Studené pokrmy (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Jednoduchá domáca čerstvá nátierka

Bezmäsité jedlá

Ak hľadáte jednoduchú, ľahkú, zdravú nátierku plnú bielkovín, s primeraným množstvom tuku, bez konzervantov, tu je......

prazdny

Kanapka s hráškovou penou, cherry paradajkou a ementálom

Bezmäsité jedlá

Na masle si orestujeme mladý cukrový hrášok, pridáme smotanu a necháme redukovať. Pridáme syrokrém a...

prazdny

Kuskus s rukolou, balkánskym syrom a hruškou

Bezmäsité jedlá

Ďalší skvelý recept na šťavnatý obed. Celozrnný kuskus zasýti, balkánsky syr "dosolí", rukola "okorení"...

prazdny

Sendvičové rezy

Bezmäsité jedlá

Zo sendviča vydlabeme striedku a odložíme ju. Vajíčka uvarené natvrdo pokrájame nadrobno. Salámu pokrájame na...

prazdny

Rybia nátierka s avokádom

Nátierky

Avokádo olúpeme a roztlačíme, pridáme tvaroh, sardinky a spolu vymiešame.

prazdny

Avokádovo-makrelový šalát

Šaláty

Kombinácia avokáda, makrely, parmezánu, pistácií :-)

prazdny

Karmínovočervené smoothie

Nápoje

... padne dobre po únavnom dni...

prazdny

Cesnakový olej - všestranné využitie

Prílohy

očistíme cesnak a rozmixujeme . Dáme do umeleho kýblika alebo do poharika a zalievame obome olejmi...

prazdny

Rukolový šalát

Bezmäsité jedlá

Rukolu umyjeme a rozložíme na väčší tanier. Obložíme ju nakrájanými rajčinami a mozzarellou.

prazdny

Srnčí tataráčik s prepeličím okom

Hlavné jedlá

Srnčí chrbát očistíme a najemno rozsekáme nožom. Pridáme najemno rozsekanú šalotku, mätu, horčicu, 50...

prazdny

Cviklovo-jabĺčkový šalát

Bezmäsité jedlá

... tak toto som si urobila dnes na olovrant...

prazdny

Torta pre sestru

Torty

Sestra mala narodeniny a keďže som nemala čas na veľké vypekanie spravila som nepečenú tortičku :)))

prazdny

Čokoládová štedrovečerná bomba-nepečená

Torty

tento recept robievam na štedrý deň, máme ho veľmi radi s ovocím dobre osvieži je...

prazdny

Jesenné zelené smoothie

Nápoje

Recept od Radka Látala

prazdny

Rajčinový šalát s cottage

Šaláty

Veľmi rýchly šalátik a k tomu ešte aj dobrý :)

prazdny

Jogurtové raňajky

Bezmäsité jedlá

Jednoduché, rýchle, chutné a zdravé raňajky...

prazdny

Banánovo-kakaové smoothie

Nápoje

Najlepšie na raňajky alebo pred cvičením, napr. pred behom:-)

prazdny

Torta pre Lauru

Torty

Vždy som sa bála upiecť tortu a začala som až pred dvomi rokmi. Nie som v...

prazdny

Sushi na domáci spôsob

Hlavné jedlá

Velmi jednoduchy a pritom efektny recept pre tych, ktori maju radi sushi.

prazdny

Krémeš

Dezerty

Možno tu taký recept už je, ale u nás v rodine má veľký úspech a možno...

prazdny

Tvarohový krém s jahodami

Dezerty

Tvaroh vymiešame s kakaom, cukrom a s trochou mlieka do peny a nakoniec vmiešame asi polovicu...

prazdny

Svieže nanuky

Dezerty

Tento recept som nasla v jednej knižke a je véééľmi jednoduchý :)

prazdny

Čerešňová pena

Dezerty

Ten pocit, keď si narýchlo niečo vymyslíte a všetko máte doma :)

prazdny

Žihľavový sekt

Nápoje

OČISTNÁ KÚRA ZO ŽIHĽAVY podľa herečky Jany Bouškovej

prazdny

Šalát s hroznom

Bezmäsité jedlá

Jemne nakrájanú kapustu posolíme, okoreníme, zalejeme octom a olejom a podusíme.

prazdny

Svieži tuniakovo-ryžový šalát

Hlavné jedlá

Jedlo veľmi jednoduché na prípravu a bohaté na bielkoviny. (1200 kJ)

prazdny

Šalát s cviklou

Bezmäsité jedlá

Každý si urobí šalát. aký sa mu naj páči, ale môže ho naservírovať s cviklou...

prazdny

Pink šalát

Bezmäsité jedlá

Okrem toho že cvikla mi chutí, je aj super zdravá... tak som si vymyslela takýto šalátik....

prazdny

Kokosová rýchlovka

Dezerty

No, ten názov receptu som si vymyslela, ale tak mi to príde.....

prazdny

Jarný šalát so syrom

Bezmäsité jedlá

Pomalý, oneskorený príchod jari : šalát so zelenou fazuľkou, hráškom, plátkami mrkvy, paradajky...

prazdny

Ščipák humenský

Večera

Komerčný recept Keď je jednoduché jedlo zážitkom :)

prazdny

Avokádovo-banánový jogurt na raňajkovú pohodu

Dezerty

Nie je to jogurt v pravom zmysle, ale lepšie pomenovanie mi nenapadlo. Je to alternatíva...

prazdny

Grécky šalát podľa mňa

Bezmäsité jedlá

Oteplilo sa a tak sme dostali chuť na niečo ľahšie.

prazdny

Tvaroh plný vitamínov

Bezmäsité jedlá

Pomelo, červený grep a tvaroh, myslím si, že skvelá kombinácia na doplnenie vitamínov práve...