Komentáre najnovšie

Pridaj diskusiu
mijaita
„Snídání v srpnu 2023 (8)”
@stefanm (14.8.2023 10:00)

Holandské kakao ale z dovážených bobu! Kdy by je asi tak v Holandsku pestovali? :-)

Nejlepší kakao (tvrdí Venezuelci) je venezuelské. Dosmrti si budu vycitat, ze jsem si ho tam nekoupila víc. Lepsi opravdu po svete není. Kdyz ho suší, lahodná vůně mléčné čokolády se šíří po celém, horkém okolí. Nezapomenutelný zážitek!



stefanm
„Snídání v srpnu 2023 (8)”
... dnes:

Čerstvé, chrumkavé biele pečivo (manželka bola na 6:30 na rehab), tak mi kúpila!, maslo a domáci marhuľa lekvár (výborný 😋)
...a k tomu 1/2 litra (vraj) Holandské kakao

... pekný, slnečný deň prajem 🙂


nadia56
„Poraďte bylinky na stres”
@zdenika

okrem dobrych rad uvedenych vyssie, si mozes okamzite pomoct pri prichadzajucom strese prstovou jogou,
tu mozes robit kedykolvek a kdekolvek ked zacnes pocitovat diskomfort, posielam ti link, prestuduj si cely material / ma 4 stranky / a vyskusaj ktora pozicia prstov ti bude nalepsie vyhovovat,
 www.dobrarada.sk/clanok/prstova-joga-2-zakladne-mudry.ht...


upriam pozornost na upokojujuce dychanie, napriklad jogove techniky su velmi ucinne
 www.jogaprezdravie.sk/pranajama/item/59-jogove-dychove-cvicen...


okrem toho pomoze aj aromaterapia, nielen so stresom ale aj so zaspavanim,
na trhu je dostatocne mnozstvo eterickych olejov, nemusis si na ne kupovat drahy difuzer, staci privoniavat k olejicku, alebo si olejicek nakvapkat na vreckovku a vdychovat, ten mozes nosit vsade so sebou,
 naturhome.sk/kategoria-produktu/stres-psychika-nervo...


okrem uz odporucanych bylinnych cajov mozes vyskusat aj yzop lekarsky, je velmi lahodny a posobi upokojujuco okrem ineho,
 zdravopedia.sk/prirodna-lekaren/bylinky/yzop-lekarsky...


pokus sa skombinovat viac aktivit : hudba, cvicenie, aromaterapia, bylinkove caje, chce to vsak dlhsi cas a vytrvalost

prajem ti vela zdravia, pohody a spokojnosti,
nech sa ti stale dobre dari ☺