prazdny

Praženica s tofu a zeleninou

Bezmäsité jedlá

Môj prvý pokus varenia Tofu syru dopadol nad očakávania dobre , a preto ho s Vami...

prazdny

Špenát s ricottou v zemiakovej kruste

Bezmäsité jedlá

Inšpirácia zo stránky growntocook. com, konečné úpravy vlastné, prispôsobené našim chuťovým pohárikom :)

prazdny

Avokádovo-nivová pomazánka s tofu

Bezmäsité jedlá

môj dnešný vydarený pokus o rýchlu a ľahkú večeru z toho, čo som našla v chladničke

prazdny

Jahodové vegánske muffiny

Dezerty

Aj vegáni vedia maškrtiť ;)

prazdny

Fantastický raw parmezán

Slané chuťovky

Tak toto ma dostalo! Keď som prvýkrát ochutnala raw parmezán, neskončila som, kým nebola krabička...

prazdny

Pyré z mungo fazuliek

Bezmäsité jedlá

Mungo fazuľky prepláchneme v studenej vode, uvaríme v slanej vode cca 40 min. Na oleji si...

prazdny

Quiche z celozrnnej múky s cukinou a paradajkami

Bezmäsité jedlá

Ak by som nechodila na Varechu, tento koláč by som nepiekla. Ale šikovné varecháčky ma navnadili (prvýkrát...

prazdny

Smotanová narodeninová torta

Torty

Je to úplne jednoduchá, osviežujúca a chutná tortička, ktorá sa nepečie, ale spravidla ju...

prazdny

Hríbové risotto

Bezmäsité jedlá

No co, vonku prsi, dobra muzika hra, risotto, jasne, co ine? :-)

prazdny

Pečené kuracie stehienka s citrónom

Kuracie mäso

Najobľúbenejší obed u nás doma? No predsa pečené kura. Aby sme sa nenudili, pripravujem ho...

prazdny

Slané vafle s tvarohom à la treska

Koláče

Niet krajšieho koníčka ako pečenie. S radosťou z tvorenia a vymýšľania, zo samotného pečenia a napokon...

prazdny

Vyprážané sójové medailóniky plnené Nivou

Bezmäsité jedlá

Veľa ľudí po skúsenostiach s konzumom sójových jedál v podnikoch verejného...

prazdny

Vločková polievka

Bezmäsité jedlá

Na masle si orestujeme na dobno nakrájanú cibuľu, pridáme ovsené vločky a restujeme kým vločky niesú...

prazdny

Sladká bomba - ovocný šalát

Dezerty

V poslednej dobe mám stále chúťky na mango. Je to taká moja sladká ovocná závislosť. Mám...

prazdny

Koriandrová omáčka k pečeným zemiakom

Bezmäsité jedlá

Z koriandrovej vňate otrháme lístky a pripravíme si ostatné suroviny.

prazdny

Treščia pečeň marinovaná v omáčke z citrusových plodov

Hlavné jedlá

Dnešný obed som skombinovala z viacerých receptov, ktorých jednotiacim prvkom je inšpirácia japonskou kuchyňou. Okrem...

prazdny

Avokádový puding bez varenia

Dezerty

Tento recept je zo stránky www. receptynahubnuti. cz a hneď si získal moje sympatie. Určite ho...

prazdny

Panzanella

Bezmäsité jedlá

Netradičný šalát, ktorý sme jedávali na dovolenke. Hlavne s čerstvými domácimi rajčinkami je chuť úžasný....

prazdny

Losos so zázvorom a s citrónom

Hlavné jedlá

Aj keď existujú aj iné ryby s nižším obsahom tuku, losos je rozhodne diétny – najmä v kombinácii s citrónom a so šalátom....

prazdny

Uhorkový obed

Bezmäsité jedlá

ľahký, rýchly a hlavne zdravý :)

prazdny

Talianska šošovica

Cestoviny

trošku nezvyčajné spracovanie šošovice, ale naozaj veľmi chutné :)

prazdny

Nátierka z leča

Nátierky

Tento recept som dostala od svojej kamarátky z Hodruše Hámre, kde som jedla tie najlepšie veci...

prazdny

Kysnuté koláče zo sušeného mlieka s tvarohom a marhuľami

Koláče

Naozajstná pochúťka na raňajky, desiatu, olovrant na cesty a výlety.

prazdny

Papriky v smotane - šalát

Bezmäsité jedlá

je sezóna voňavých a lacných paprík, pridávam další z mojich obľúbených balkánskych receptov. :)....

prazdny

Šalátik a lá použi čo musíš Štedrák

Hlavné jedlá

keďže chladnička bola preplnená a hlavne škoda zeleniny tak som ju využila a šalát sa hodil skvelo...

prazdny

Krúpoto s pestom z medvedieho cesnaku

Bezmäsité jedlá

Zbožňujem krúpky a všetky možné pestá. Najradšej mám pesto z medvedieho cesnaku.

prazdny

Jednoduchá vegánska tortička

Torty

Pomelieme oriešky(ja som použila vlašské, lieskové a mandle), posekáme nadrobno keksíky zmiešame spolu aj s...

prazdny

Brokolicové šatôčky

Bezmäsité jedlá

Listkove cesto je vynikajuca vec. Da sa robit na velmi vela sposobov. Ja som ho...

prazdny

Jednoduchá bezmliečna nátierka

Kuracie mäso

Ja som na prípravu nátierky použila bezmliečny pohánkový tvaroh, ale túto jednoduchú nátierku si môžete pripraviť...

prazdny

Cviklové záležitosti

Bezmäsité jedlá

Povodny recept so nasla http://www. kankan. sk/bloger/clanok/pecena-cvikla-s- ricottou/42346 kedze mam doma este nejake to kilo naviac tak som...

prazdny

Farebná fúzia

Bezmäsité jedlá

Rýchlo a dobre sa najesť. Táto podmienka bola dnes z mojej strany splnená. Viac na...

prazdny

Brusinkové kuličky

Dezerty

Sem tam něco sladkého nezaškodí a tyhle kuličky mi strašně chutnaly :-) @Remcula

prazdny

Zeleninový zázrak na chrípku

Bezmäsité jedlá

Rýchly recept na zeleninovú polievku, keď na človeka niečo lezie.

prazdny

Pomarančový porridge

Dezerty

Porridge teda ovsene vločky možem stále:)... skvelo nasýtia:)

prazdny

Ryžový koláč

Dezerty

Jednoducho a rychlo a hlavne velmi malo kalorien

prazdny

Šošovicové placky s hubovo-zeleninovou plnkou

Bezmäsité jedlá

Wellness jedlá vôbec nie sú o diéte, ale o kvalitných surovinách, zdravších technológiách a vnemoch...