Foto: macka78 Tento výborný pokrm si určite obľúbite... Krehké plátky kuracích prsičiek v medovej marináde, restované s mrkvou, paprikou, jarnou cibuľkou, pórikom sú ideálne na rýchly obed..... 4 porcie 15 min príprava 8-10 min tepelná úprava Suroviny 4 ks (bez kože) prsia kuracie 3 PL omáčka sójová 1 PL med 1 PL (maizena) solamyl soľ korenie čierne mleté 2 ks mrkva 1 ks paprika červená 2 ks cibuľka jarná menší kúsok pór cca 3 cm (čerstvý) zázvor 3 strúčiky cesnak (ľubovolný) olej 100 ml vývar kurací 1 PL (nemusí byť) omáčka rybacia (na dozdobenie) vňať petržlenová Varecha.sk na Instagrame: Followuj @varechask Postup prípravy 1 Kuracie prsia nakrájame na 1 cm hrubé rezance. V miske zamiešame sójovú omáčku, med, solamyl, soľ a čierne korenie. Vložíme kúsky kuracieho masa, dôkladne premiešame a necháme aspoň 1 hodinku marinovať. Mrkvu očistíme a nakrájame na dlhé tenké rezance. Papriku rozkrojíme, vyberieme jadierka aj dužinu a nakrájame taktiež na rezance. Jarnú cibuľku a pór očistíme a nakrájame na kolieska. Zázvor a cesnak ošúpeme a nakrájame na tenké plátky. 2 Vo woku alebo veľkej panvici rozohrejeme lyžicu oleja. Vložíme kuracie mäsko s marinádou a prudko restujeme asi 5 minút, aby sa prepieklo. Mäsko vyberieme a preloźíme do misky. Do woku nalejeme máličko oleja a začneme restovať najskôr mrkvu, jarnú cibuľku, pórik, cesnak, papriku a nakoniec zázvor, celé to trvá cca 2 minútky. 3 Kuracie mäsko pridáme k zelenine, prilejeme vývar, rybaciu omáčku a dôkladne prehrejeme. Podávame s jazmínovou ryžou a nasekanou petržlenovou vňaťkou. 4 Dobrú chuť! Diskusia Ulož do KK Facebook Vytlač Nahlás chybu Recept je zaradený do tagov: Jedlá z hydiny Kuracie mäso Hlavné jedlá Obed Večera Rýchla príprava (do 30 min.) Oprážané Wok
Dnes 3 dni 7 dní 14 dní Články 1 Čokoládovo-kokosový zákusok fotorecept 2 Kysnutý tvarohovo-slivkový koláč s posýpkou fotorecept 3 Svieži zelerovo-mrkvovo-syrový šalát 4 Obyčajné piškótové rezy s cviklovým lekvárom fotorecept 5 Cibuľové krúžky fotorecept 6 Pizzové wafle bezlepkové * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Ríbezľová torta k narodeninám fotorecept 2 Sterilizovaný uhorkovo-mrkvový šalát fotorecept 3 Utopenci v aspiku fotorecept 4 Čokoládovo-kokosový zákusok fotorecept 5 Cestoviny so šampiňónovou omáčkou 6 Bezlepkové maslové sušienky bez vajíčka 7 Nepečená smotanovo-malinová torta * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Sviečková omáčka bez múky 2 Chlebové placky s bazalkovo-cesnakovým maslom fotorecept 3 Langoše ako ich pripravujem teraz fotorecept 4 Zmrzlina zo Salka fotorecept 5 Torta k narodeninám fotorecept 6 Maková bublanina so slivkami a ríbezľami fotorecept 7 Fazuľka s paradajkami videorecept * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Vrkôčiky z tvarohového cesta posypané škoricou fotorecept 2 Škoricové koláčiky fotorecept 3 Vynikajúci hrnčekový zákusok fotorecept 4 Delikatesné kávovo-čokoládové tortičky 5 Tvarohové koláče fotorecept 6 Anna rezy fotorecept 7 Špekáčiky s fazuľou na čiernom pive fotorecept * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 10x cuketa naslano: Od placiek až po halušky 2 Stánok s langošmi: Nemusíte stáť v rade, upečte si vlastné 3 10x sladká cuketa: Aj z tejto skvelej zeleniny môže byť výborný koláč 4 Slivkobranie: 10 fajných koláčov so slivkami 5 Návšteva z Mníchova 6 Varecha 34/2019: Studené lahôdky 7 Varecha 33/2019: Niečo dobré z hydiny Denné súhrny >
Mäsité recepty Bezmäsité recepty Koláče, zákusky Torty Polievky Šaláty Mäsité recepty Pečené bravčové rebierka (fotorecept) Tepsi kebab baklažánový (fotorecept) Prsičká s kuriatkovou omáčkou a kalerábovou ryžou Kuriatko s pečeňovou plnkou na hráškovom pyré Filet z teľacieho lýtka s kosťou Bezmäsité recepty Guacamole s čili (videorecept) Cestoviny so šampiňónovou omáčkou Fazuľka s paradajkami (videorecept) Celeráček Langoše ako ich pripravujem teraz (fotorecept) Koláče, zákusky Kysnutý tvarohovo-slivkový koláč s posýpkou (fotorecept) Bezlepková dvojfarebná vianočka vo forme Maková bublanina so slivkami a ríbezľami (fotorecept) Broskyňový koláč s pudingom (fotorecept) Tvarohovo-špaldová bábovka Torty Ríbezľová torta k narodeninám (fotorecept) Torta k narodeninám (fotorecept) Citrónový tvaroháč à la cheesecake Tvarohová torta s jahodami Luxusný cheesecake s malinami a bielou čokoládou (fotorecept) Polievky Polievka zo žltého melóna (fotorecept) Kyslá cuketová polievka s klobásovými guľkami (fotorecept) Krémová polievka s cuketovými rezancami a restovanými paradajkami (fotorecept) Studená čerešňová polievka (videorecept) Číre paradajkové consommé Šaláty Vyprážané kuracie stehná s batatovým pyré a so šalátom coleslaw Kuskusový šalát (videorecept) Intergalaktická chudnúca panvička (videorecept) Coleslaw šalát (videorecept) Melónový šalát so syrom (videorecept)
