Pre štíhlu líniu (recepty chronologicky)

prazdny

Sýta fazuľa so zeleninou

Hlavné jedlá

Táto večera úplne zasýti dvoch dospelých, aj keď tam je len máličko mäsa:-)

prazdny

Pikantný dusený mangold

Bezmäsité jedlá

Kúpila som pekný mangold zo zvedavosti, ešte som ho nerobila, vraj je podobný špenátu, ...

prazdny

Tvarohový koláč

Koláče

Veľmi jednoduchý recept všetky ingrediencie spojíme a vytvoríme cesto. Dáme na plech a naň dáme ľubovolné...

prazdny

Kuracie prsia s morčacou pečeňou, údenou slaninkou a ementálom

Kuracie mäso

V nedeľu mám rada nenáročné a rýchle, ale chutné varenie.

prazdny

Racio kokosovo-kakaové sušienky

Dezerty

Recept zo stránky Raciofit. sk, málinko prispôsobený

prazdny

Hrnčekový kuskusový nákyp

Dezerty

Uvedene suroviny su na 1 hrncek, ja pouzivam 0, 5 litrovy.

prazdny

Kuskus so zeleninou

Bezmäsité jedlá

V týchto letných horúčavách sa mi žiada ľahko stráviteľné, zdravé a rýchle jedlo. Kuskus so...

prazdny

Pestrý ovocný šalát s avokádovo-acidkovým dipom

Dezerty

V tomto teple veľa nevarím. Na zahnatie hladu som VYMYSLELA ovocný šalátik, v ktorom sú...

prazdny

Pikantné zelené fazuľkové struky s paradajkami

Bezmäsité jedlá

Pôvodný recept pochádza z Grécka, máličko som ho upravila a prispôsobila chuti mojich stravníkov. Ide...

prazdny

Šťavnatý melón so syrom

Večera

V takomto nádhernom počasí, to ťahá každého von. či už na kúpalisko, k jazeru, alebo do...

prazdny

Varená treska s kôprovým jogurtom

Hlavné jedlá

Našiel som recept na lososa od nórského šéfkuchára Josteina Medhausa, tak som si ho upravil a...

prazdny

Letná cukinová pohánka

Bezmäsité jedlá

Ľahká zdravá večera ako svtorená do horúcich letných dní, s pohánkou plnou rutínu sú tým správnym...

prazdny

Frisée s brusnicami a hubami

Bezmäsité jedlá

Je sezóna šalátov, tak ponúkam jeden recept na spracovanie čerstvej suroviny : šalát frisée so sušenými...

prazdny

Osviežujúci paradajkový šalát s fetou (fororecept)

Bezmäsité jedlá

V tejto horúčave sa mi nechcelo dnes variť, pripravila som pre nás tento šalátik :-)

prazdny

Šalátová polievka bez mlieka

Bezmäsité jedlá

Máme akosi veľa šalátu, tak ho dávam takmer všade. Klasickú mliečnu šalátovú nemám príliš rada,...

prazdny

Zeleninová krémová polievka

Bezmäsité jedlá

Inšpirovala som sa týmto receptom: http://varecha. pravda. sk/recepty/zeleninova-polievka- s-kokosovym-mliekom-fotorec/51960-recept. html Trochu som však poupravila množstvo surovín.

prazdny

Špagety s pečenou tekvicou a olivami

Cestoviny

Aj napriek tomu, že maslová tekvica nie je práve letnou zeleninou, chutí výborne aj počas...

prazdny

Šalát z pečeného cíceru

Bezmäsité jedlá

Cícer sa u nás v kuchyni len zabeháva a pritom je to veľmi stará, vynikajúca a...

prazdny

Bazalková zemiaková kaša

Bezmäsité jedlá

Recept jednoduchý, ale za to chutný a ozvláštni klasickú zemiakovú kašu a bude to niečo nové...

prazdny

Pečená pohánková fašírka

Bezmäsité jedlá

hľadala som recepty na pohánkové fašírky ale skoro vždy boli smažené na oleji alebo tam boli ingrediencie,...

prazdny

Karniyarik

Hlavné jedlá

Karniyarik je mimoriadne obľúbený v celom Turecku, recept pochádza z juhovýchodnej a východnej časti Turecka, ...

prazdny

Výborná zeleninová polievka zo záhradky

Bezmäsité jedlá

Dnes som si spravila zeleninovú polievku akú robí moja mamina. Je zdravá, je rýchla, ...

prazdny

Zelený šalát s bryndzou

Bezmäsité jedlá

Tento receptík by sa dal zaradiť aj do raw stravy - ale obsahuje bryndzu, preto by...

prazdny

Kuracina so zeleninou

Kuracie mäso

No, samozrejme to nie je nič svetoborné, ale je to chutné, bezlepkové a dokonca...

prazdny

Polievka s lahôdkovým tofu, zeleninou a francúzskou nátierkou

Bezmäsité jedlá

Trochu som zmenila recept čo som našla v jednej malej knižke... ľahká, rýchla a zdravá polievka......

prazdny

Rizoto so špaldovej tarhone

Cestoviny

Špalda obsahuje viac bielkovín a lepku ako bežná pšenica a má príjemnú orieškovú chuť. Výrobky...

prazdny

Špaldové pečivo

Chlieb

Cesto vypracujeme na podlozke potretej olejom, naolejujeme ruky, vytvarujeme valec, odkrojime 10 kuskov (...

prazdny

Voňavé mrkvové lievančeky

Dezerty

Tento recept mi napadol, keď som zistila, že na raňajky máme už len trojdňový chleba...

prazdny

Banánovo-medový chlebík s orechami

Koláče

Najlepší banánový chlebík, aký som kedy jedla. Obsahuje málinko tuku, sladený je banánmi a...

prazdny

Fitness tiramisu

Dezerty

Tiramisu je podľa mňa ideálny dezert, ktorý chutí výborne aj vo fitness verzií. Namiesto tučného...

prazdny

Mandľové koláčiky

Dezerty

Podobné koláčiky som už robila z arašidového masla, ale keďže som si nedávno vyrobila aj domáce...

prazdny

Paleo lasagne s baklažánom

Hlavné jedlá

robila som klasické lasagne pre moju mužskú polovičku ale keďže ja s stravujem Paleo stravou tak som...

prazdny

Baklažán plnený pohánkou

Bezmäsité jedlá

Hľadala som nejaký nový recept s pohánkou a našla som tento: http://www. deliciousmagazine. co. uk/recipes/spicy-stuffed-aubergines. Myslím,...

prazdny

Kokosové mlieko (bez laktózy)

Nápoje

Kokosové mlieko je jedna z najchutnejších a zdravých záležitostí nielen pre ľudí, ktorí majú intoleranciu na...