prazdny

Takmer surové očarujúce cuketové špagety

Hlavné jedlá

Veľmi rýchla a zdravá večera, ktorá Vás neoberie o posledné zvyšky energie po príchode z práce......

prazdny

Pšeno s hokkaido, špenátom a tahini

Bezmäsité jedlá

Tento recept som jedla na jednom kurze kamarátky, Ľubky Balážovej, ktorá varí aj v Naša...

prazdny

Ovsená kaša

Dezerty

... tisíc a jeden spôsobov prípravy :)

prazdny

Ovsené palacinky s jablkami

Dezerty

Do misky dáme 150 g ovsených vločiek, 2 vajíčka a 1 pohár mlieka.

prazdny

Domáci biely chlieb s predcestom

Bezmäsité jedlá

Tento domáci chlebík sa pripravuje z 2 druhov pšeničnej múky a predcesta. Príprava je trošku pracnejšia,...

prazdny

Rýchle hrnčekové mandarínkové kocky

Koláče

Tento recept pochádza z mojej knihy ktorú som dostala na narodeniny a rada z nej pečiem a...

prazdny

Zdravý cheesecake

Koláče

Určite každý z vás pozná tento známy koláč a určite sa stretol aj s viacerými variantami...

prazdny

Kokosovo-čokoládové cookies, kekse

Koláče

Tieto cookies sú dobré na pochrumkanie doma, na návšteve, na dovolenke (pravdaže, pokiaľ sú...

prazdny

Dolky bez múky

Dezerty

Velmi rýchle, jemné a chutné dolky len z banánov a vajec.

prazdny

Celozrnné chia bagety

Chlieb

Kedže sa tu nenachádza veľa receptov kde je použitá chia, rozhodla som sa pridať pár tipov...

prazdny

Vlnkový chlieb so sezamom z múky semolina durum a špaldovej múky

Bezmäsité jedlá

Tento recept venujem najmä diabetikom i zdravým milovníkom chleba, je z múky Semolina durum a Špaldovej...

prazdny

Chrumkavý osviežujúci letný šalát

Bezmäsité jedlá

Dostala som čerstvú mladú letnú zeleninu v Bio kvalite, spravila som k nedeľnému obedu chrumkavý osviežujúci...

prazdny

Šalát z grilu

Bezmäsité jedlá

Letný recept pre všetkých fanúšikov grilovania

prazdny

Banánovo-ovsené cookies

Dezerty

Dobrota bez laktózy vhodná aj pre vegánov.

prazdny

Špargľová polievka s hlivou a medvedím cesnakom

Bezmäsité jedlá

Tip na to, ako využiť skrojky a šupky z bielej špargle a povýšiť zvyšky, ktoré...

prazdny

Krupicová kaša z domáceho ovseného mlieka

Dezerty

Už ako malé dieťa som zbožňoval krupicovú kašu a tak ma napadlo, že keď si robím...

prazdny

Vichyssoise podľa Jardu Žídeka

Polievky

Počula som na ňu samé chvály, tak som ju musela vyskúšať. Inšpiráciu som našla u...

prazdny

Low carb pečené volské oko

Večera

Low carb pečené volské oko je rýchla voľba na raňajky alebo večeru za 10 minút... Ideálne...

prazdny

Nepečená mandarínková balada

Dezerty

Svieži nepečený koláčik...

prazdny

Raňajková nátierka s tvarohom

Bezmäsité jedlá

Super-rýchly tip na výborné raňajky :-))) Naša obľúbená...

prazdny

Kuracie lodičky

Kuracie mäso

Obľúbený recept z mojej fitnes kuchyne.

prazdny

Jemná polievka z hlivy s paprikou

Bezmäsité jedlá

Chuť hlivy je jemná a v tejto polievke sa krásne vyníma. V spojení s paprikou vznikne...

prazdny

Grahamové rohlíky s ľanovými semienkami a rascou

Bezmäsité jedlá

Tieto výborné grahamové rohlíky sú síce náročné na čas, nie však na prácu, tá vynaložená...

prazdny

Brokolicový šalát

Bezmäsité jedlá

Stalo sa, ze som zrazu mal doma viac brokolice ako bolo unosne. Nieco som s...

prazdny

Pečená tekvica s pohánkovým šalátom a feta syrom

Bezmäsité jedlá

Zdravé plnohodnotné vegetariánske jedlo. Obohaťte svoj jedálniček touto špecialitou z anglickej kuchyne....

prazdny

Odľahčovacia polievka

Hlavné jedlá

Raz v živote, pred 21 rokmi som držala riadnu poctivo aj dodržanú diétu. Podľa Ursule Summovej....

prazdny

Lievance

Bezmäsité jedlá

Tento recept som našla náhodne a musím povedať, že lepšie som nejedla :) ... A...

prazdny

Rybie prsty a zázvorová mrkva

Hlavné jedlá

Mali sme dnes domace rybie prsty, uz som ich strasne davno nerobila... Ozaj roky... A k...

prazdny

Medový kysnutý koláč

Koláče

Máte radi med a máte chuť na sladké? Ponúkam vám tento vynikajúci koláč k čaju alebo ku...

prazdny

Dojčenský cukinovo-kalerábový prívarok so žĺtkom (od 6. mesiaca)

Bezmäsité jedlá

Tento recept som vykukala zo starej kuchárskej knižky, akurát som ho upravila na dojčenský. Ako druhý...

prazdny

Muffiny s mliečnou čokoládou a banánom

Koláče

V menšej miske metličkou vymiešame vajcia, olej a mlieko.

prazdny

Zdravé donutky

Koláče

Chutná a zdravá alternatíva k domácim šiškám – zdravé vegan šišky s čokoládovou polevou. Samozrejme chutia...

prazdny

Dokonalá oriešková bábovka bez múky

Koláče

Milujem bábovky, a tak sa snažím vymýšlať nové a nové recepty. Táto je hlavne pre...

prazdny

Mrkvové šatôčky s džemom (vegan)

Dezerty

Sladkosti z našej vegánskej svadby IX. - všetky sme si piekli svojpomocne. Tentoraz z KK...

prazdny

Čínska kapusta s tofu

Bezmäsité jedlá

Ľahké a zdravé jedlo.