Rýchla príprava (do 30 min.) (recepty podľa klikanosti)

Dalšia chutná variácia zelenej fazuľky...

Baklažánový „tatarák“ so sušenou paradajkou

Huby na masle so smotanovým dipom

Šampiňóny nakrájajte na hrubšie plátky a dajte dusiť na rozpustené maslo na cca 15 minút. Sušené...

Špaldová mrvenička do polievky

Cestoviny

závarka do polievky, špaldová múka, gríz/môže nemusí byť/, vajcia soľ, urobiť tuhšie cesto a...

Cviklové rizoto

Na 1PL masla a olivovom oleji speníme šalotku, cesnak a pridáme ryžu, ktorú orestujeme...

Čokoládové palacinky s ovocím

Palacinky si pripravíme obvyklým sposobom, všetky ingrediencie zmiešame a nechame chvilku postat v chlade. Na kvapke masla...

Ľanový wrap

Originálny recept pochádza z knihy Dr. Davisa - Život bez pšenice. Vhodný je pri bezpšeničnej...

Ryba v jogurtovej omáčke

Na prípravu tohto jedla možno použiť akúkoľvek bielu rybu s čo najmenším množstvom kosti, najlepšie je...

Pizzové kolieska

tento recept teraz čítal manžel na nete, tak ma poprosil či mu ich neurobím... Syn...

Fazuľový šalát

Šaláty

Recept pre 90 -dňovú dietu, škrobový deň... aj dia dieta...

Celozrnné cestoviny so zeleným pestom a kuracím mäsom

Kuracie mäso

Celozrnné špagety so zeleným pestom a kuracím mäsom je jedno z jedál, ktoré varievam najradšej...

Jogurtová torta

Zas jeden z mnohých letných sladkých receptov...

Pestrá kuracina

Kuracie mäso

Našla som prachom zapadnuté recepty a ako je u mňa zvykom boli aj tieto v diétnom zdravom...

Krémová brokolicovo-syrová polievka s krutónmi

Rozpustime si v hrnci maslo, pridame nakrajanu cibulu a orestujeme. Ked je makka, pridame muku a urobime...

Grilovaný oštiepok

Pološtiepky jemne pokvapkáme olivovým olejom, zabalíme do alobalu a krátko grilujeme. Stačí, keď sa...

Krémová kukuřičná polévka

Na másle zpěníme nakrájenou cibuli a přidáme na kostičky nakrájené brambory a kukuřici. Orestujeme, osolíme,...

Tuniakovo-zemiakový šalát

Šaláty

Osviežujúci, chutný šalát s jogurtom a čerstvým kôprom :-)

Roláda s karamelom a kokosom (fotopostup)

Aj tento rok musí byť niečo nové medzi klasikou... nepečené

Jesenný šalát s konopnými semienkami

V jednoduchosti je krása a to platí aj pri tomto jesennom šaláte. Najväčšiu námahu vám dá...

Rýchle teplé pohostenie

Je to recept mojej priateľky Gabiky. Keď príde nečakaná návšteva, alebo niekto má chuť na niečo nenáročné,...

Hlivový paprikáš s bylinkami

Cestoviny

Hliva je fantastická huba, vždy plánujem z nej uvariť niečo iné a nakoniec aj tak skončím...

Fejkový krabí šalát

Šaláty

Množstvo surovín som nepridával, každý podľa seba :)

Palacinky s tvarohom a jahodami

Do hrnca nalejeme mlieko, vodu, olej, pridáme vajcia a rozmiešame. Potom nasypeme múku,...

Rajčinová omáčka s tempehom a ryžou

Na oleji osmažíme nadrobno nakrájanú cibuľu a väčšiu rajčinu, zalejeme bujónom/vývarom, pridáme korenia a zamiešame....

Figovo-pudingové gule

Prišiel som domov a spravil som taku mensiu kontrolu čo nám bude chýbať na silvestra. Boli...

Nátierka zelerovo tvarohová

Jednoduchá, ľahká, rýchlo hotová večera... naša dnešná...

Koláč s ríbezľami II.

Koláče

Nedávno som uverejnila Koláč s ríbezľami, ten bol č. 1 a toto je č. 2...

Jahodová polievka

Boli jahody a bola aj chuť na niečo nové a nepoznané a tak som skúsil polievku s...

Prírodný energeťák

Nápoje

Dnes ráno som sa zobudila- ako inak- s úsmevom na tvári. Rozhodla som sa osláviť tento...

Tvarohovo- pudingová žemľovka s hruškami - fotorecept

Mala som doma staršie pečivo a tvaroh, ktorý som musela minúť. Rozhodla som sa spraviť...

Jahňacina na mongolský spôsob

Jahnacina pripravena na tento sposob sa obycajne podava bez inej zeleniny. No kto ma rad moze...

Banánovo-ovsená tyčinka

Ovsené vločky zmiešame s roztlačeným banánom. (základná a jednoduchá verzia receptu)

Vitamínová bomba