prazdny

Koláč s mangoldom

Bezmäsité jedlá

Toto je premiéra mangoldu v mojej kuchyni...

prazdny

Cannelloni s hubovou náplňou

Bezmäsité jedlá

Tieto cestoviny zvyčajne plníme mixovanými plnkami pomocou zdobiaceho vrecúška. Ak máte čas a chuť vyhrať sa...

prazdny

Vegánske maslo

Nátierky

Vyskúšal som rôzne recepty na výrobu vegánskeho masla, ale mali nedostatky. Veľa kurkumy, veľa...

prazdny

Zdravý jablkový

Koláče

Treba využiť sezónne ovocie :)

prazdny

Cviklová polievka netradične

Bezmäsité jedlá

Polievka je lahodna, vhodna aj pre veganov. Kazdy kto ma rad cviklu by ju mal...

prazdny

Špargľová polievka

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá a chutná polievka, keď už začala sezóna špargle.

prazdny

Zeleninová štrúdľa

Bezmäsité jedlá

Rúru predhrejeme na teplotu 200 stupňov, plech vystelieme papierom na pečenie. Na panvicu dáme olej, ...

prazdny

Cukina plnená zeleninou

Bezmäsité jedlá

Moja obľúbená ľahká večera

prazdny

Ovsenky

Dezerty

Super placečky z ovsených vločiek nasladko, na raňajky, desiatu, olovrant... ako príde chuť......

prazdny

Lokše s makom bezlepkové

Bezmäsité jedlá

Na FB ma zaujal recept Hanácke hertepláky. Na 1 kg zemiakov dávali 1/2 kg múky...

prazdny

Zemiaková pasta v lístkovom ceste

Bezmäsité jedlá

zemiaky, kompere, bandurky, grule, krumple, kromple, švábka, erteple...

prazdny

Vysmážané kúsky cesta s pečenou kapiou

Bezmäsité jedlá

Vynikajúca príloha, alebo chuťovka z kysnutého cesta ;-P

prazdny

Kinder rez bez mlieka s pohánkovým tvarohom

Koláče

Kinder rez je lahôdkou, ktorú si treba vychutnať. Tieto rezy sú vhodné pre bezmliečnu diétu...

prazdny

Šalát s granátovým jablkom a avokádom

Bezmäsité jedlá

Trocha tu naruším reťazec lákavých múčnikov ľahším exotickým šalátom plným antioxidantov.

prazdny

Polievka z dyne hokkaido

Bezmäsité jedlá

Cibuľu nakrájame na pásiky a dyňu na kocky , spolu dusíme asi 20 minút celkom do...

prazdny

Polievka z pečenej tekvice

Bezmäsité jedlá

Tekvica je moje najobľúbenejšie jesenné jedlo. Milujem ju v každej jej podobe a milujem na nej...

prazdny

Hrášková nátierka

Bezmäsité jedlá

Hrášok je bohužiaľ z plechovky, ale kľudne môžete použiť hrášok aký chcete :) Nátierka je naozaj...

prazdny

Bezmliečne koláčiky s pudingom a ovocím

Dezerty

Recept na cesto týchto kysnutých koláčikov bez mlieka už nájdete v mojich receptoch, robila som ich...

prazdny

Grilovaný oštiepok

Bezmäsité jedlá

Pološtiepky jemne pokvapkáme olivovým olejom, zabalíme do alobalu a krátko grilujeme. Stačí, keď sa...

prazdny

Pečený cícer

Bezmäsité jedlá

Cícer je skvelým doplnkom k zdravej výžive z dôvodu vysokého obsahu bielkovín, sacharidov, vlákniny a...

prazdny

Rýchle jogurtové karí

Bezmäsité jedlá

Dnes som raz nevedela čo na večeru... a tak sa stretlo všeličo s všeličím a chuťou na...

prazdny

Grécky šalát

Bezmäsité jedlá

Mala som v úmysle rozplývať sa tu nad tým, aké úžasné je dopriať si v letných...

prazdny

Osviežujúci nevarený - nepečený dezert

Dezerty

Pôvodne som chcela urobiť jeden raw slivkový - kešu koláč, ale dostala som chuť na marhuľové...

prazdny

Paradajky plnené bryndzou a pečenou paprikou

Bezmäsité jedlá

Tento recept sa mi sníval :) Teda niečo podobné, že som jedla rajčiny plnené nejakou nátierkou....

prazdny

Rajčatová polévka

Bezmäsité jedlá

Rajčata nakrájíme na čtvrtky, dáme do hrnce, cibuli a lístky bazalky nasekáme a spolu se...

prazdny

Tvarohová nátierka s reďkovkami

Bezmäsité jedlá

Vrátila som sa z trhu s čerstvým chlebíkom, reďkovkami, jarnou cibuľkou a pažítkou. V...

prazdny

Karfiolový „steak“ na cviklovom hummuse

Bezmäsité jedlá

Cviklový hummus: Najskôr očistíme cesnak a všetky suroviny na hummus vložíme do mixéra a rozmixujeme na homogénnu masu, dochutíme...

prazdny

Ovocná kytička pre kamošku

Na nete chcú za takéto ovocné kytice 30-50 eur, podľa veľkosti. Bol by v tom...

prazdny

Mini posúchy

Bezmäsité jedlá

Velmi jednoducha priprava slanej verzie cesta na Tvarohove kolače :-)

prazdny

Fajnová cesnačka

Bezmäsité jedlá

Cesnaková polievka, ktorá ťa určite postaví na nohy v čase chrípky.

prazdny

Bleskurýchla paradajková polievka

Bezmäsité jedlá

Bleskurýchla preto, lebo príprava tejto polievky trvá skutočne pár minút a samozrejme rovnako bleskovo aj zmizne...

prazdny

Tofu s mandľami a restovanou mrkvou s pórom

Bezmäsité jedlá

Kombinácia sójovej omáčky s worchestrovou nemusí byť vôbec nudným a fádnym ochutením v lacnej reštaurácii. K...