Pre štíhlu líniu (recepty chronologicky)

prazdny

Polievka z cukety (aj pre najmenších)

Bezmäsité jedlá

Výborná rýchla, zdravá, ľahká, diétna a hlavne chutná polievka pre veľkých i malých...

prazdny

Tofu s patizónom a zeleninou

Hlavné jedlá

Chutné, rýchle, zdravé, vhodné na cestoviny alebo len tak.

prazdny

Dojčenské kuracie prsia Lucka

Kuracie mäso

Na panvici rozpálime olivový olej. Nadrobno nakrájané kuracie prsia rýchlo orestujeme, veľmi jemne osolíme, ...

prazdny

Pečená zeleninová torta

Večera

Bola som na trhu, nakúpila zeleninu a upiekla z nej tortu. S pečenými zemiakmi vznikol celkom dobrý...

prazdny

Tajomstvo v alobale

Hlavné jedlá

Recept, ktorý Vám ponúkam je veľmi zdravý, šťavnatý a naši drobci ho doslova milujú...

prazdny

Nátierka Imunita

Bezmäsité jedlá

Pridávam ďalší receptík z hlivy ustricovej, ktorá je výborným prostriedkom na zvýšenie imunity.

prazdny

Kuracie prsia s cukinou

Kuracie mäso

Je to chutné a jednoduché jedlo, keď je cukina, varí sa s ňou skoro všetko....

prazdny

Tukožrútska polievka s cukinou

Bezmäsité jedlá

Je to vylepšená forma obyčajnej tukožrútskej polievky, ktorú asi už každý pozná.

prazdny

Zeleninovo-hubová polievka

Bezmäsité jedlá

Túto polievočku som uvarila dnes z krásneho dubáka, ktorý našiel môj manžel a z toho čo...

prazdny

Zapečená cuketa

Hlavné jedlá

viem že receptov na zapečené cukety je veľa, ale ponúkam vám ten môj lebo je vhodný...

prazdny

Cícerový šalát s hnedou ryžou a karí korením

Bezmäsité jedlá

Salat s vysokym obsahom bielkovin a vlaknin, ktore organizmus travi pomaly a predlzuje pocit ...

prazdny

Cícerovo cukinová ostro kyslá polievka

Bezmäsité jedlá

Chutná a osviežujúca polievočka.

prazdny

Marinovaný losos

Hlavné jedlá

Limetku dobre umyjeme, z polovičky nastrúhame kôrku do misky, potom limetku rozkrojíme a vymačkame znej...

prazdny

Polievka Minestrone -zeleninová s fazuľou

Polievky

Včera som sledovala na Prime program "Varenie s Italom " a okrem iných zdravých a zaujímavých pokrmov...

prazdny

Ovsené placky

Bezmäsité jedlá

Tieto placky sú jednoduché, dajú sa rôzne obmieňať a sú vhodné aj pre vegánov:)

prazdny

Trochu iné prílohy

Bezmäsité jedlá

Chcem sa s vami podeliť o prílohy, ktoré sa dajú použiť prípadne aj vtedy, keď...

prazdny

Letný kapustový šalát

Bezmäsité jedlá

Recept som našla pred niekoľkými rokmi na nete. Robím ho každé leto ... a nie...

prazdny

Melónový šalát s feta syrom

Bezmäsité jedlá

Chutny , lahky salatik z vychladneho cerveneho melona , vhodny na obcerstvenie v letnych...

prazdny

Paradajky s baklažánovou náplňou

Bezmäsité jedlá

Vhodné ako predjedlo alebo ako príloha k hlavnému jedlu. Ja som podávala ako prílohu k plnenej...

prazdny

Oharky s kýšu

Bezmäsité jedlá

Toto je jedlo môjho manžela. Ja som sa ho naučila pripravovať až po svadbe, pretože...

prazdny

Raňajkové paradajky

Bezmäsité jedlá

Rýchle a ľahké raňajky.

prazdny

Roládička z omelety a šunky, aj pre deti

Kuracie mäso

Túto roládičku som videla v nejakom časopise, no a teraz som si na ňu spomenula, ...

prazdny

Zelenina na čínsky spôsob

Bezmäsité jedlá

Zdravé, rýchle a nenáročné jedlo.

prazdny

Cukinovo kurací guláš s hlivou

Kuracie mäso

Chutný gulášik, ktorý vám neohrozí cholesterol :-)

prazdny

Krabie tyčinky trošku inak :-)

Večera

Je to rýchle a ľahké jedlo. Prajem Vám dobrú chuť.

prazdny

Pečené kurča s teplým zeleninovým šalátom

Kuracie mäso

Dlhé desaťročia som bol presvedčený, že najjednoduchšie sa kurča upečie v papierovom sáčku. Omyl, ...

prazdny

Molokheya

Polievky

Táto verzia molokheye má pôvod v Egypte, kde som ju práve po prvýkrát ochutnala. Žiaľ,...

prazdny

Cícerová nátierka

Bezmäsité jedlá

Netradičná, ale fakt vynikajúca nátierka, ktorú má rád dokonca aj môj mäsožravý priateľ :)

prazdny

Brokolicový šalát so syrom

Hlavné jedlá

Šalát je plný vitamínov a pritom je aj dosť sýty.

prazdny

Jarná rolka s čerstvou rybou

Hlavné jedlá

Ryžový papier navlhčíme a položíme na vlhkú utierku. Rybie mäso opražíme na oleji z jednej strany...

prazdny

Kuracie prsia v kelovom závine

Kuracie mäso

Kelové listy jemne obvaríme v slanej vode. Kuracie prsia ochutené soľou a korením zabalíme do kelových...

prazdny

Balotínka z bažanta s krevetami a zeleninou

Hlavné jedlá

Bažantie prsia nakrájame, jemne naklepeme (aby sa mäso nepotrhalo) ochutíme soľou, korením. Mrkvu a...

prazdny

Art šalát

Bezmäsité jedlá

Art(icokovy) ruzovy salat. Moj vymysel, kedze velmi lubim cous cous aj cviklu, paci sa...

prazdny

Tofu lečo s olivami

Bezmäsité jedlá

Konečne som dostala garam-masalu, korenie, ktoré tu bolo veľakrát ospevované. Vyskúšala som ju predvčerom...

prazdny

Pangasius zapečený v postieľke s paplónom

Hlavné jedlá

Keď že máme radi rôznu zeleninu a to na rôzne spôsoby, vymyslela som si toto. Pangásius...