prazdny

Haruľa s mrkvou

Bezmäsité jedlá

... novinka pre mňa tak som to skúsil ...

prazdny

Výrazná polievka z červenej šošovice a sušených paradajok

Bezmäsité jedlá

Výborná chuť sušených paradajok spolu so škoricou, kajenským korením a červenou šošovicou. Neobvyklá kombinácia ale...

prazdny

Pico de Gallo

Bezmäsité jedlá

Mexická salsa, také zvaná "mexická", nebo "salsa cruda", má spoustu dalších pojmenování a různých...

prazdny

Hubovo-smotanové cestoviny - vegan

Cestoviny

Toš toto je jedno z mojích častých šup-šup jedál. Keď večer prídem vyfľusnutá z práce a...

prazdny

Sušená ačokča

Usušila so si plody ačokči, na nete sa píše, že je to výborné dochucovadlo do...

prazdny

Fazuľová masala

Bezmäsité jedlá

Rajma masala - zjednodusena verzia.

prazdny

Letné rizoto s ananásom

Bezmäsité jedlá

Pre všetkých, ktorý majú radi ovocno - pikantné - osviežujúce chute. Ľahké, zdravé...

prazdny

Raw žemľovka

Torty

Inšpirovala som sa na internete, pomery som dala podľa množstva ingrediencií doma a mojich chuťových pohárikov....

prazdny

Quinoa šalát

Bezmäsité jedlá

pripravujem tento salatik ako letnu pochutku, ked ideme na piknik do parku, alebo na plaz....

prazdny

Brokolica na hlive

Bezmäsité jedlá

... v tomto studenom a sychravom počasí treba posilniť imunitu, tak som sa rozhodol dať do...

prazdny

Grilovaný hermelín s medom

Bezmäsité jedlá

Hermelíny vybalíme a vnútorné obaly uschováme.

prazdny

Bavorská kapusta so zemiakovými šúľkami

Bezmäsité jedlá

Rýchla, ľahká večera alebo obed aj pre vegetariánov.

prazdny

Špaldový posúch s tvarohom a kôprom

Dezerty

Náš obľúbený posúch v novej verzii, so špaldovou múkou.

prazdny

Zemiakovo-syrové placky

Bezmäsité jedlá

Uvarené zemiaky rozmixujeme. Pridáme 1 vajce, strúhaný syr, múku, mleté čierne korenie, ...

prazdny

Hríbovica

Bezmäsité jedlá

Na oleji si speníme na drobno nakrájanú cibuľku, medzitým si v miske zalejeme vriacou vodou sušené...

prazdny

Keksíkové slimáčiky

Dezerty

Inšpirované receptom z knihy Lahodná čokoláda, len trochu upravené. Pôvodne to bolo niečo ako koláče,...

prazdny

Zeleninový šalát

Bezmäsité jedlá

Chrumkavý a svieži.

prazdny

Rýchle mini-pagáčiky (vegan)

Bezmäsité jedlá

Cesto si pripravíme presne podľa tohto veľmi jednoduchého receptu: Voňavé špaldové pečivo (vegan). Uvedené koreniace zmesi...

prazdny

Syrové omelety s cibuľou

Bezmäsité jedlá

Nadrobno nakrájanú cibuľu speníme na oleji, odstavíme z ohňa, necháme chvíľu vychladnúť a zmiešame s tvrdým syrom nakrájaným na kocky....

prazdny

Krémová kukuřičná polévka

Bezmäsité jedlá

Na másle zpěníme nakrájenou cibuli a přidáme na kostičky nakrájené brambory a kukuřici. Orestujeme, osolíme,...

prazdny

Kapustová polievka na zdravý spôsob

Bezmäsité jedlá

Kapustovú polievku zvyčajne pripravujeme so slaninkou. Ja ponúkam zdravšiu variantu tejto polievky s červenou repou...

prazdny

Tekvicová nátierka

Bezmäsité jedlá

Síce to nie je úplne v súlade s princípmi raw stravy, ale zaradila som ju do...

prazdny

Zdravé fitness lievance

Dezerty

Rýchle, chutné a hlavne zdravé :)

prazdny

Jednoduchá zeleninová polievka

Polievky

Na cibuľovom základe orestujeme všetku zeleninu, osolíme, okoreníme a zalejeme vodou (asi 1, 5 l)....

prazdny

Malinové brownies

Koláče

Recept pochádza z pripravovanej kuchárky Forks over knives ( naozaj skvelý dokument) od Isy Chandry Moskowitz...

prazdny

Vyprážaný Encián v cestíčku s arašidami

Bezmäsité jedlá

Jedla z Encianu mozem jest, aj kazdy den, :-))) mam ich velmi rada ......

prazdny

Kalerábové pyré

Bezmäsité jedlá

Ochutnala jsem v Anglii před mnoha lety a mám ho velice ráda. Jemná, příjemná...

prazdny

Tvarohovo-kokosový dezert

Dezerty

Vlastne len tip na kombináciu chutí :) Také zdravé nebíčko v papuľke

prazdny

Šošovicový šalát s tofu

Bezmäsité jedlá

Chutný šalát s množstvom bielkovín.

prazdny

Pečená koreňová zelenina v omáčke s kokosového mlieka

Bezmäsité jedlá

Inšpirácia na blogu golubkakitchen, úpravy vlastné, výsledok uspokojivý pre nemäsožravú časť ľudstva :)

prazdny

Pizza bez výčitiek

Bezmäsité jedlá

Tak toto je veľká vec pre mňa! :) Asi nepoznám človeka, ktorému nechutí pizza. Ponúkam...

prazdny

Pažítková nátierka

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá a rýchla nátierka.

prazdny

Zapečený ružičkový kel so strúhanými zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Na tento recept som natrafila na jednej internetovej stránke, trochu si ho upravila pridaním póru a...