Karfiolový steak so zemiakovou kašou videorecept

silvia16 - fotkasilvia16, 1. januára 2019 18:20
Ďalšie recepty »
Karfiolový steak so zemiakovou kašou (videorecept)Foto: silvia16

Jednoduchý a rýchly vegetariánsky recept.

2
porcie
5 min
príprava
25 min
na 180 °C

Suroviny

TIP: Internetová televízia o varení - TV Varecha

Postup prípravy

  1. 1

    Karfiol cez stred rozkrojíme na polovicu. Odrežeme si dva pláty/steaky. Polejeme olivovým olejom, posypeme štipľavou paprikou a mixom sušených byliniek, osolíme a okoreníme. Posypeme plátkami cesnaku.

    Karfiolový steak so zemiakovou kašou (videorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Karfiolové steaky opražíme na rozpálenej grilovacej panvici z oboch strán. Dopečieme v rúre okolo 15 minút.

    Karfiolový steak so zemiakovou kašou (videorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Podávame so zemiakovou kašou, ozdobíme vňaťou jarnej cibuľky a pažítkou. Dobrú chuť.

Recept je zaradený do tagov:




TOPlist