Vanilkový puding s chia semienkami videorecept

tvvarecha - fotkaTV Varecha, 12. januára 2019 14:30
Ďalšie recepty »
Vanilkový puding s chia semienkami (videorecept)Foto: tvvarecha

Máte radi superfood chia semienka? Toto je jednoduchý recept ako si spraviť vanilkový puding s chia semienkami.

Suroviny

250 ml
500 g (mrazené)
40 g
150 g
1 ČL
15 g
120 g (čerstvá)
TIP: Sledujte Varecha.sk na YouTube www.youtube.com/varechaTV

Postup prípravy

  1. 1

    Chia semienka dáme do misky, zalejeme vodou a necháme 15 minút postáť.

  2. 2

    Do misky vylejeme kokosové mlieko a pridáme vanilkovú pastu. Všetko poriadne premiešame.

  3. 3

    Pridáme nabobtnané chia semienka a želatínu a znova premiešame.

  4. 4

    Zmes vylejeme do hrnca a varíme, kým nezhustne.

  5. 5

    Do panvice vysypeme mrazené lesné ovocie. Pridáme trstinový cukor a roztopíme na miernom plameni.

  6. 6

    Do misky nalejeme puding a pridáme lesné ovocie. Prípadne ozdobíme mätou. Hotovo. Dobrú chuť!

Recept je zaradený do tagov:


TOPlist