Cviklový šalát s cícerom
Foto: cesminaz
Zdravšia alternatíva pre tých, ktorí z nejakých dôvodov nekonzumujú zemiaky :-) Inšpiráciu mám od @Evusik ,ktorej šalát som už niekolkokrát robila :-)
Suroviny
6 - 7 ks |
|
1 - 2 ks |
|
5 ks |
|
800 g (konzerva) |
|
350 - 400 g |
|
150 g |
|
4 PL |
|
0,5 - 1 dcl |
|
podľa chuti |
|
podľa chuti |
|
podľa chuti |
|
Postup
-
1
Ako prvé si uvaríme cviklu: 6 -7 ks a necháme ju vychladnúť. Potom dáme natvrdo uvariť aj vajíčka. Kým nám cvikla chladne, pripravíme si aj ostatné veci, čo budeme potrebovať. Jogurt biely hustý, smotanu hustú, horčicu kremžskú, cícer v konzerve a 1 poriadne veľkú cibuľu alebo 2 menšie. Napokon vychladnutú cviklu ošúpeme, vajíčka očistíme, cícer scedíme a cibuľu si najemno nakrájame...
-
2
Ako prvé si na veľkých slzách postrúhame cviklu. Pridáme cícer, cibuľu a vajíčka pretlačené cez mriežku. Osolíme a celé zľahka premiešame. Teraz dáme smotanu, jogurt, horčicu (môžete aj obyčajnú), olej, mleté čierne korenie a celé dobre premiešame. Na konci ešte osolíme, ak treba a okoreníme podľa svojej chuti. Môžme dochutiť aj citrónovou šťavou. Takto pripravený šalát zvyknem nechať odstáť niekoľko hodín, aby sa tie chute prepojili a ak treba, tak ešte raz dochutím :-)
-
3
Cícer je výborná a zdravá strukovina, ktorá je veľmi dobrou alternatívou pre tých, ktorí nechcú alebo z nejakých dôvodov nesmú zemiaky. Dá sa dať do šalátov alebo spraviť výborné pyré, ktoré je hádam ešte sýtejšie než to zemiakové :-)
- 4
Šalát je výborný len tak na raňajky s dobrým pečivom alebo ako príloha k pečenému aj vyprážanému mäsu, rybe či fašírke. Chutí naozaj veľmi podobne ako klasický zemiakový šalát, len je celkovo zdravší :-) Dobrú chuť.
- 4
nevravim? :)
Nech sa páči.
Milá @Jack som velmi rada,ze šalátik chutil! Dakujem za spravu aj s fotkou.Krasny zvysok vikendu ti prajem ;-)
Salinka zlatá,kam ze si sa bola podela? :-) Rada ta zasa vidím a som rada,ze vám šalatobom chutil.Ale inak nieje problém to vyriešiť,k tomuto šalátu kludne môžeš servírovať aj rezeň či nejakú fašírku :-) Alebo dokonca aj pečenú klobásku...A tak budete obaja s manželom spokojný :-) Dakujem @Salinka za správu a pozdravujem!
Som rada, že je šalát po chuti :-) Aj u nás je velmi oblúbený. Pekný večer prajem!