prazdny

Vegetariánsky paradajkový burger

Bezmäsité jedlá

Pre tých, ktorí chcú vyskúšať netradičný, no predovšetkým zdravý recept - tento burger je zložený...

prazdny

Brokolicová polievka s batatmi

Bezmäsité jedlá

Bataty sa stali mojou obľúbenou zeleninou a často nimi nahrádzam zemiaky....

prazdny

Pečená tekvica špikovaná zázvorom a cesnakom

Bezmäsité jedlá

Tekvicu rozkrojíme. Ošúpaný cesnak a zázvor nakrájame do tvaru klinov a tekvicu nimi prešpikujeme. Pri...

prazdny

Arašidový fudge

Dezerty

Arašidy sú častou témou u „low carberov“. Niektorí ich uznávajú, iní odsudzujú. Ja s arašidmi problém v rámci môjho low carb životného štýlu nemám....

prazdny

Baklažán s kozím syrom

Bezmäsité jedlá

Výborná kombinácia surovín pre chutnú a zdravú večeru.

prazdny

Kukuričný nákyp s hnedou ryžou

Bezmäsité jedlá

Predhrejte rúru na 200 °C. Predhrejte v rúre aj zapekaciu misku. Medzitým uvarte ryžu podľa...

prazdny

Fazuľka s medvedím cesnakom

Bezmäsité jedlá

Medvedí cesnak sa dá použiť aj inak ako na pesto, omáčku a pod....

prazdny

Batatovo-hrášková polievka s kyslým mliekom

Bezmäsité jedlá

Ak máte možnosť kúpiť poctivé kravské mlieko z farmy, máte možnosť urobiť si doma kyslé mlieko. A potom túto polievku určite vyskúšajte....

prazdny

Raňajková ovsená kaša moderátorky Lucie Hlaváčkovej

Raňajky

Obľúbená moderátorka má rada zdravé raňajky....

prazdny

Goody Foody Red burger s kroketami a cesnakovým dresingom

Bezmäsité jedlá

Goody Foody Red burger s kroketami a cesnakovým dresingom.

prazdny

Tekvicové fašírky bez lepku s listovým šalátom

Bezmäsité jedlá

V dnešnej dobe už poľahky zoženiete tekvicu po celý rok....

prazdny

Banánová ovsená kaša s jablkom

Bezmäsité jedlá

Vodu dáme do hrnca a necháme variť. Vsypeme ovsené vločky a občas premiešame.

prazdny

Jednoduchá pohánka s bryndzou

Bezmäsité jedlá

Toto jednoduché jedlo, veľmi rýchlo hotové, sa u nás kedysi robievalo často. Výbornou prílohou...

prazdny

Bruschetty s pestom

Bezmäsité jedlá

Bagetu nakrájame na šikmé kolieska. Každé potrieme pestom.

prazdny

Tradičný peruánsky recept tacu tacu

Bezmäsité jedlá

Tacu tacu je jedným z tých jedál, ktoré zachytávajú podstatu peruánskej domácej kuchyne....

prazdny

Vyprážané pirohy s kyslou kapustou

Bezmäsité jedlá

Kvások: Do vlažného mlieka dáme cukor a droždie (1 balík sušeného som dala ja). Premiešame a...

prazdny

Bezlepková knedľa vo vajíčku

Bezmäsité jedlá

A sme tu s ďalším zerowaste receptom bez lepku....

prazdny

Krémová polievka z tekvice hokkaido

Bezmäsité jedlá

Tekvicu očistite, nakrájajte na kocky a odstráňte semená.

prazdny

Jednoduchá brokolicová polievka so syrovými haluškami

Bezmäsité jedlá

Umytú rozobratú brokolicu varím v 2 hrncoch. V jednom v osolenej vode iba hlávky. V...

prazdny

Sójový guláš so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Sója je výborným zdrojom rastlinných bielkovín a iných látok....

prazdny

Chlebová polievka so zeleninou a sušenými hríbmi

Bezmäsité jedlá

Po dlhej dobe som varila zo starého chleba, lebo nám chlieb nezvykne zostávať.

prazdny

Zeleninová polievka s bezlepkovými písmenkami

Cestoviny

Máme pre vás novinku – Liana bezlepkové cestoviny Alphabet v tvare písmen a číslic....

prazdny

Zdravé avokádové nanuky

Dezerty

Rýchle, zdravé, chutné, plné živín z tých najlepších prírodných zdrojov.

prazdny

Omáčka mojo rocho (červená omáčka)

Bezmäsité jedlá

Studená omáčka mojo rocho sa podáva na španielskom ostrove Tenerife k zemiakom papas arrugadas.

prazdny

Syrové avokádové rožteky

Bezmäsité jedlá

Příležitostná pochutina.

prazdny

Špagety so šampiňónovou omáčkou

Cestoviny

Špagety sa dajú pripraviť s rôznymi omáčkami. Huby sa k tomuto účelu hodia znamenite. Či...

prazdny

Pšenový šalát s portulákom zimným

Bezmäsité jedlá

Portulák zimný je u nás skoro neznáma listová zelenina, ktorá má veľkú výhodu v tom, že jej listy rastú v zime a skoro na jar, kedy nie je dostatok čerstvej zeleniny....

prazdny

Zemiaky s kyslými uhorkami

Bezmäsité jedlá

A opäť zemiaky na iný spôsob. Každá zmena je vítaná, naruší stereotyp. Rýchlo hotové...

prazdny

Zeleninové karí s jazmínovou ryžou

Bezmäsité jedlá

Na tento recept nepotrebujete žiadne exotické ingrediencie a všetko potrebné naň nakúpite aj v obyčajných potravinách....

prazdny

Mandľová ryža

Bezmäsité jedlá

Mandľová ryža je jednoduchý a elegantný recept, ktorý spája jemnosť ryže SOS Long s chrumkavosťou lúpaných mandlí....

prazdny

Dokonalé jahodové matcha latte

Nápoje

Ak si fanúšik matchy a miluješ jahody, tento drink si zamiluješ! Strawberry matcha latte je nielen...

prazdny

Fazuľková polievka s pšenom

Bezmäsité jedlá

Pšeno môže poslúžiť aj ako závarka do polievky....

prazdny

Zmes korenia na miešané vajíčka

Bezmäsité jedlá

Domáca zmes korenia na miešané vajíčka.