Vegánske jedlá (recepty podľa klikanosti)

Zdravé chrumkanie ideálne na večer pri sledovaní obľúbeného seriálu.

Karfiolové karí s cícerom a špenátom

Zelenina v tej najlepšej podobe :-))

Rajčinovo-avokádový šalát s pistáciami

Ja som tam úplne zabudla pridať granátové jablko a to som si kúsom odložila len na dnešnú...

Špargľový quiche

V mixéri rozmixujeme údené tofu, mlieko, pridáme soľ a korenie.

Tofu žemľovka pre kúpačov

Nadýchaná žemľovka, z ktorej sa vám budú zbiehať slinky. Vyskúšajte, ako chutí spojenie Tofu...

Semienková kanapka, špenátové pesto a pečená karotka

Recept od Martiny Grňovej (www. foodlover. sk)

Mango Sticky Rice (ryžový dezert)

Hráškovo-mätová raw polievka

Recept od BeFresh. sk by Zuzana Frešo.

Jahodovo-ríbezľový nápoj

Nápoje

Vychladený, sýty nápoj, bohatý na bielkoviny... (468 kJ) Dvojnásobné množstvo s dodatočným ovocím je...

Cereálna kaša

Vynikajúca zdravá raňajková kaša pre celú rodinu. V "hrnček var" hotová pokiaľ sa ráno vychystáte....

Ajo blanco

Ide jar a leto, preto treba do repertoáru zaradiť niečo ľahké a osviežujúce....

Goji guľôčky v tmavej čokoláde

Všetky ingrediencie okrem čokolády rozmixujeme v mixéri.

Špagety celozrnné so špenátovým pestom

Milujeme špenát, čerstvé špenátové listy, ktoré používame - konzumujeme pomerne často. Najviac...

Vegánsky plnený chlieb Juraja Hnilicu

Ako pripraviť výborný zapekaný plnený chlieb nám ukázal spevák a skladateľ Juraj Hnilica.

Kysnutý pletenec s pohánkovým tvarohom

Koláče

Kysnutý koláč bez mlieka a vajec s lahodnou chuťou cesta a tvarohovej plnky, ktorý je vhodný...

Čokoládovo arašidové košíčky

Výborný recept pre milovníkov kombinácie čokoláda + arašidové maslo. Je to zdravšia verzia z naturálnych surovín,...

Šampiňónový šalát s paradajkami

Mandľovo-ovocná rawtička

... a tak zase som včera mala kreatívnu chvíľku... sladkých pokušení nikdy nie je dosť...

Zeleninové špagety s pestom

Recept od BeFresh. sk by Zuzana Frešo.

Studená raw ananásová polievka

Polievka na leto z troch ingrediencií. Ananás je pre telo výborný. Zbavuje nás toxínov, pomáha...

Špenátovo-šampiňónové bruschetty

S tými tradičnými paradajkovo-bazalkovými majú moje bruschetty spoločný len názov. Pravda je, že mám doma...

Špaldová tarhoňa s jablkami a kokosom

Elegantné ratatouille

Kombinácia baklažánu a cukiny je naozaj skvelá. Rýchla zeleninová klasika, ktorú poznáte aj z rozprávky...

Čoko dezert

Neskutočne dobrý.

Citrónová ryža

Jednoduchá variácia ryže

Studená uhorková pena

Nápoje

Čerešňovo-čučoriedkový koláč

Koláče

Všetky suché ingrediencie premiešame.

Kubánske národné jedlo Arroz Congrí

Arroz Congrí, čo je ryža s čiernou fazuľou, sa na Kube považuje za národné jedlo,...

Špagety s hruškami a orieškami

Jedno slovko : Luxusnéééé :)

Pesto quinoa so zeleninou

Nakrájanú cibuľu, papriku a fenikel opražíme na oleji niekoľko minút.

Čierna šošovica so zemiakovo-paštrnákovým pyré

Vo veľkom hrnci zohrejeme olej. Nadrobno nakrájanú cibuľu a na malé kúsky nakrájanú papriku orestujeme a...

Pomarančovo-orechové muffiny

Nápoje

Snažím sa variť a piecť zdravo a veľa ľudí odsúdi moje jedlo už len pri tom, ...

Citrónový kuskus s mrkvou

Farfalle so špargľou a hráškom

Motýliky farfalle so zaváranou špargľou, hráškom a plátkami redkvičiek s kvapkou olivového oleja, balzamika a...

Hubovo - karfiolový krém so zeleninou

Očistíme karfiol. Použila som jeden menší a 4 baby karfioly.

Kelovo-jablková polievka