prazdny

Baklažánový dip s pečenými zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Skvelý ľahký obed alebo večera. Ideálny na jarné a letné dni. Baklažán obsahuje železo, ...

prazdny

Ovocné pyré

Bezmäsité jedlá

od ukončeného 5. mesiaca dieťaťa

prazdny

Nátierka z bryndze s údenou chuťou s jarnou cibuľkou

Bezmäsité jedlá

Počula som veľa o bryndzi s údenou chuťou, teraz som ju vyskúšala, pripravila som ju...

prazdny

Kvet z fašírky

Hovädzie mäso

Dlho som mala tento nápad, len som nemala predstavu, ako to mám presne urobiť...

prazdny

Domáca kakaová nátierka s mandľami a bezlepkový chlebík

Bezmäsité jedlá

Tiež sa vám zbiehajú slinky v ústach, keď počujete kakaová nátierka? Ak máte čas a chuť,...

prazdny

Parené buchty

Bezmäsité jedlá

Určite každý už skúšal robiť buchty na pare a všade nájdete rôzne recepty....

prazdny

Cícerové cestoviny s omáčkou z pečenej tekvice podľa fitness trénerky

Cestoviny

S týmto receptom sa už nemôžete vyhovárať, že na prípravu zdravého jedla nemáte čas....

prazdny

Bielkovinový shake

Nápoje

Výborný nápoj na osvieženie po cvičení v tieto horúce dni :)

prazdny

Cestoviny s baby bocconcini, bazalkovým pestom a píniovými orieškami

Cestoviny

Jednoduché a chutné. Bocconcini = malé mozarella syry

prazdny

Zapekaná treska

Hlavné jedlá

Tento recept je na štýl "čo dom dal", chcela som si pripraviť tresku zdravo, ale...

prazdny

Ryba s pórom a zemiakmi v jednom hrnci - Peix amb porros i patates a la caçola

Hlavné jedlá

Jednoduché jedlo katalánskych babičiek. Môže sa použiť akákoľvek biela ryba, ja som v tomto recepte...

prazdny

Žltý šalát ku grilovanému mäsu či rybe

Šaláty

Tento šalát sa dá robiť na dva spôsoby. Buď sa ako jedna z prísad použijú jablká,...

prazdny

Pesto z kapucínky a špenátu

Bezmäsité jedlá

Kapucínku som si zamilovala okamžite. Je nielen chutná, ale aj veľmi zdravá. Keď som...

prazdny

Tofu s hráškom a polentou

Bezmäsité jedlá

aneb čo chladnička a mraznička dali :)

prazdny

Uhorky alias kvašáky spod AZ Slnka

Bezmäsité jedlá

Spomienková, aj keď podľa mojeho gusta, no hlavne možností, pripravená lahôdka našej úžasnej babičky...

prazdny

Goody Fody steaky chicken style s cuketovými rezancami

Bezmäsité jedlá

Ľahké, rýchle a jednoduché jedlo plné bielkovín a vlákniny.

prazdny

Šalát z brokolice a hrozna

Bezmäsité jedlá

Dal som si zohriat ruru na 220 stupnov. Do misky som si dal ruzicky brokolice a...

prazdny

Citrónovo-zázvorový koláč

Koláče

Koláčik som našla v zabudnutej knihe - Maškrty z prírodných zdrojov pre malých i veľkých- snáď sa bude...

prazdny

Baklava

Koláče

Formu na pečenie vymastíme a dáme na ňu po celej ploche jeden celý plát lístkového cesta...

prazdny

Fazuľová nátierka

Bezmäsité jedlá

Namočila som si večer fazuľu na polievku , ale ráno som zistila že jej je veľa,...

prazdny

Divnodivá nátierka DŽINGISCHÁN

Nátierky

V tejto nátierke som použila netradičné spojenie surovín, preto ten názov. Mala som doma bryndzu...

prazdny

Nízkokalorický jogurtovo-citrónový koláč

Torty

Veľmi chutný a ľahký nízkokalorický koláčik, pre niekoho možno chlebík.

prazdny

Krabia nátierka

Nátierky

Krabie tyčinky najemno nakrájame, cibuľu nakrájame na kocky a všetko zmiešame so syrom a tatárskou omáčkou....

prazdny

Konská sviečkovica s ovčím syrom

Hlavné jedlá

Očistené umyté mäso nakrájame na 5 mm tenké plátky a veľmi jemne doklepeme na 2 mm plátky....

prazdny

Pečené ovsené raňajky s jogurtom a ovocím

Dezerty

Aj raňajky môžu byť pôžitkom. Pred pár rokmi som sa po prvý krát stretla s pečenou...

prazdny

Polievka s lahôdkovým tofu, zeleninou a francúzskou nátierkou

Bezmäsité jedlá

Trochu som zmenila recept čo som našla v jednej malej knižke... ľahká, rýchla a zdravá polievka......

prazdny

Lososový šalát s pečenými paradajkami a cuketou

Večera

Jeden deň do týždňa mávam mäsitý, vtedy pripravujem zväčša ryby. A tento šalátik je ako...

prazdny

Naložená grilovaná (pečená) zelenina

Bezmäsité jedlá

Pokud budete někdy grilovat, schválně přidejte hodně zeleniny a když se třeba nesní, proveďte s ní...

prazdny

Ruské dolky

Bezmäsité jedlá

Veľmi jednoduché a pritom také výborné dolky.

prazdny

Rýchlobábovka z hrnčeka

Koláče

Na tento recept som "naďabila" raz na Facebooku. Hneď som si ho zapísala a vyskúšala...

prazdny

Zdravý štart do nového dňa (fotopostup)

Bezmäsité jedlá

Raňajky naše každodenné. Raňajky ktoré Vám dodajú energiu, s ktorou vydržíte až kým nepôjdete na...

prazdny

Veggie Kuskus

Bezmäsité jedlá

Rýchle, jednoduhé, lacné a veľmi chutné!