Foto: jenni
1
porcia
porcia
5 minút
príprava
príprava
7 minút
tepelná úprava
tepelná úprava
Postup
-
1
Ovsené vločky premyjeme a dáme do hrnca. Zalejeme sójovým mliekom približne 1 cm nad vločky. Na miernom ohni privedieme do varu a varíme, kým kaša nezhustne.
- 2
Do misky nasypeme kakao, vlejeme uvarenú ovsenú kašu a dobre premiešame. Na kašu navrstvíme banán pokrájaný na kolieska.
- 3
Posypeme lieskovými orieškami, mandľami a slnečnicovými semienkami. Na záver kašu dosladíme medom.
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 2
Diskusia k receptu