Olovrant (recepty podľa klikanosti)

Videla som nedávno v TV a nechala som sa inšpirovať

Pomerančový krém

Pomeranče vymačkáme, potřebujeme 600 ml pomerančové šťávy. Přidáme cukr, žloutky a Solamyl, vše...

Nutelová ruža

Syrové a vajíčkové muffinky

Kuracie mäso

U mňa jedia hlavne oči. Toto je jeden z mojich receptov na bielkovinový obed.

Scones s Cheddarom

Dame si zohriat ruru na 180 st. V miske zmiesame muku, prasok do peciva, sol,...

Pohankový slaný koláč

Urodilo sa toľko strukovej fazule, že až. Porozdávala som a ešte jej je furt a...

Grilované domáce klobásky podávané s horčicou a chrenom

Bravčové mäso

Klobásku nakrojíme z každej strany, opečieme na grile alebo na panvičke.

Lososová paštéta

Večera

Z divého lososa, bielkov a šľahačkovej smotany, pečená vo vodnom kúpeli.

Mliečna ryža s granátovým jablkom

Prvýkrát som vyskúšala urobiť mliečnu ryžu a bola som milo prekvapená ako je to jednoduché a...

Banana bread/banánový chlebík

Banana bread alebo po slovensky banánový chlebík je jeden z mojich obľúbených fitness receptov. Príprava nie...

Dvojvrstvové fazuľové brownies

Síce je vonku teplo a rozpáliť trúbu alebo sporák je skôr za trest, ničmenej sme mali...

Raňajkové risotto s lesným ovocím a ovsenými vločkami

Kvôli tomuto receptu som si konečne kúpila Arborio ryžu a je to moje úplne prvé risotto aj...

Môj prvý koláč

Už je to nejaký ten piatok, čo som piekol svoj prvý koláč, ale pravdu-povediac, ...

Bezlepkové kysnuté hrebene

Suroviny na cesto premiešame mixérom s hnetacími metličkami. Ak je cesto príliš tuhé, prilejeme ešte...

Plnená husacia pečeň na jablkách

Hlavné jedlá

Husaciu pečeň nakrájame na plátky a osmažíme na suchej panvici. Vyberieme na tanier a dáme na teplé miesto.

Bielkové chuťovky

Nápoje

Takže robila som žltkovu polevu a zvyšili sa mi bielka tak som si akčne povedala no ide...

Cuketové špagety s guacamole krémom

Recept je raw - všetko surové a predsa nádherne jedlé, plné vitamínov, energie

Tekvicové rastlinné mlieko

Nápoje

Mlieko som si pripravila behom dňa a ďalšie ráno ním zaliala cornflakes. Tekvicové semienka sú bohaté...

Krehký maslový závin s čokoládovou plnkou a hroznom

... že: "mamina, nemáme niečo sladké? Niečo na raňajky ku kakavku, alebo káve"... takže...

Vajíčkovo-syrová nátierka

Tento recept mám roky, neviem od koho, ale robievam ho pravidelne. Vhodný ako raňajky,...

Baklažánový „žobrákov“ kaviár Ikra

Obľúbený ruský recept, náhrada kaviáru, nátierka a zaváranina.

Tuniakové placky s hráškovým pyré

Hlavné jedlá

Po bohatom sviatočnom stole dobre padnú jedlá v duchu wellness. Teda z ľahších surovín, spracovaných šetrnými technológiami, ktoré však určite zasýtia aj chutia,...

Gaštanový dezert

Jesenný dezertík po ktorom sa "zapráši". Veľmi veľmi chutný a ešte aj zdravý.

Egyptská pizza

Večera

Cesto rozdelíme na 2 časti. Prvú časť si roztiahneme (do priesvitna).

Biskupské ryby podľa Puffy

Recept dostala moja mama od svojej kamarátky Helenky. Pôvodne je rozpočítaný na bežný hlboký plech, ...

Slaninový sendvič s pošírovaným vajíčkom

Raňajky

Tvarohový koláč s hrozienkovou omáčkou

Nemala som v umysle sem tento recept pridavat, preto som ani postup nefotila. Neviem,...

Sendviče s kuracím mäsom a čedarom

Kuracie mäso

Cuketové palacinky s ricottovým krémom

Cukina, cukina, cukina... čo s ňou? Tento recept som našla v staršej brožúrke 100...

Vajíčka s bylinkovou omáčkou

Jednoduchý nápad ako osviežiť svoj veľkonočný stôl

Chia puding so slivkovým krémom

Slivky majú práve sezónu a toto je tip ako si ich dopriať aj na raňajky.

Grilované paradajky

Počas grilovačky si pripravte aj tento zaujímavý a netradičný pokrm a určite ním potešíte nie len vašich...

Zapečená ciabatta s jablkom a modrým syrom

V poslednej dobe mi zachutili syry s modrou plesňou. Hlavne gorgonzola dolce. Nie je tak...

Šalát so surimi tyčinkami

Večera

Po dlhom čase som sa rozhodla pridať recept... Vymýšľam niečo fajné na silvestrovský stôl a podaril...

Medové muffinky s čučoriedkami