(recepty podľa klikanosti)

Jednoduchý obed za 15 minút.

Tekvicovo-šošovicová polievka

Spracovávam tekvičky Hokaido. Dnes som si uvarila zdravú makrobiotickú polievočku. Je vynikajúca.

Sen - celiatický

Sen koláčik ... som ho tak pomenovala lebo má veľa názvov... vyskúšala som celiatickú...

Bezlepkový Snikers

Recept pochádza z novej knihy 100 nových zákuskov - recepty sestry Anastázie. Dosstala som ju na...

Jablkovo-hruškový šalát so syrom

Ľahký ovocný šalát plný vitamínov - jablká, hruška a tvrdý syr zaliate citrusovým medom a posypané...

Kus-kus s tofu a ľanovými semienkami

Kuskus alebo cous cous je jednou zo základných potravín severoafrickej kuchyne a pre mňa je to univerzálna...

Sladký dezertík aj pre celiatikov

Tak takúto dobrotu môžete urobiť na raňajky, desiatu, olovrant............. alebo...

Marinované tofu na fazuľke s ryžou

Tento recept mám od mojej veľmi dobrej kamarátky (na vareche prezývka: merry17 - má veľmi dobrý recept...

Mrkvový nákyp s pórom

Rychla, zdrava vecera.

Chutný cviklový nápoj

Nápoje

Tento mňamkový nápoj si robievam iba tak pre seba, alebo pre vzácnu návštevu, keď ich...

Steak z tresky so zeleným špenátom a smotanou

Tenhle recept jsem si sama vymyslela a doma jsem měla opravdový úspěch. Ryby milujeme a tahle...

Makový sen-celiatický

Torty

Chystala som sa piecť manželovi k narodeninám nejaké koláčiky a tak som sa začala hrabať v starých...

Zimný šalát s mozzarellou

Všetky ingrediencie umyjeme a hrušku nakrájame na menšie kúsky. Granátové jablko očistíme.

Ovocné pyré

od ukončeného 5. mesiaca dieťaťa

Puding so sójového mlieka

Recept som dostala od švagrinej, tiež stále stravújuca sa zdravo.

Pečené vločky

Postup je veľmi jednoduchý. Hrozienka si na hodinu namočíme v rume. Potom všetky suroviny zmiešame...

Tofu s hráškom a polentou

aneb čo chladnička a mraznička dali :)

Cícerové burgre

Veľmi chutná a lacná alternatívna ku klasickým hovädzím hamburgerom.

Dvakrát pečené zemiaky s rukolovo - mangoldovým pestom

Ľahká a chutná večera.

Pražma v bylinkovej kôrke

Pečené zemiaky so šalviou

... a ešte aj s balkánskym syrom, cesnakom, cibuľou, šampiňónmi, paprikou, sušenými...

Zeleninová polievka s krevetami

Polievky

Dnešný výmysel, resp. kombinovanie už poznaného.

Cestoviny s tofu krémom

krém sa može použiť aj na halušky, ako nahrada bryndze :)

Kakaové rezy - posledné pokračovanie Jánoskych zákuskov

No a tu je posledný zákusok, takto som prakticky mala trojaké zákusky a piekla som ...

Kapustový šalát s orechami a žeruchou

Žeruchy som nasiala driečne, tak šalátikujem. Recept som našla na nete...

Ryža - jednoducho, rýchlo a bez starostí

Ryža je veľkou témou, a ja sama som ju dlho nevedela robiť. Donútila som sa...

Šampiňóny plnené s mozzarellou

Vyskúšali sme recept z netu, vynikajúce.

Broskyňová polievka

Na letné dni:)

Fitnes šalát z kyslej kapusty a ananásu

Šaláty

Studený šalát pre milovníkov kyslej kapusty. Recept som čítala na jednom z vrecúšok kyslej kapusty s...

Pečené zemiaky s údeným lososom a rukolou

Údený losos podávaný na pečených zemiakoch s čerstvou rukolou a osviežujúcim cuketovo- jogurtovým dipom je zaujímavou a chutnou...

Kysnuté koláče zo sušeného mlieka s tvarohom a marhuľami

Koláče

Naozajstná pochúťka na raňajky, desiatu, olovrant na cesty a výlety.

Kosáky s kapustou a tvarohom

Cestoviny

Toto je iný spôsob na oblúbené halušky , ktoré má v obľube moja dcéra. Je to...

Orientálna zeleninová polievka s cícerom a čerstvým koriandrom

Velmi zdrava aromaticka polievka bohata na vlakniny a vitaminy E a C

Pšenica so zeleninkou, jemne posypaná bryndzou

Keď už som nevedela, čo navariť, tak ma napadlo toto-musím povedať, že sa vydarilo! Nasladlé,...

Šalát tabouleh

Základom tohto originálneho libanonského jedla je bulgur.

Vydatná zeleninová polévka