Losos podľa Zory Czoborovej
Kvalitná a vyvážená strava je hlavným faktorom pri starostlivosti o zdravie. Losos obsahuje viac ako 60 % bielkovín a možno aj preto je tak obľúbený pri zdravom stravovaní. Pozrite sa, ako ho pripravuje Zora Czoborová. Vo videu sa dozviete aj to, na čo je potrebné sa zamerať, ak chceme zdravo žiť.
Postup
-
1
Zemiaky v šupke umyjeme a prekrojíme na polovice. Poukladáme na plech s papierom na pečenie, potrieme olivovým olejom, osolíme, ochutíme korením a dáme piecť.
- 2
Lososa nakrájame na porcie. Osolíme, okoreníme, na vrch položíme kolieska citrónu a kúsok bylinkového masla. Takto každú pripravenú porciu zabalíme samostatne do alobalu a dáme piecť do rúry na približne 30 minút.
- 3
Nakrájaný cesnak opražíme na troche oleja, pridáme bylinkové maslo a špenátové listy. Krátko podusíme a ochutíme soľou a korením.
Podobné videá
Tipy na články z Varechy
Ďalšie videá
Vybrané recepty z Varecha.sk
- 2
01:06
03:19
02:00
01:11
05:10
02:22
Najklikanejšie
recepty, videá a články
-
Nepečené datľovo-čokoládové bonbóny VIDEO -
Chcete si urýchliť pečenie vanilkových rožkov? Super tip, ako ich urobiť raz-dva VIDEO
-
Hľadáte perfektné cesto na vykrajované koláčiky? Skúste toto naše len zo 4 surovín! VIDEO
-
Čokoládové kolieska s karamelom a so soľou VIDEO
-
Jednoduchý trik, ako expresne ozdobiť drobné pečivo VIDEO
-
Čokoládové kocky s kardamómom a pomarančom VIDEO
-
Skvelá bielková citrónová poleva na všetky vianočné koláčiky VIDEO
Diskusia k pôvodnému textovému receptu
Komentáre k receptu