Cuketové takmer RAW špagety

TV Varecha, 24. apríla 2019 Dĺžka videa: 1 minúta 21 sekúnd.

Foto a video: TV Varecha

Jednoduchý zdravý recept na takmer raw špagety

Suroviny

1 ks mladá	cuketa
5 strúčikov	cesnak
1 ks	kapia
2 ks	paradajky
30 g	losos údený
1 hrsť (mix)	šalát
2 - 3 streky	olej olivový
čerstvé	bylinky

Postup

1
Na panvici si zahrejeme olivový olej a pridáme nakrájaný cesnak, kapiu, paradajky a nastrúhané špagety z cukety. Nedusíme, nepražíme, iba minútku vlastne prehrejeme, pre ten pocit že to nie je úplne surové. Údený losos to krásne osolil, takže jediné ochucovadlo je šplech extra panenského olivového oleja na povrch šalátových lístkov, na ktorých toto jedlo podávame. Ozdobíme čerstvými bylinkami, najlepšie aj s kvietkami a hotovo. Bleskové jedlo je na svete.

Podobné videá

02:17

Špagety so slaninou a dvoma druhmi syra

Plnené cuketové závitky

Tuniakové špagety z jedného pekáča

04:56

Špagety s krémovou paradajkovou omáčkou a fazuľovými guľkami podľa Sone Makranskej

Diskusia k pôvodnému textovému receptu

Komentáre k receptu

Vymazať

mijaita

24. mája 2016 o 06:27

Cuketové špagety do salátu jsou pecka! Já je dělám jen jako přílohu k masu rest na másle. Tak teď půjdou do salátu. Lososa s dovolením vynechám, rybou kazit salát nebudu (s usmevem prosim)

@zareaguj

Pekný komentár

1x ilusa

Vymazať

veronikkka

24. mája 2016 o 06:38

veľmi pekne 5*

@zareaguj

Pekný komentár

1x ilusa

Vymazať

maska10

24. mája 2016 o 10:19

To je fakt super rychla,lahka a zdrava vecera,u mna za5*

@zareaguj

Pekný komentár

Vymazať

haji

24. mája 2016 o 15:41

Fajn kombinace, prohřátí mi vyhovuje. Díky za receptík!!

@zareaguj

Pekný komentár

Vymazať

mijaita

24. mája 2016 o 16:35

Použila jsem svoji verzi salatu a dodala ty julienne cukiny a kapii podle tebe. Hodila se křepelčí vajíčka. Byl i polníček a srdíčka salátová a čerstvé nakládačky. samozřejmě rajské. Ta cukina je opravdu skvělá v tom salátu, to se ti povedlo, zas inovace mých salátu, díky!! 5*

@zareaguj

Pekný komentár

3x luckaprima, ampara, ilusa

Vymazať

monty469

25. mája 2016 o 13:32

skvelé a zdravé

@zareaguj

Pekný komentár

1x ilusa

Vymazať

ilusa

4. júna 2016 o 08:48

Krasny,zdravy tanier @luckaprima ,nachystas mi,ked pridem?

@zareaguj

Pekný komentár

1x luckaprima

Vymazať

maska10

29. júna 2016 o 23:37

salat vyzera super,len neviem ako,alebo z cim sa struhaju tie spagety,dakujem

@zareaguj

Pekný komentár

Vymazať

luckaprima

20. augusta 2016 o 10:21

@Mijaita (24.5.2016 16:35)

Ďakujem.. ja zas budem inovovať podľa Teba, ďakujem za pekné foto. Krásny deň.

@zareaguj

Pekný komentár

Vymazať

luckaprima

20. augusta 2016 o 10:22

No jasné že áno, príď kým mám plnú záhradu cukín ☺

@zareaguj

Pekný komentár

Vymazať

luckaprima

20. augusta 2016 o 10:24

@Maska10 (29.6.2016 23:37)

Špagety sa strúhajú takou špeci škrabkou na špagety, tescoma má aj tri druhy, ktorý ti sadne do ruky, moja stála cca 3€, nastrúhaš zo všelijakej zeleniny.

@zareaguj

Pekný komentár

Vymazať

ilusa

25. apríla 2019 o 15:20

áno,áno,už sa teším,ale až keď budem svoje,100% Bio

@zareaguj

Pekný komentár