Vegánske burgre podľa Martina Šmahela
Ak chcete vyzerať tak dobre ako Martin Šmahel, súčasný moderátor a bývalý fitness tréner, Mister Slovenska roku 2008 a piaty najkrajší muž na svetovom finále v roku 2011, skúste sa stravovať tak zdravo ako on. Začať môžete napríklad týmto receptom.
Postup
-
1
Kešu orechy necháme nasiaknuť v horúcej vode.
- 2
Dôkladne umyté neošúpané bataty nakrájame na hranolčeky, rozložíme na plech vystlaný papierom na pečenie, pokvapkáme trochou olivového oleja, posolíme, premiešame a dáme piecť na 200 °C na 20 - 40 minút.
- 2
04:50
06:35
04:51
04:43
03:45
03:12
06:43
03:53
Diskusia k pôvodnému textovému receptu
Komentáre k receptu