prazdny

Tekvicová polievka s haluškami

Bezmäsité jedlá

Je sezóna a z tekvice či cukety sa dá pripraviť tiež veľa dobrých a rýchlych pokrmov...

prazdny

Zapečená pohánka s cibuľou

Bezmäsité jedlá

Pohánku namočíme 2-3 hodiny pred varením. Varíme do mäkka. Pridáme soľ, kurkumu, vegetu....

prazdny

Proteínový čokoládový brownie bez múky a lepku s minimom cukru - sladko zemiakový

Koláče

Vysoko proteínový batatový brownie s čokoládou. Je bez LEPKU, akejkoľvek múky a obsahuje minimum cukru....

prazdny

Osviežujúce citrónové želé

Dezerty

Pochúťka ideálna na teplé dni, recept je bez použitia želatíny, keďže pochádza z arabských krajín....

prazdny

Banánovo-čučoriedkové lievance

Dezerty

Výborný recept v zdravšom prevedení

prazdny

Mrkvovo-lososová nátierka

Nátierky

Mrkvu očistíme a nastrúhame najemno. Pridáme šľahaný nízkotučný tvaroh, 2 lyžice tatarky, alebo ak chcete úplne diétnu...

prazdny

Kuracie mäsko s cuketou

Kuracie mäso

Nikdy som veľmi neobľubovala cuketu, ale odkedy máme malého drobca, ktorý sa jej nevie dopapať...

prazdny

Trený piškótový chlebíček

Koláče

Voňavý, jemne sladný a chrumkavý chlebíček z treného cesta s kakaovo-rumovou príchuťou.

prazdny

Jahodová polievka

Dezerty

Kedže teraz máme sezónu jahôd, nedá mi pokoja aby som sem nedala aspoň jeden recept...

prazdny

Lentilkové šarlotky

Dezerty

Nepečený dezert pre deti a ich kamarátov. Tvaroh s jahodami v piškótovej forme zdobený pestrými lentilkami....

prazdny

Tofu na zelenine

Bezmäsité jedlá

Nie som častý kuchár, dnes keď som si chcel uvariť niečo zdravé, prišiel mi recept...

prazdny

Baklažán s mugno fazuľkou a s mrkvou

Hlavné jedlá

Baklažán umyjeme, nakrájame na 5 mm kolieska, osolíme, okoreníme a necháme postáť 1/2 h...

prazdny

Vanilkovo-hroznový dezert bez mlieka

Dezerty

Lahodný dezert, ktorý je možné podávať vychladený na osvieženie, ale aj teplý v chladnejších dňoch....

prazdny

Domáce vitamínové cukríky

Ak ste niekedy mali chuť urobiť si vlastné cukríky, určite ste hľadali dobrý recept. V...

prazdny

Kuracie prsia so zeleninou z parného hrnca

Kuracie mäso

Určite odporúčam investovať do parného hrnca. Mäsko sa rozpadá na jazyku, zelenina super chrumkavá...

prazdny

Fazuľka na strúhanke

Bezmäsité jedlá

Zbieram recepty, ktoré sa skladajú z troch vecí a tento patrí k nim. O takomto...

prazdny

Nepečený tvarohový dezert

Dezerty

V týchto dňoch príjemné osvieženie.

prazdny

Sója so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Tento recept ocenia hlavne vegetariáni :) Sóju mám veľmi rada, preto ju často nahrádzam za mäso....

prazdny

Ovocné knedlíky

Bezmäsité jedlá

Dnes som varila ovocné knedlíky s čerešňami( z kompótu). Mojmu priateľovi som spravila radosť.

prazdny

Pečené tvarohové buchty

Koláče

Fantastické cesto, z ktorého som upiekla výborné buchty....

prazdny

Čoko čoko banana

Nápoje

Tento shake je môj obľúbený a robím si ho aj cez zimu.

prazdny

Tuniakovo-avokádová „pizza“ so stratenými vajciami

Hlavné jedlá

Perfektné raňajky, obed či večera s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov. Už 1...

prazdny

Ľahké zeleninové ragú

Bezmäsité jedlá

Oči boli pri nákupe na grilovačku väčšie ako žalúdky. Zostal veľký baklažán, šampiňóny, zelenina....

prazdny

Piškótovo-jablková mňamka

Dezerty

... dnešný superrýchly a superľahký dezertík

prazdny

Bulgur pilav

Bezmäsité jedlá

Veľmi chutná príloha z tmavého bulguru.

prazdny

Tvarohová dobrota s kokosom bez pečenia

Dezerty

Rýchla a chutná dobrota pre všetkých, ktorí majú radi rýchle, zdravé a chutné dezerty...

prazdny

Polievka z fialových zemiakov s karfiolom

Bezmäsité jedlá

Milujem farby a vždy sa teším, keď objavím novú zeleninu. Ešte viac som sa tešila,...

prazdny

Pstruh s olivovou salsou a špenátová quinoa

Hlavné jedlá

Recept som pocul v CBC radio. Tak sa mi zapacil, ze som sa rozhodol ho...

prazdny

Tvarohové halušky s jahodovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Asi všetky deti sú na sladké a milujú klasické buchty a ovocné knedličky. Keď sa mi ale nechce plniť knedličky uvarím halušky s jahodovou omáčkou a úspech je zaručený....

prazdny

Medovo-ovsené cookies

Dezerty

Roztopíme med + voda + maslo.

prazdny

Smotanová narodeninová torta

Torty

Je to úplne jednoduchá, osviežujúca a chutná tortička, ktorá sa nepečie, ale spravidla ju...

prazdny

Hubová krémová polievka

Obed

Žemle zvrchu skrojíme, striedku vydlabeme, tak aby ostal asi 1 cm hrubý okraj. Striedku...

prazdny

Zmrzlina so šľahačkou a jahodou

Dezerty

Zmrzlina, šľahačka a jahôdka. Mmmmm. Mňam :D Tento recept používam ešte len niekoľko dni ale aj...

prazdny

Margarétky

Chlieb

Vytvarovat je můžete vlastně z jakéhokoliv kynutého těsta, ale nejhezčí jsou z dalamánkového. Určitě máte nějaké...