Raňajky (recepty chronologicky)

Po dlhšej dobe sa vraciam na obrazovku s delikatesným jablkovým šalátom, ktorý som vykutal z nejakého...

Placky paratha plnené zemiakovou zmesou

Aloo Paratha. Plnky sú rôzne, záleží, komu aké koreniny vyhovujú chuťovo, ale určite...

Placky paratha plnené šošovicou

Preosejeme múku, pridáme soľ, premiešame. Pridáme olej a vodu a rukou vymiešame vláčne, ...

Špaldová vianočka vegan

Recept pochádza z knihy Cukroví a moučníky tentokrát zdravě! od Elišky Škvařilovej a Jiřiny Borkovej.

Placky Puri

Druh indickej hlboko praženej placky. Hodí sa k jedlám ako napr. Puri Bhaji alebo Chole...

Jemná bublanina bez mlieka

Bublanina je veľmi chutná a jemná, môžete ju upiecť s rôznym ovocím, čerstvým alebo kompótovým....

Zeleninový šalát s bylinkami a Lučinou

Raz za čas sa dostanem k poctivým domácim vajíčkam a vtedy ich treba čo najlepšie zúžitkovať...

Ryžové vločky so zemiakmi

Batata Pohe - sú chutné indické raňajky.

Špaldová krupica

(: fajnové zdravé raňajky...

Švábska slivková bábovka

Slivky umyjeme, odkôstkujeme a nakrájame na štvrtky. Asi 1 PL vody, 75g cukru, škoricu...

Tekvicová nátierka

Síce to nie je úplne v súlade s princípmi raw stravy, ale zaradila som ju do...

Štrachanda

Hlavné jedlá

Štyri raňajkové variácie

Absolútne žiadna veda, len zopár inšpirácií na raňajky či desiatu.

Pečené buchty bez mlieka

Recept na nadýchané kysnuté buchty, ktoré sú vhodné pri dodržiavaní bezmliečnej diéty. Buchty podľa...

Jahodová omáčka na všetko

Túto dobrotu som nazvala omáčka, ale možno je to lekvár, možno pyré. Po pravde...

Jogurtová nátierka s koreňovou zeleninou a limetkou

Máme radi nátierky, hlavne osviežujúce. V tejto horúčave sa mi ani variť nechcelo, len...

Kakaový koláčik bez mlieka s kokosovým tvarohom

Kakaové cesto v kombinácii s kokosovým tvarohom, pripravený s rastlinným pohánkovým tvarohom, ktorý môžete vymeniť...

Talianska praženica

osviežujúce raňajky

Palacinky na slano

Toto jedlo patrí do môjho takmer každodenného jedálnička, neviem sa ho dojesť

Nátierka z pohánkového tvarohu so špenátom a vajíčkami

Ponúkam vám chutnú a zdravú nátierku, pripravenú z rastlinného pohánkového tvarohu, ktorá je vhodná pri...

Tvarohové šatôčky s pohánkovým tvarohom

Nadýchané kysnuté šatôčky vhodné pre bezmliečnu diétu, ktoré sú plnené rastlinným pohánkovým tvarohom. Môžete si...

Syrový šalát

Niečo studené do horúcich dní a zmrzlinu jesť stále sa nedá... ☺

Meteník

Celozrnný špenátový koláč s bryndzou

Bryndzou v našich moderných kuchyniach často opovrhujeme, ale ja som za rovnosť pre všetky syry! A...

Hrianka s bryndzovo–zemiakovou fašírkou

Expresný makový koláč so slivkami

Dostala som slivky a v týchto horúčavách som dumala ako ich zúžitovať... K slivkám sa úžasne...

Černicový lekvár s bielymi ríbezlami a koňakom

Pestujem na záhrade černice, ale ešte nikdy mi nedozrelo toľko naraz, aby som mohla urobiť...

Sladký zapečený toustový chleba

V jednoduchosti je krása, a niekedy aj spása, pokiaľ je nedeľa, ochodíky na dedinách...

Kivi džem s malinovicou a čokoládou

Minulý rok som robila džem z kivi iba s citrónom a čokoládou, , , tento rok som...

Neskutočne chutné obaľované rohlíky bez mlieka

Večera

Netradičná, ale veľmi chutná úprava. Rožteky namáčame vo vaječných bielkach a obaľujeme v cukre s...

Pečienková terina s cibuľovou marmeládou

Večera

Nepečená jahodová mňamka

Tento receptík mám z Báječnej ženy a je fantastický. Nič sa mu nedá vytknúť a je...

Gougères - syrové pusinky z odpaľovaného cesta

Gougères je francúzske syrové pečivo z odpaľovaného cesta. Zvyčajne sa používajú syry Gruyère, Comté, ...

Rýchle zdravé žemle zo špaldovej celozrnnej múky a ovsených vločiek

Večera

Špaldová celozrnná múka je veľmi zdravá, s liečebnými účinkami, nízkym glykemickým indexom 48, má...

Liptovské rožky plnené brusnicovým želé