Tofu panvica

tenebris - fotkatenebris, 14. mája 2011
Tofu panvica
Foto: tenebris

Improvizácia na tému TOFU ;)

4
porcie
5 minút
príprava
15-20 minút
tepelná úprava

Suroviny

2
 veľká zelená
 pokrajana na mensie kusky
  (z konzervy)
 (tekuté ochucovadlo)
1 PL




Postup

  1. 1

    Pripravíme zálievku: olivovy olej, sójová omáčka, klasik, soľ, korenie, lekvár a trochu vody.

  2. 2

    Tofu nakrájame na väčšie kocky a marinujeme ponorené v zálievke niekoľko hodín.

  3. 3

    Na troche oleja osmažíme nakrájanú cibuľku, pridáme na kocky nakrájanú papriku, fazuľu, tofu a nakoniec paradajky. Podľa chuti môžeme trošku podliať marinádou. Podávame s ryžou.

Diskusia k receptu

kata50
Je to vďačné a chutné jedlo. Pripravujem ho podobne. Namiesto fazule dám olivy.
Zaujala ma, tá lyžica slivkového lekváru. Určite vyskúšam. :-))
3sandra3
noo, neviem, ako tam chutí len slivkový lekvár...je to dobré?
xkubecx
práve som to skúsil s menšou obmenou a je to výborné :) akurát mi chýbal doma lekvár takže to je bez lekváru a miesot červených fazulí som dal biele v chilly omáčke :)




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia