to upravila podľa mojich predstáv a vzniklo niečo...

Medovníkový dezert

Zo sviatkov, zostali upečené polgule z medovníka, nebol čas na urobenie vianočných gúl, tak ich teraz použijem,...

Fitness tofu halušky

Tofu najemno postrúhame, osolíme, pridáme vajce, lyžicu oleja a múku.

Kukuričné sušienky

Chutné.

Výborná raňajková tortilla

Tortilu dáme do okrúhlej zapekacej misky. Vajcia rozhabarkujeme vidličkou, pridáme cottage cheese, soľ, ...

Ľahká večera z dusenej fazuľky

Zostala mi dusená fazuľka, stačí pridať pár detailov a rýchla večera je na stole.

Žihľavový bulgur

Práve teraz je ten pravý čas na zbieranie mladej jemnučkej žihlavy plnej vitamínov, no najmä železa ;-)...

Virgin Piña Colada

Nápoje

Tento recept som našla na nejakej anglickej stránke, trochu si ho poupravila a chutí božsky! My...

Rýchla pórová polievka

Pór rozkrojíme na dve časti a umyjeme. Použijeme tú časť od cibule nahor. Ak máme...

Sladká, voňavá a veľmi liečivá dobrota

Nápoje

Med a skorica je genialne spojenie a je vedecky fakticky zistene, ze tato zmes je...

Sýrovo-Salámová Sova

Raňajky

Jedného dňa som stala skôr ako moja polovička a on vie, že keď vstanem skôr tak...

Zemiakovo-mrkvové placky

Očistíme zemiaky a mrkvu, nastrúhame na jemno, premiešame.

Krémová cuketovo-kokosová polievka

Zelená a fajnová! O to viac, ak sú v nej samé zdravé a výživné ingrediencie.....

Kokosový rez

Koláče

Veľmi jednoduchý, a veeeeeľmi dobrý

Koláč Jarný kvet

Taká kvetinková pizza

Ľahúčky šalát z mojej záhradky

Šaláty

Tento šalátik obsahuje skoro všetky produkty z mojej záhradky, okrem cherry paradajok a kukurice. Tieto...

Sójové kocky miš maš

recept mám so Života.

Výborný domáci karamel

Karamel je základom na prípravu množstva dezertov. Tento vám vydrží v sklenenom uzatvárateľnom pohári v chladničke...

Syrové špíziky

Chutná minútka :-)

Vianočný recept ... pre všetkých na vareche

... medzi svojími receptami sa našiel jeden z roku 1986. Písaný na písacom stroji a...

Cestoviny & cottage cheese & paprika

Cestoviny

Na úvod sa ospravedlňujem za hroznú kvalitu fotky, ale foťák mi odpratala mama, tak som...

T-bone steak

Hovädzie mäso

Tento recept je skôr o pekných surovinách ako o samotnom postupe :) Verím, že aj tak...

Bryndzová nátierka s údeným syrom

Syr najemno postrúhame, cibuľku nakrájame (najlepšia je mladá, nemala som, dala som 1/2 červenej),...

Gazdovská nátierka

Tak trochu som experimentoval so surovinami a vyšla mi z toho chutná nátierka. Je veľmi vhodná...

Fathead minipizza

Večera

LCHF recept na pizzu bez múky, jednoduchý a nenáročný z dostupných surovín. Receptov na toto...

Fajnová kôprová polievka v zdravšom prevedení

Chuťovo lahodná kôprová polievočka bez zahustenia múkou aj bez mliečnych produktov....

Stredoveká pivno slivková pochúťka

Roky aktívneho šermovania sú už dávno preč, ale chuť stredoveku mi občas zarezonuje na jazyku :)....

Krémová karfiolová polievka s pangrattou

Opäť jednoduchá a chutná polievočka, troška inak :-)))

Zemiakové oko