dominika118 nemá fotku

dominika118


Rýchla brokolicová polievka Rýchla brokolicová polievka Vaše

Postup úplne prostý, každému zrejme jasný už po prečítaní surovín :) Na masle restujeme cibuľu a pridáme pár plátkov slaniny. Slaninu neskôr vyberieme a pridáme ružičky brokolice. Zalejeme vodou nie veľmi, povaríme. Pridáme ostatné suroviny, rozmixujeme. Gramáž je trošku orientačná, brokolica môže byť iste aj mrazená.

Chutné zdravé fašírky Chutné zdravé fašírky Vaše

Mäso, nadrobno nakrájaný - syr, papriku, cibuľu, cesnak zmiešame spolu s koreninami, vajíčkami a soľou. Zapneme rúru na 220°C. V nádobe na pečenie si necháme roztopiť tuk. (kokos.olej alebo bravčovú masť) Môžme ešte pridať trochu psyllium alebo ovsené otruby. Aj pažítku, petrž.vňať...

Zelený šalát s gorgonzolou posypaný vlašskými orechmi Zelený šalát s gorgonzolou posypaný vlašskými orechmi Vaše

Zeleninu si pokrájame na kocky a zalejeme olivovým olejom Pridáme asi 3 lyžice ľanových semiačok.

Tuniakový steak Tuniakový steak Vaše

Zdravý, rýchly a výborny obed ;-)

Kuracia pečienka s kukuricou Kuracia pečienka s kukuricou Vaše

Jednoduchá a rýchla príprava. Vhodné na obed.

Karfiolový šalát Karfiolový šalát Vaše

Zo surovín, čo som zozbierala z chladničky som pripravila tento nad očakávania lahodný šalát:)

Zeleninový šalát s gorgonzolou Zeleninový šalát s gorgonzolou Vaše

Nakrájame si uhorku a pór. Vložíme do misy.

Jogurtový dezert Jogurtový dezert Vaše

Nenáročný a skvelý recept pre ešte sladší deň;.)

Tuniakový šalát Tuniakový šalát Vaše

Super jedielko napríklad na raňajky:)

Grécky šalát Grécky šalát Vaše

Mám rada Grécko a s ním aj ich kuchyňu:) Tento recept je jednoduchý, časovo nenáročný a výsledok je veľmi chutný.

Cestovinový šalát s paradajkami a brokolicou Cestovinový šalát s paradajkami a brokolicou Vaše

Milujem brokolicu a tento recept je veľmi chutný a zdravý:)



Inšpirácie z nových receptov
TOPlist