Rýchle recepty

veľmi zdravá verzia

Tvarohové muffiny s čokoládou

Koláče

Sú chutné :)

Brokolicový mozoček

... ked môže byť karfiolový mozoček , tak môže ...

Brokolicová polievka

Polievky

do osolenej vody si dáme uvariť zemiaky

Čoko muffiny

Koláče

Ako prvé dáme do misky práškový cukor, pretože sa stáva, že má hrudky. Ak...

Pena z kozieho syra v lososovom objatí

Predjedlá

Horúca čokoláda

Nápoje

V stredoveku bola horúca čokoláda považovaná za to najlepšie afrodiziakum. Dnešní lekári charakterizujú jej výživné...

Cestoviny so zeleninou

Mala som doma cuketu, kapustu, mrkvu a tak som rozmýšľala čo s tým. Placky z...

Rybie filety obaľované v kokose

Objavila som tento recept na jednom zahraničnom blogu (The healthy foodie). Je to skvelý, rýchly...

Rajčinový šalát s cottage

Šaláty

Veľmi rýchly šalátik a k tomu ešte aj dobrý :)

Burritos s rukolou

Ja pripravujem lúpané paradajky spôsobom, že ich dám na paru a nechám povariť pár minút, ...

Morčacia pečeň na víne

Toto je spôsob úpravy morčacej pečene, ktorý mi doteraz asi najviac chutil... a rýchlovka.

Chrumkavá brokolica - rýchla večera

Večera

Viem, že receptov na prípravu brokolice je tu už dosť, no tento som sa rozhodla...

Zeleninový cottage s olivami

Dobrota pre milovníkov olív : cottage cheese so zeleninou a zelenými aj čiernymi olivami :O)

Pórový šalát s olivami a pomarančom

Netradičná úprava pórového šalátu : s čiernymi olivami, pomarančom a vajíčkom na mäkko ;)

Tofu čína

Pikanté tofu na opečenej cibuľke a červenej paprike, podávané na šalátovom liste s kukuricou.

Šťavnatý hamburger

Hovädzie mäso

Jedného dňa sme dostali chuť na hamburger a rozhodli sme si spraviť taký domáci, masový, ...

Pestrý cestovinovo-zeleninový šalát

Na dnešný obed som pripravila rodine tento skvelý cestovinovo-zeleninový, no hlavne chutný a zdravý šalát, ...

Grilovaný hermelín s rukolovo - paradajkovým šalátom a brusnicovou omáčkou

Rýchly a jednoduchý hermelín :)

Pohánková kaša

pre dobrý začiatok dňa :-)

Rajčinovo-avokádový šalát s pistáciami

Ja som tam úplne zabudla pridať granátové jablko a to som si kúsom odložila len na dnešnú...

Bravčové na prírodno s duseným špenátom a pečeným banánom

Bravčové mäso

Nekriticky milujem kombináciu slaného a sladkého to preto banán a mäso :)

Pomarančový šalát

Dnes som ho robila prvýkrát a u mňa na jedničku :) odlišné suroviny ale výsledok parádny, ...

Fliačky so sladkou kapustou – hevitamky LG

Ak sa mi chcete zavďačiť alebo odmeniť, touto dobrotou ste u mňa doma, na tej...

Plnené kuracie rolky so syrovo-smotanovou omáčkou a s pečenými zemiakmi

Kuracie mäso

Toto super papaníčko som spravila mojej láske na výročie :)

Jablkové lievance

Dezerty

Super raňajky alebo večera. :)

Čokoládový koláčik pre jedného

Koláče

... mlsná zahnaná za jednu minutu :-)

Rýchle papardelle so cherry paradajkami, šampiňónmi a olivami

Tento recept môže mať veľa podôb, fantázií a surovinám sa medze nekladú. Tu je...

Tvarohová haruľa

Tieto veľmi chutné haruľky robievam hlavne počas leta, keď sa už mám na čom pásť na...

Syrová omáčka na cestoviny

Prílohy

Tento recept vznikol náhodou, resp. čo bolo v chladničke :-)

Celozrnné palacinky bez vymasťovania panvice

Dezerty

Keď som bola mladšia neznášala som robiť palacinky, a to z úplne jednoduchého dôvodu. Vždy...

Plnený losos s kôprovou omáčkou

Kedze mame taky rybaco receptovy tyzden, ponukam este jeden rybaci recept. Jednoduchy.

Tavený syr z tvarohu

predvčerom som dostal recept imeilom tak som ho ...

Toast s plesnivým (pre jazykových puritánov plesňovým) syrom